上楼梯膝盖垮啦垮啦咋回事。。。 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 上楼梯膝盖垮啦垮啦咋回事。。。

相关主题
● 今天小心着龟速着跑了5k，AT稍微有点紧，但是没有疼，很安慰	● 膝盖正下方隐疼。。
● 不祥之兆：膝盖有点痛	● 各位伤过膝盖的，都多久好的？
● 右大腿内侧酸痛	● 难道中招了？
● AT recovered	● 蜗牛真痛苦啊
● 跑步伤病防治的一些见解	● 膝盖下方酸疼什么原因
● 大家来帮我看看这个脚疼的问题	● 跑步后膝盖外侧那里疼
● NND，为什么受伤的总是我？ (转载)	● 好奇问一下，有人跑过4个多小时不停吗？
● 脚后跟疼，能自己go through 吗？	● 今天碰上cross country runners

相关话题的讨论汇总
话题: 膝盖话题: 龟速话题: 楼梯话题: 回事话题: tendonitis

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y**********u 发帖数: 6366	1 前天跑了个龟速tempo 昨天跑了个更龟速的interval 今天跑了个更更更更龟速的recovery 结果现在上下楼梯的时候，感觉膝盖里头有东西，垮啦垮啦的声音。。。前段时间在国内，踢球+跑水泥路那个膝盖关节积液，修了3周，刚好。。。
L***0 发帖数: 1283	2 sounds like the typical tendonitis. 【在 y**********u 的大作中提到】 : 前天跑了个龟速tempo : 昨天跑了个更龟速的interval : 今天跑了个更更更更龟速的recovery : 结果现在上下楼梯的时候，感觉膝盖里头有东西，垮啦垮啦的声音。。。 : 前段时间在国内，踢球+跑水泥路那个膝盖关节积液，修了3周，刚好。。。
y**********u 发帖数: 6366	3 有可能。。。我打算跑完5k之后就去看医生【在 L***0 的大作中提到】 : sounds like the typical tendonitis.
a****n 发帖数: 1887	4 跑太多了
t*********t 发帖数: 4766	5 靠，你不会跟哥一样惨吧。 patellofemoral pain syndrome (PFPS), or simply "runner's knee," 【在 y**********u 的大作中提到】 : 前天跑了个龟速tempo : 昨天跑了个更龟速的interval : 今天跑了个更更更更龟速的recovery : 结果现在上下楼梯的时候，感觉膝盖里头有东西，垮啦垮啦的声音。。。 : 前段时间在国内，踢球+跑水泥路那个膝盖关节积液，修了3周，刚好。。。

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相关主题
● 今天碰上cross country runners	● 跑步伤病防治的一些见解
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● 周末了!不管跑快跑慢的都来报个数吧	● NND，为什么受伤的总是我？ (转载)
● [恩，跑爽了]龟速10:40min/mile的long run	● 脚后跟疼，能自己go through 吗？
● 今天小心着龟速着跑了5k，AT稍微有点紧，但是没有疼，很安慰	● 膝盖正下方隐疼。。
● 不祥之兆：膝盖有点痛	● 各位伤过膝盖的，都多久好的？
● 右大腿内侧酸痛	● 难道中招了？
● AT recovered	● 蜗牛真痛苦啊

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