d****i
发帖数: 4354 | 1 俺昨天骑车７０分钟cross training。今天早起跑了1小时easy。然后陪娃打了４５分
钟网球，４５分钟游泳。现在家中纳凉舒坦中。 |
g*****r
发帖数: 4444 | 2 I went to a so called picnic with BF. People refused to give me free food
because I didn't seem a church person. BF wondered why I wasn't embarrassed
. |
z********0
发帖数: 9013 | 3 maybe you should put on a cross necklace :D |
T******y
发帖数: 798 | 4 me, 昨天gym跑一小时，今天休息日，睡懒觉，下午准备带娃去打羽毛球，我打他看：）
【在 d****i 的大作中提到】
: 俺昨天骑车７０分钟cross training。今天早起跑了1小时easy。然后陪娃打了４５分
: 钟网球，４５分钟游泳。现在家中纳凉舒坦中。
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y******n
发帖数: 4527 | 5 打羽毛球不算休息了...
：）
【在 T******y 的大作中提到】
: me, 昨天gym跑一小时，今天休息日，睡懒觉，下午准备带娃去打羽毛球，我打他看：）
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f*******e
发帖数: 4531 | 6 party crasher being caught live, hehe
embarrassed
【在 g*****r 的大作中提到】
: I went to a so called picnic with BF. People refused to give me free food
: because I didn't seem a church person. BF wondered why I wasn't embarrassed
: .
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d****i
发帖数: 4354 | 7 时代变了？Free food不一直是教会吸引人的一招么？
embarrassed
【在 g*****r 的大作中提到】
: I went to a so called picnic with BF. People refused to give me free food
: because I didn't seem a church person. BF wondered why I wasn't embarrassed
: .
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 就是啊， 屡屡叫俺这个异教徒去吃免费大餐， 看免费节目。。。
还是咱中国教会不错啊。。。
【在 d****i 的大作中提到】
: 时代变了？Free food不一直是教会吸引人的一招么？
:
: embarrassed
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c****n
发帖数: 468 | 9 版上近期确实BSO成疯！我也看不下去，嘿嘿，受刺激......
今天起了大早，结果下大雨，不宜出门。11点多有个时间段没雨，就近家门口小区跑跑
，龟速，真的很龟:( 半个小时之后开始下雨，加速赶回家，路过老人院，几个在看雨
景的老太喊，快跑啊，don't get wet，什么的，就这么冲刺回家，速度也没有人家的
easy 快啊！
下周末继续将龟速进行到底，希望有好天气！
【在 d****i 的大作中提到】
: 俺昨天骑车７０分钟cross training。今天早起跑了1小时easy。然后陪娃打了４５分
: 钟网球，４５分钟游泳。现在家中纳凉舒坦中。
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T******y
发帖数: 798 | 10 水平一般，两局休息一会儿，强度太低，算是休息了：）
【在 y******n 的大作中提到】
: 打羽毛球不算休息了...
:
: ：）
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z*****a
发帖数: 9790 | 11 继前天龟速long run崩溃之后，今天又在beach上龟速了8迈。不过前昨天每天游泳一个
小时，补回来一点，算是心理安慰
【在 d****i 的大作中提到】
: 俺昨天骑车７０分钟cross training。今天早起跑了1小时easy。然后陪娃打了４５分
: 钟网球，４５分钟游泳。现在家中纳凉舒坦中。
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d****i
发帖数: 4354 | 12 哪个beach？发点风光照片来看看啊
【在 z*****a 的大作中提到】
: 继前天龟速long run崩溃之后，今天又在beach上龟速了8迈。不过前昨天每天游泳一个
: 小时，补回来一点，算是心理安慰
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 哈哈， 连开练老大都被惊动了。。。
【在 c****n 的大作中提到】
: 版上近期确实BSO成疯！我也看不下去，嘿嘿，受刺激......
: 今天起了大早，结果下大雨，不宜出门。11点多有个时间段没雨，就近家门口小区跑跑
: ，龟速，真的很龟:( 半个小时之后开始下雨，加速赶回家，路过老人院，几个在看雨
: 景的老太喊，快跑啊，don't get wet，什么的，就这么冲刺回家，速度也没有人家的
: easy 快啊！
: 下周末继续将龟速进行到底，希望有好天气！
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 海里游泳？ BSO啊。。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 继前天龟速long run崩溃之后，今天又在beach上龟速了8迈。不过前昨天每天游泳一个
: 小时，补回来一点，算是心理安慰
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o**i
发帖数: 1165 | 15 这年头经济不好 地主家也没有余粮啊
【在 d****i 的大作中提到】
: 时代变了？Free food不一直是教会吸引人的一招么？
:
: embarrassed
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o*******r
发帖数: 4921 | 16 人各有志.淡定就行了.
【在 c****n 的大作中提到】
: 版上近期确实BSO成疯！我也看不下去，嘿嘿，受刺激......
: 今天起了大早，结果下大雨，不宜出门。11点多有个时间段没雨，就近家门口小区跑跑
: ，龟速，真的很龟:( 半个小时之后开始下雨，加速赶回家，路过老人院，几个在看雨
: 景的老太喊，快跑啊，don't get wet，什么的，就这么冲刺回家，速度也没有人家的
: easy 快啊！
: 下周末继续将龟速进行到底，希望有好天气！
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