w********6
发帖数: 12977 | 1 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: wolfstar76 (天狼星), 信区: Tri
标 题: 目前跑的巨烂无比，为啥还老琢磨买东西呢
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 20 14:07:28 2012, 美东)
现在都是自己觉得已经往快里跑了，估计应该是8分钟的pace，一看表，居然 9：30 的
pace！ 如果完全放松跑，肯定是10：40 到 11：00 的pace。
这样的烂状态，居然天天琢磨是不是该买新鞋了，买个garmin foot pod来测cadence。
我靠，我是不会走入歧途了？ |
r********r
发帖数: 2912 | 2 急什么，你不是最近也没比赛吗
买新玩具对我来说就是刺激一下跑步的热情。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: wolfstar76 (天狼星), 信区: Tri
: 标 题: 目前跑的巨烂无比，为啥还老琢磨买东西呢
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 20 14:07:28 2012, 美东)
: 现在都是自己觉得已经往快里跑了，估计应该是8分钟的pace，一看表，居然 9：30 的
: pace！ 如果完全放松跑，肯定是10：40 到 11：00 的pace。
: 这样的烂状态，居然天天琢磨是不是该买新鞋了，买个garmin foot pod来测cadence。
: 我靠，我是不会走入歧途了？
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j***y
发帖数: 5098 | 3 看看这状态，我刚想发帖祝你功力恢复呢
1 Interval 1.61 km 10:18.01 10:18.01 6:25 109
120
2 Interval 1.61 km 9:01.53 19:19.54 5:37 122 125
3 Interval 1.61 km 9:03.26 28:22.80 5:38 122 126
4 Interval 1.61 km 8:24.14 36:46.94 5:14 129 134
5 Interval 1.61 km 8:28.94 45:15.88 5:17 131 134
6 Interval 1.61 km 8:39.20 53:55.08 5:23 130 132
7 Interval 1.61 km 8:29.17 1:02:24.25 5:17 130 137
8 Interval 1.61 km 8:25.38 1:10:49.63 5:15 134 137
9 Interval 1.61 km 9:10.64 1:20:00.27 5:43 127 136
10 Interval 1.61 km 9:09.80 1:29:10.07 5:42 126 134
11 Interval 0.93 km 5:38.47 1:34:48.54 6:03 129 133
【在 w********6 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: wolfstar76 (天狼星), 信区: Tri
: 标 题: 目前跑的巨烂无比，为啥还老琢磨买东西呢
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 20 14:07:28 2012, 美东)
: 现在都是自己觉得已经往快里跑了，估计应该是8分钟的pace，一看表，居然 9：30 的
: pace！ 如果完全放松跑，肯定是10：40 到 11：00 的pace。
: 这样的烂状态，居然天天琢磨是不是该买新鞋了，买个garmin foot pod来测cadence。
: 我靠，我是不会走入歧途了？
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w********6
发帖数: 12977 | 4 ft， 难道你看我的也是metric system的么？ 我自己都认不出来了
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126
134
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【在 j***y 的大作中提到】
: 看看这状态，我刚想发帖祝你功力恢复呢
: 1 Interval 1.61 km 10:18.01 10:18.01 6:25 109
: 120
: 2 Interval 1.61 km 9:01.53 19:19.54 5:37 122 125
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: 3 Interval 1.61 km 9:03.26 28:22.80 5:38 122 126
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: 4 Interval 1.61 km 8:24.14 36:46.94 5:14 129 134
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: 5 Interval 1.61 km 8:28.94 45:15.88 5:17 131 134
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w********6
发帖数: 12977 | 5 恩，我需要刺激一哈，：）
【在 r********r 的大作中提到】
: 急什么，你不是最近也没比赛吗
: 买新玩具对我来说就是刺激一下跑步的热情。。。
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j***y
发帖数: 5098 | 6 主要我自己是metric system，
同样的pace，我的HR比你高15
【在 w********6 的大作中提到】
: ft， 难道你看我的也是metric system的么？ 我自己都认不出来了
:
: 109
: 125
: 126
: 134
: 134
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i*********5
发帖数: 19210 | 7 同样的pace，我的HR比你再高15
【在 j***y 的大作中提到】
: 主要我自己是metric system，
: 同样的pace，我的HR比你高15
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w********6
发帖数: 12977 | 8 你的最高心跳本来就比我高不止15
【在 j***y 的大作中提到】
: 主要我自己是metric system，
: 同样的pace，我的HR比你高15
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z*****a
发帖数: 9790 | 9 我再加10
【在 i*********5 的大作中提到】
: 同样的pace，我的HR比你再高15
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l***h
发帖数: 9308 | 10 好吧，我在你的基础上再加5-10
【在 z*****a 的大作中提到】
: 我再加10
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t*******f
发帖数: 2634 | 11 太谦虚乐：）
买设备可以提高士气。
【在 w********6 的大作中提到】
: 你的最高心跳本来就比我高不止15
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t*******f
发帖数: 2634 | 12 我还得再加十，至少。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 同样的pace，我的HR比你再高15
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b****i
发帖数: 11322 | |
d******0
发帖数: 22800 | 14 偶新人都还没到10：40的pace，已经买了不少鞋子和gadget了。没啥歧途的，咋让你欢
乐咋来吧。天狼星 跑越野不，种个草，suunto ambit可是好东西啊！！
【在 w********6 的大作中提到】
: 你的最高心跳本来就比我高不止15
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m******i
发帖数: 9479 | 15 那天我出门，想说跑个爽吧！
于是就撒丫子奔了一迈，心想怎么也该是8分左右的pace吧，结果一看8:42当场就萎了
:(
【在 w********6 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: wolfstar76 (天狼星), 信区: Tri
: 标 题: 目前跑的巨烂无比，为啥还老琢磨买东西呢
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 20 14:07:28 2012, 美东)
: 现在都是自己觉得已经往快里跑了，估计应该是8分钟的pace，一看表，居然 9：30 的
: pace！ 如果完全放松跑，肯定是10：40 到 11：00 的pace。
: 这样的烂状态，居然天天琢磨是不是该买新鞋了，买个garmin foot pod来测cadence。
: 我靠，我是不会走入歧途了？
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w***n
发帖数: 9040 | 16 瞬时速度有可能8分左右的，表显示的pace可能是一段时间的平均pace吧。
了
【在 m******i 的大作中提到】
: 那天我出门，想说跑个爽吧！
: 于是就撒丫子奔了一迈，心想怎么也该是8分左右的pace吧，结果一看8:42当场就萎了
: :(
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m******i
发帖数: 9479 | 17 瞬时速度不算数啊……瞬时速度gps显示最高到过6分的pace，估计也就几秒钟。总之这
一迈我用了80%的力气，跑了8分42.要是放到大学，连及格都不够。当时把我给挫败的
……
现在可能恢复些了
【在 w***n 的大作中提到】
: 瞬时速度有可能8分左右的，表显示的pace可能是一段时间的平均pace吧。
:
: 了
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G***a
发帖数: 27294 | 18 这种想法是对的，所谓富人靠科技，穷人靠变异。。。。。。如图
【在 w********6 的大作中提到】
: 你的最高心跳本来就比我高不止15
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d******0
发帖数: 22800 | 19 哈哈哈。。这个帖子从这里开始欢乐路线了！！
【在 G***a 的大作中提到】
: 这种想法是对的，所谓富人靠科技，穷人靠变异。。。。。。如图
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