a****l
发帖数: 8211 | 1 如果没怎么训练过的话，打算是在7小时内跑完就可以了,有没有难度？ |
b*****l
发帖数: 2903 | 2 没难度，不过要准备好膝盖残废一年。
【在 a****l 的大作中提到】
: 如果没怎么训练过的话，打算是在7小时内跑完就可以了,有没有难度？
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B*Q
发帖数: 25729 | 3 啊，这么惨！走下来不行吗？
【在 b*****l 的大作中提到】
: 没难度，不过要准备好膝盖残废一年。
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m*****i
发帖数: 2325 | 4 那要看你有没有底子了。 一般不行吧。
跑马都用清场的吧。5/6 个小时就收摊了吧？
【在 a****l 的大作中提到】
: 如果没怎么训练过的话，打算是在7小时内跑完就可以了,有没有难度？
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B*Q
发帖数: 25729 | 5 我知道这么慢肯定没成绩。但是普通健康人跑跑走走，中间再吃吃喝喝，搞个26迈，应
该还是可以的吧。
【在 m*****i 的大作中提到】
: 那要看你有没有底子了。 一般不行吧。
: 跑马都用清场的吧。5/6 个小时就收摊了吧？
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d****r
发帖数: 2912 | 6 那可能就不叫跑马了。7个小时算走马吧。;-)
【在 B*Q 的大作中提到】
: 我知道这么慢肯定没成绩。但是普通健康人跑跑走走，中间再吃吃喝喝，搞个26迈，应
: 该还是可以的吧。
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b*****l
发帖数: 2903 | 7 走要8个小时，而且走也很累的。
【在 d****r 的大作中提到】
: 那可能就不叫跑马了。7个小时算走马吧。;-)
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d******0
发帖数: 22800 | 8 一看杠铃哥就是过来人。。年青的时候也这么无聊过是吧。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 走要8个小时，而且走也很累的。
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a****l
发帖数: 8211 | 9 我们这里收摊晚,7个小时后还在计时发奖牌.
【在 m*****i 的大作中提到】
: 那要看你有没有底子了。 一般不行吧。
: 跑马都用清场的吧。5/6 个小时就收摊了吧？
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l***h
发帖数: 9308 | 10 不训练，目标在关门时间内完成马拉松，木有任何意义。如果只是为了show off跑过马
拉松，万一被人追问出成绩，还不如说没跑过。
【在 a****l 的大作中提到】
: 如果没怎么训练过的话，打算是在7小时内跑完就可以了,有没有难度？
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b*****l
发帖数: 2903 | 11 我有那么无聊吗？
【在 d******0 的大作中提到】
: 一看杠铃哥就是过来人。。年青的时候也这么无聊过是吧。
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w***n
发帖数: 9040 | 12 我有个同事，原来没准备跑了全马，6个半小时跑完，过终点吐血了。。。 |
d******0
发帖数: 22800 | 13 有，打酱油跑5K做全麻的tempo run，很无聊啊。我那么多期待都成泡泡了。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我有那么无聊吗？
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b*****l
发帖数: 2903 | 14 我和咦哈是去见证新星诞生的！
以后好跟着吃灰！
【在 d******0 的大作中提到】
: 有，打酱油跑5K做全麻的tempo run，很无聊啊。我那么多期待都成泡泡了。
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e*e
发帖数: 6808 | 15 没难度，可是没意思
不训练，干嘛去跑马？
你问问自己，要的是什么。要是多个资本说我也跑过马，那就去吧。不过，是走个马，
跑这么久，真挺难的。
训练了，要跑7个小时还真有难度，版上没人能跑那么慢吧
【在 a****l 的大作中提到】
: 如果没怎么训练过的话，打算是在7小时内跑完就可以了,有没有难度？
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d******0
发帖数: 22800 | 16 你要抓紧练啊，不然吃灰都没你的份了。哈哈哈。。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我和咦哈是去见证新星诞生的！
: 以后好跟着吃灰！
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w***u
发帖数: 724 | 17 要是抱定打酱油的决心的话，可以试试Honolulu Marathon，没有时间限制，15个小时
都没问题。不过估计中间要吃饭午睡。
【在 e*e 的大作中提到】
: 没难度，可是没意思
: 不训练，干嘛去跑马？
: 你问问自己，要的是什么。要是多个资本说我也跑过马，那就去吧。不过，是走个马，
: 跑这么久，真挺难的。
: 训练了，要跑7个小时还真有难度，版上没人能跑那么慢吧
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r********i
发帖数: 253 | 18 If you do run/walk intervals, 7hr is possible. |
a****l
发帖数: 8211 | 19 其实也还好吧，我是看我们这里的本地居民也是6、7小时完成的,到了终点大家也是鼓
掌欢迎,似乎都是很享受的样子。
【在 e*e 的大作中提到】
: 没难度，可是没意思
: 不训练，干嘛去跑马？
: 你问问自己，要的是什么。要是多个资本说我也跑过马，那就去吧。不过，是走个马，
: 跑这么久，真挺难的。
: 训练了，要跑7个小时还真有难度，版上没人能跑那么慢吧
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x*********n
发帖数: 28013 | 20 每跑一个水站休息一下，5个小时就差不多跑下来了。 |
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h****l
发帖数: 2993 | 21 我觉得跑版的宗旨是希望大家平常多跑跑，坚持锻炼，享受跑步，而参加比赛是服务于
这个目的的，是为了更好的享受跑步。
如果你仅仅是为了完成一个比赛，对跑步本身不enjoy，平时也不参加，那么是和本版
的基本精神格格不入的。而如果你平常稍微有点跑步锻炼，都不至于全马要7个小时。
这就是为什么大家都认为你的想法不可取。
【在 a****l 的大作中提到】
: 其实也还好吧，我是看我们这里的本地居民也是6、7小时完成的,到了终点大家也是鼓
: 掌欢迎,似乎都是很享受的样子。
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e*e
发帖数: 6808 | 22 鼓掌！说的清楚又容易让人接受
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 h****l 的大作中提到】
: 我觉得跑版的宗旨是希望大家平常多跑跑，坚持锻炼，享受跑步，而参加比赛是服务于
: 这个目的的，是为了更好的享受跑步。
: 如果你仅仅是为了完成一个比赛，对跑步本身不enjoy，平时也不参加，那么是和本版
: 的基本精神格格不入的。而如果你平常稍微有点跑步锻炼，都不至于全马要7个小时。
: 这就是为什么大家都认为你的想法不可取。
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R*****s
发帖数: 41236 | 23 其实也无所谓了，我现在也想通了，走个全马也比在家吃薯片强...
就是个玩儿，爱咋玩儿咋玩儿....
【在 h****l 的大作中提到】
: 我觉得跑版的宗旨是希望大家平常多跑跑，坚持锻炼，享受跑步，而参加比赛是服务于
: 这个目的的，是为了更好的享受跑步。
: 如果你仅仅是为了完成一个比赛，对跑步本身不enjoy，平时也不参加，那么是和本版
: 的基本精神格格不入的。而如果你平常稍微有点跑步锻炼，都不至于全马要7个小时。
: 这就是为什么大家都认为你的想法不可取。
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l***h
发帖数: 9308 | 24 有闲钱走全马，还不如到林子里免费走全马
【在 R*****s 的大作中提到】
: 其实也无所谓了，我现在也想通了，走个全马也比在家吃薯片强...
: 就是个玩儿，爱咋玩儿咋玩儿....
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b*********n
发帖数: 58 | 25
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 a****l 的大作中提到】
: 如果没怎么训练过的话，打算是在7小时内跑完就可以了,有没有难度？
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b*********n
发帖数: 58 | 26 没问题。我 五月初新泽西马拉松赛就是走下来的，6小时。现在继续在锻炼，而且知道
怎么练了。
我同事特佩服我：-^_^
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 b*********n 的大作中提到】
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b*******c
发帖数: 20683 | 27 走得真快:-)
【在 b*********n 的大作中提到】
: 没问题。我 五月初新泽西马拉松赛就是走下来的，6小时。现在继续在锻炼，而且知道
: 怎么练了。
: 我同事特佩服我：-^_^
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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V*******4
发帖数: 641 | 28 个人认为，没必要，想跑马拉松又要健康的话，还是先认真准备的好，凭一时的热情打
赌跑马对身体肯定有害。
我当年练了两年，首马3h58。 |
