s*****e
发帖数: 531 | 1 以前总是打一天鱼，晒一年网。没什么长进。今年奋发了，连续游了七八次，终于也能
比较轻松自由泳了。大家帮我看看，下面要注意什么问题才能进一步提高。知无不言，
言无不尽。谢谢。
蛙泳
http://www.youtube.com/watch?v=iB_2M7bfnqE
爬
http://www.youtube.com/watch?v=-qWKcdIFlec |
n***s
发帖数: 1257 | 2 蛙泳比较流畅。自由泳怎么游歪了呢？
池子看着不错啊，打水中排球的吧...
【在 s*****e 的大作中提到】
: 以前总是打一天鱼，晒一年网。没什么长进。今年奋发了，连续游了七八次，终于也能
: 比较轻松自由泳了。大家帮我看看，下面要注意什么问题才能进一步提高。知无不言，
: 言无不尽。谢谢。
: 蛙泳
: http://www.youtube.com/watch?v=iB_2M7bfnqE
: 爬
: http://www.youtube.com/watch?v=-qWKcdIFlec
|
o*********e
发帖数: 6229 | 3 水平跟偶好象差不多
好象比偶还差点
【在 s*****e 的大作中提到】
: 以前总是打一天鱼，晒一年网。没什么长进。今年奋发了，连续游了七八次，终于也能
: 比较轻松自由泳了。大家帮我看看，下面要注意什么问题才能进一步提高。知无不言，
: 言无不尽。谢谢。
: 蛙泳
: http://www.youtube.com/watch?v=iB_2M7bfnqE
: 爬
: http://www.youtube.com/watch?v=-qWKcdIFlec
|
s*****e
发帖数: 531 | 4 池子是不错，就是不大，20m*10m。 好处基本没人来，我总是独霸整个泳池。独霸了嘛
，就不太管方向了。所以歪了。。。kidding. 主要是自由泳水平还不行，平衡能力欠
佳。
【在 n***s 的大作中提到】
: 蛙泳比较流畅。自由泳怎么游歪了呢？
: 池子看着不错啊，打水中排球的吧...
|
s*****e
发帖数: 531 | 5 展开讲讲? 咱入门不久,不怕砖头.
【在 o*********e 的大作中提到】
: 水平跟偶好象差不多
: 好象比偶还差点
|
s*****e
发帖数: 531 | 6 才发现你帖子号称游泳挺牛的。我这不是接近牛人水平了。哈哈，自信心有提高了点。
【在 o*********e 的大作中提到】
: 水平跟偶好象差不多
: 好象比偶还差点
|
o*********e
发帖数: 6229 | 7 偶自我感觉游得还可以啦
蛙泳
偶游泳池里经常能看见游得特好滴小妞
经观察，偶蛙泳好象游得跟她们差不多
自由泳起码十年没游过
以前游得也不怎么好
不过，好象有一段时间练得还可以了
现在估计能游，就是游得不能太好看
【在 s*****e 的大作中提到】
: 才发现你帖子号称游泳挺牛的。我这不是接近牛人水平了。哈哈，自信心有提高了点。
|
s*r
发帖数: 2757 | 8 奔一个
【在 o*********e 的大作中提到】
: 偶自我感觉游得还可以啦
: 蛙泳
: 偶游泳池里经常能看见游得特好滴小妞
: 经观察，偶蛙泳好象游得跟她们差不多
: 自由泳起码十年没游过
: 以前游得也不怎么好
: 不过，好象有一段时间练得还可以了
: 现在估计能游，就是游得不能太好看
|
N****r
发帖数: 302 | |
s*****e
发帖数: 531 | 10
看来也是个小妞，这么追求好看。我是想游的有气势，自己看录像好像劲不能完全使出
来。
【在 o*********e 的大作中提到】
: 偶自我感觉游得还可以啦
: 蛙泳
: 偶游泳池里经常能看见游得特好滴小妞
: 经观察，偶蛙泳好象游得跟她们差不多
: 自由泳起码十年没游过
: 以前游得也不怎么好
: 不过，好象有一段时间练得还可以了
: 现在估计能游，就是游得不能太好看
|
|
|
s*****e
发帖数: 531 | 11 谢谢，这可能是我游偏了的原因。
【在 N****r 的大作中提到】
: 左手入水好象过了中线
|
w****1
发帖数: 4931 | 12 I'll comment on your freestyle a bit. The overall impression is that you are
too uptight. Relax, slow down your movement. High elbow, relax your forearm
and wrist when your elbow is above the water. Your hip is too rigid. Drive
down the hip as you dig into the water. Extend your arm forward a little
more, and again, relax, as you reach out. At the beginning, you should not
worry about your speed at all. Try to swim as relaxed as possible, as
effortless as possible.
【在 s*****e 的大作中提到】
: 以前总是打一天鱼，晒一年网。没什么长进。今年奋发了，连续游了七八次，终于也能
: 比较轻松自由泳了。大家帮我看看，下面要注意什么问题才能进一步提高。知无不言，
: 言无不尽。谢谢。
: 蛙泳
: http://www.youtube.com/watch?v=iB_2M7bfnqE
: 爬
: http://www.youtube.com/watch?v=-qWKcdIFlec
|
e**********n
发帖数: 359 | 13 20*10? 12米乘8米差不多吧？
【在 s*****e 的大作中提到】
: 池子是不错，就是不大，20m*10m。 好处基本没人来，我总是独霸整个泳池。独霸了嘛
: ，就不太管方向了。所以歪了。。。kidding. 主要是自由泳水平还不行，平衡能力欠
: 佳。
|
c******n
发帖数: 4965 | 14 你自由泳明显没有glide
打腿不对，分太开，上下分的开，左右也是。
我这个菜鸟都看出来了
【在 s*****e 的大作中提到】
: 以前总是打一天鱼，晒一年网。没什么长进。今年奋发了，连续游了七八次，终于也能
: 比较轻松自由泳了。大家帮我看看，下面要注意什么问题才能进一步提高。知无不言，
: 言无不尽。谢谢。
: 蛙泳
: http://www.youtube.com/watch?v=iB_2M7bfnqE
: 爬
: http://www.youtube.com/watch?v=-qWKcdIFlec
|
o*********e
发帖数: 6229 | 15 偶对游泳滴要求
就是穿漂亮滴泳衣
游得协调些好看些
别看着在水里扑腾得手忙脚乱就行
【在 s*****e 的大作中提到】
: 谢谢，这可能是我游偏了的原因。
|
s*****e
发帖数: 531 | 16 呵呵，我在GOOGLE MAP验证了的，依据是它的比例尺和旁边的一个标准网球场，应该是
20*10，误差
一米吧. 为什么你会认为这么小呢？
【在 e**********n 的大作中提到】
: 20*10? 12米乘8米差不多吧？
|
s*****e
发帖数: 531 | 17 奔一个可不可以？咱也学习一下嘛。反正戴着泳镜也没人能认出来。
【在 o*********e 的大作中提到】
: 偶对游泳滴要求
: 就是穿漂亮滴泳衣
: 游得协调些好看些
: 别看着在水里扑腾得手忙脚乱就行
|
s*****e
发帖数: 531 | 18 刚入门，动作做不到位，正在努力中。
【在 c******n 的大作中提到】
: 你自由泳明显没有glide
: 打腿不对，分太开，上下分的开，左右也是。
: 我这个菜鸟都看出来了
|
e**********n
发帖数: 359 | 19 排球网不是在中间？一般小区里的游泳池都很小。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 呵呵，我在GOOGLE MAP验证了的，依据是它的比例尺和旁边的一个标准网球场，应该是
: 20*10，误差
: 一米吧. 为什么你会认为这么小呢？
|
s*****e
发帖数: 531 | 20 那是公寓搞活动，临时架的。这个游泳池是我选这个公寓的重要因素，房租贵100多呢
。我是仔细看了卫
星地图确认的。:)
【在 e**********n 的大作中提到】
: 排球网不是在中间？一般小区里的游泳池都很小。
|
|
|
e**********n
发帖数: 359 | 21 最好到附近的公共游泳池去练，能用来比赛的那种。我以前买过联票50美元游20次，一
年四季都可以去，还可以经常碰到
一些高手带带。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 那是公寓搞活动，临时架的。这个游泳池是我选这个公寓的重要因素，房租贵100多呢
: 。我是仔细看了卫
: 星地图确认的。:)
|
p*5
发帖数: 16204 | 22 你现在在哪里游啊？
【在 e**********n 的大作中提到】
: 最好到附近的公共游泳池去练，能用来比赛的那种。我以前买过联票50美元游20次，一
: 年四季都可以去，还可以经常碰到
: 一些高手带带。
|
e**********n
发帖数: 359 | 23 老地方浅池漫游。
【在 p*5 的大作中提到】
: 你现在在哪里游啊？
|
j*****I
发帖数: 2626 | 24 你的腰部舒展，打水也挺象那么回事的，可是你的上肢动作显得有点操之过急，胳膊应
该有个在水面停留一下的意思，前伸。保持身体的streamline.
【在 s*****e 的大作中提到】
: 展开讲讲? 咱入门不久,不怕砖头.
|
s*****e
发帖数: 531 | 25 哈哈，我昨天去游，就有这个感觉了。胳膊能前伸停留一下。看来还得多练，功夫到了
才行呀。可惜夏天就要过去了。
【在 j*****I 的大作中提到】
: 你的腰部舒展，打水也挺象那么回事的，可是你的上肢动作显得有点操之过急，胳膊应
: 该有个在水面停留一下的意思，前伸。保持身体的streamline.
|
S********t
发帖数: 18987 | 26 蛙泳的glide感觉不错, 自游泳也有类似的glide,
手伸出去不是往另一边够,而是往前尽量伸,glide出去
身体要有转动的感觉所谓DRILL,
找个YOUTUBE录像自己比较一下,
能找LD帮你录像.矫正动作进步会很快的
【在 s*****e 的大作中提到】
: 以前总是打一天鱼，晒一年网。没什么长进。今年奋发了，连续游了七八次，终于也能
: 比较轻松自由泳了。大家帮我看看，下面要注意什么问题才能进一步提高。知无不言，
: 言无不尽。谢谢。
: 蛙泳
: http://www.youtube.com/watch?v=iB_2M7bfnqE
: 爬
: http://www.youtube.com/watch?v=-qWKcdIFlec
|
o**x
发帖数: 901 | 27 我脚得我蛙泳好像比lz还快一点儿。。。
难道我也进入大拿水平了？？//run...
【在 o*********e 的大作中提到】
: 偶自我感觉游得还可以啦
: 蛙泳
: 偶游泳池里经常能看见游得特好滴小妞
: 经观察，偶蛙泳好象游得跟她们差不多
: 自由泳起码十年没游过
: 以前游得也不怎么好
: 不过，好象有一段时间练得还可以了
: 现在估计能游，就是游得不能太好看
|
d****y
发帖数: 1650 | |
