p*5
发帖数: 16204 | 1 今年成绩不好，主要是回国一个多月中断训练，回来状态还没恢复，游到最后两腿都抽
筋了，一条腿还小腿前后面都抽筋，只好作罢。。。。。 |
g*z
发帖数: 3227 | 2 赞!! 教练给你记的?
状态很快就能恢复的.
【在 p*5 的大作中提到】
: 今年成绩不好，主要是回国一个多月中断训练，回来状态还没恢复，游到最后两腿都抽
: 筋了，一条腿还小腿前后面都抽筋，只好作罢。。。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 3 队友之间互相记啊
我之前也没有这么详实的长距离的资料。
上周过年吃吃喝喝偷懒，刚回来的状态又没啦。。。
【在 g*z 的大作中提到】
: 赞!! 教练给你记的?
: 状态很快就能恢复的.
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g*z
发帖数: 3227 | 4 接下来没啥吃喝的节日了吧？：）
【在 p*5 的大作中提到】
: 队友之间互相记啊
: 我之前也没有这么详实的长距离的资料。
: 上周过年吃吃喝喝偷懒，刚回来的状态又没啦。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 5 最近发现一个新开的大中国超市，巨好巨便宜，四菜一汤才４块钱，给的多味道好。。
。。饿了。。
【在 g*z 的大作中提到】
: 接下来没啥吃喝的节日了吧？：）
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g*z
发帖数: 3227 | 6 大城市就是这点好...
【在 p*5 的大作中提到】
: 最近发现一个新开的大中国超市，巨好巨便宜，四菜一汤才４块钱，给的多味道好。。
: 。。饿了。。
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p*5
发帖数: 16204 | 7 大城市的代价就是超市离我太远，还堵车，我开车过去买个饭的东西在家一桌菜也做好
了。。。
【在 g*z 的大作中提到】
: 大城市就是这点好...
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d*i
发帖数: 9453 | 8 看得我都饿了.....
【在 p*5 的大作中提到】
: 最近发现一个新开的大中国超市，巨好巨便宜，四菜一汤才４块钱，给的多味道好。。
: 。。饿了。。
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H****w
发帖数: 1632 | |
f******e
发帖数: 144 | 10 好稳定的46秒哈，赞一个
我也小腿前后轮流抽过，很悲剧
【在 p*5 的大作中提到】
: 今年成绩不好，主要是回国一个多月中断训练，回来状态还没恢复，游到最后两腿都抽
: 筋了，一条腿还小腿前后面都抽筋，只好作罢。。。。。
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d*****n
发帖数: 1875 | 11 我要是13分钟能游到850 - 900 YARD， 我就奔个光锭。
【在 p*5 的大作中提到】
: 今年成绩不好，主要是回国一个多月中断训练，回来状态还没恢复，游到最后两腿都抽
: 筋了，一条腿还小腿前后面都抽筋，只好作罢。。。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 12 这里好像就你最容易饿
【在 d*i 的大作中提到】
: 看得我都饿了.....
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p*5
发帖数: 16204 | 13 哈哈 鱼饭
【在 f******e 的大作中提到】
: 好稳定的46秒哈，赞一个
: 我也小腿前后轮流抽过，很悲剧
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p*5
发帖数: 16204 | 14 mark！
【在 d*****n 的大作中提到】
: 我要是13分钟能游到850 - 900 YARD， 我就奔个光锭。
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d*i
发帖数: 9453 | 15 这小腿前面抽筋是什么感觉？
【在 f******e 的大作中提到】
: 好稳定的46秒哈，赞一个
: 我也小腿前后轮流抽过，很悲剧
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d*i
发帖数: 9453 | 16 期待ing
你现在是啥水平？
【在 d*****n 的大作中提到】
: 我要是13分钟能游到850 - 900 YARD， 我就奔个光锭。
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d*i
发帖数: 9453 | 17 饿也没有四菜一汤啊，我容易嘛我
【在 p*5 的大作中提到】
: 这里好像就你最容易饿
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p*5
发帖数: 16204 | 18 就是你脚背被强力往上扳。
我当时小腿前面抽筋脚背被往上扳，同时小腿后面抽筋我脚被绷直，那五分钟我是束手
无策生不如死啊，后来发现把脚踝侧着扳能稍微缓解一点。。。。
【在 d*i 的大作中提到】
: 这小腿前面抽筋是什么感觉？
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d*i
发帖数: 9453 | 19 听上去好可怜啊！
我小腿前面没抽过，但是小腿肚有时候会抽筋，已经感觉生不如死了.....
【在 p*5 的大作中提到】
: 就是你脚背被强力往上扳。
: 我当时小腿前面抽筋脚背被往上扳，同时小腿后面抽筋我脚被绷直，那五分钟我是束手
: 无策生不如死啊，后来发现把脚踝侧着扳能稍微缓解一点。。。。
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g*z
发帖数: 3227 | 20 //patpat..
我倒是没有这么同时抽筋过。小腿抽筋可以团身扳脚底，但是在水里大腿后面抽筋最难
办，必须腿伸直了膝盖不能弯扳脚底，在深水区几乎不太能。另外脚趾头抽筋也很难受
，一个脚趾搭在另一个脚趾上面怎么也弄不回去。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 就是你脚背被强力往上扳。
: 我当时小腿前面抽筋脚背被往上扳，同时小腿后面抽筋我脚被绷直，那五分钟我是束手
: 无策生不如死啊，后来发现把脚踝侧着扳能稍微缓解一点。。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 21 我是本来小腿后面抽，然后我就游的时候把脚背往前勾，弄成锄头脚游，虽然没了打水
效果，但是还能前进，后来好，勾的前面也抽了。。。。
大腿我也体验过各个方向的抽筋，后面抽的时候真没办法，因为膝盖不能往前弯。。。
【在 g*z 的大作中提到】
: //patpat..
: 我倒是没有这么同时抽筋过。小腿抽筋可以团身扳脚底，但是在水里大腿后面抽筋最难
: 办，必须腿伸直了膝盖不能弯扳脚底，在深水区几乎不太能。另外脚趾头抽筋也很难受
: ，一个脚趾搭在另一个脚趾上面怎么也弄不回去。。。
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d*****n
发帖数: 1875 | 22 估计 是 5级游泳运动员。 ：-)
离3级还差的很勒。
【在 d*i 的大作中提到】
: 期待ing
: 你现在是啥水平？
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d*i
发帖数: 9453 | 23 这个很不错啊，听上去很有盼头的样子～
加油！
【在 d*****n 的大作中提到】
: 估计 是 5级游泳运动员。 ：-)
: 离3级还差的很勒。
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p*5
发帖数: 16204 | 24 co 盼
【在 d*i 的大作中提到】
: 这个很不错啊，听上去很有盼头的样子～
: 加油！
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m*********r
发帖数: 94 | 25 为什么 2 laps 才 50 yards 呢？ 标准池的长度不是 50 yards 吗？ 所以2 laps 应
该是 100 yards 吧？ |
p*5
发帖数: 16204 | 26 1 lap = 1 length of the pool
There are 25y pools, 50y pool, and 50m pools.
【在 m*********r 的大作中提到】
: 为什么 2 laps 才 50 yards 呢？ 标准池的长度不是 50 yards 吗？ 所以2 laps 应
: 该是 100 yards 吧？
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m*********r
发帖数: 94 | 27 谢啦 ：）
【在 p*5 的大作中提到】
: 1 lap = 1 length of the pool
: There are 25y pools, 50y pool, and 50m pools.
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