J******W
发帖数: 200 | 1 如题?
MISO汤, 猪蹄汤,排骨汤,炖鸡汤等等, CARB都低,能多喝吗?还有水, 到底应该多喝还是
少喝?
谢谢! |
T****r
发帖数: 4006 | 2 不要多喝，免的撑大了胃
减肥一个很重要的环节就是要把胃缩小.....
多次少量吧...如果实在想喝的话 |
G***a
发帖数: 27294 | 3 1-2碗
不能多喝
【在 J******W 的大作中提到】
: 如题?
: MISO汤, 猪蹄汤,排骨汤,炖鸡汤等等, CARB都低,能多喝吗?还有水, 到底应该多喝还是
: 少喝?
: 谢谢!
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E******n
发帖数: 6647 | 4 汤糖躺烫都不宜
【在 G***a 的大作中提到】
: 1-2碗
: 不能多喝
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f*********d
发帖数: 366 | 5 有道理～！
【在 E******n 的大作中提到】
: 汤糖躺烫都不宜
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s***y
发帖数: 3042 | 6 我刚想说这个，呵呵。
【在 E******n 的大作中提到】
: 汤糖躺烫都不宜
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s***y
发帖数: 3042 | 7 不过猪蹄汤是low carb吗？我怎么觉得特肥腻啊。
【在 J******W 的大作中提到】
: 如题?
: MISO汤, 猪蹄汤,排骨汤,炖鸡汤等等, CARB都低,能多喝吗?还有水, 到底应该多喝还是
: 少喝?
: 谢谢!
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E******n
发帖数: 6647 | 8 放点白菜把油洗了就好了。。。
【在 s***y 的大作中提到】
: 不过猪蹄汤是low carb吗？我怎么觉得特肥腻啊。
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E******n
发帖数: 6647 | 9 hand～～
【在 s***y 的大作中提到】
: 我刚想说这个，呵呵。
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g********x
发帖数: 4671 | 10 汤我不敢说，但是水应该多喝吧？水没有卡路里而且有助于新陈代谢。
我现在每天喝2升左右，我的一个健身朋友喝的比我还多，平均一天一gallon， 当然都
是配合力量练习。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 11 有胶原蛋白
【在 s***y 的大作中提到】
: 不过猪蹄汤是low carb吗？我怎么觉得特肥腻啊。
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u******a
发帖数: 7843 | 12 “汤”（通常不是指那种专门制作的汤——如西红柿鸡蛋汤；而是指炒菜或炖肉中的
菜汤或肉汤，一些人喜欢用这样的“汤”泡米饭吃）往往含有大量的油，能量较多，容
易发胖。
【在 J******W 的大作中提到】
: 如题?
: MISO汤, 猪蹄汤,排骨汤,炖鸡汤等等, CARB都低,能多喝吗?还有水, 到底应该多喝还是
: 少喝?
: 谢谢!
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t***D
发帖数: 1853 | 13
水可以多喝吗？减肥的时候
【在 G***a 的大作中提到】
: 有胶原蛋白
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n**m
发帖数: 7872 | 14 为什么？
汤和烫？
【在 E******n 的大作中提到】
: 汤糖躺烫都不宜
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n**m
发帖数: 7872 | 15 水也要看体质，不是越多喝越好。
凡事有度，好的东西太多了也变成坏的了。 |
