m*******0
发帖数: 503 | 1 运动型的体质，减肥也不是一次两次了，由于控制不住嘴，总是反反复复，但也不是太
过分。
这次是生完宝宝一年了，体型实在没法看了，老爸老妈旁敲侧击加一针见血的说过几次
了。（老公好像到没怎么说，原因是他更肥 ：P）
减了将近两个月了吧，掉了8磅，基本是采取公主说的低GI，有时是低carbs，但不是很
严格，再加上一些运动，因为现在体重基数比以前大很多，所以没敢运动量很大。最近
这一周，我以为会继续走低，但是竟然没有什么变化，体重现在仍然很重啊，难道就平
台了吗？ 求高手指点！！ |
m*******0
发帖数: 503 | 2 还有一个问题，上周末去hiking，总共大约3-4小时，感觉体力消耗比平时在gym大，可
是第二天一称，反而长了一磅！怎么回事呢？觉得不太可能是长肌肉了呀，因为hiking
得速度还挺慢的。百思不得其解。
【在 m*******0 的大作中提到】
: 运动型的体质，减肥也不是一次两次了，由于控制不住嘴，总是反反复复，但也不是太
: 过分。
: 这次是生完宝宝一年了，体型实在没法看了，老爸老妈旁敲侧击加一针见血的说过几次
: 了。（老公好像到没怎么说，原因是他更肥 ：P）
: 减了将近两个月了吧，掉了8磅，基本是采取公主说的低GI，有时是低carbs，但不是很
: 严格，再加上一些运动，因为现在体重基数比以前大很多，所以没敢运动量很大。最近
: 这一周，我以为会继续走低，但是竟然没有什么变化，体重现在仍然很重啊，难道就平
: 台了吗？ 求高手指点！！
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a******a
发帖数: 2067 | 3 什么叫运动型的体质？
【在 m*******0 的大作中提到】
: 运动型的体质，减肥也不是一次两次了，由于控制不住嘴，总是反反复复，但也不是太
: 过分。
: 这次是生完宝宝一年了，体型实在没法看了，老爸老妈旁敲侧击加一针见血的说过几次
: 了。（老公好像到没怎么说，原因是他更肥 ：P）
: 减了将近两个月了吧，掉了8磅，基本是采取公主说的低GI，有时是低carbs，但不是很
: 严格，再加上一些运动，因为现在体重基数比以前大很多，所以没敢运动量很大。最近
: 这一周，我以为会继续走低，但是竟然没有什么变化，体重现在仍然很重啊，难道就平
: 台了吗？ 求高手指点！！
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m******i
发帖数: 9479 | 4 体重主要看trend，某一天的体重不重要。
【在 m*******0 的大作中提到】
: 运动型的体质，减肥也不是一次两次了，由于控制不住嘴，总是反反复复，但也不是太
: 过分。
: 这次是生完宝宝一年了，体型实在没法看了，老爸老妈旁敲侧击加一针见血的说过几次
: 了。（老公好像到没怎么说，原因是他更肥 ：P）
: 减了将近两个月了吧，掉了8磅，基本是采取公主说的低GI，有时是低carbs，但不是很
: 严格，再加上一些运动，因为现在体重基数比以前大很多，所以没敢运动量很大。最近
: 这一周，我以为会继续走低，但是竟然没有什么变化，体重现在仍然很重啊，难道就平
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G***a
发帖数: 27294 | 5 要来月经了吧？
【在 m*******0 的大作中提到】
: 运动型的体质，减肥也不是一次两次了，由于控制不住嘴，总是反反复复，但也不是太
: 过分。
: 这次是生完宝宝一年了，体型实在没法看了，老爸老妈旁敲侧击加一针见血的说过几次
: 了。（老公好像到没怎么说，原因是他更肥 ：P）
: 减了将近两个月了吧，掉了8磅，基本是采取公主说的低GI，有时是低carbs，但不是很
: 严格，再加上一些运动，因为现在体重基数比以前大很多，所以没敢运动量很大。最近
: 这一周，我以为会继续走低，但是竟然没有什么变化，体重现在仍然很重啊，难道就平
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m*******0
发帖数: 503 | 6 也许不是一个很准确的词汇。我想说的是，我小时候练过体育，之后一直比较经常运动
，所以看上去是那种比较壮壮的女生。
【在 a******a 的大作中提到】
: 什么叫运动型的体质？
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m*******0
发帖数: 503 | 7 也有一周没什么变化了，之前一直降来着。
【在 m******i 的大作中提到】
: 体重主要看trend，某一天的体重不重要。
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m*******0
发帖数: 503 | 8 还有两周呢。公主这么问的意思是月经前会hold，然后就哗啦一下降一块？
【在 G***a 的大作中提到】
: 要来月经了吧？
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G***a
发帖数: 27294 | 9 一般来说，是
【在 m*******0 的大作中提到】
: 还有两周呢。公主这么问的意思是月经前会hold，然后就哗啦一下降一块？
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m*******0
发帖数: 503 | 10 体重终于又开始跌了！ 看来还是要坚持，坚持就有效果！
【在 m*******0 的大作中提到】
: 运动型的体质，减肥也不是一次两次了，由于控制不住嘴，总是反反复复，但也不是太
: 过分。
: 这次是生完宝宝一年了，体型实在没法看了，老爸老妈旁敲侧击加一针见血的说过几次
: 了。（老公好像到没怎么说，原因是他更肥 ：P）
: 减了将近两个月了吧，掉了8磅，基本是采取公主说的低GI，有时是低carbs，但不是很
: 严格，再加上一些运动，因为现在体重基数比以前大很多，所以没敢运动量很大。最近
: 这一周，我以为会继续走低，但是竟然没有什么变化，体重现在仍然很重啊，难道就平
: 台了吗？ 求高手指点！！
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