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loseweight版 - 我周末吃了多少东西啊?这就是所谓的吃爆吗?
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喝了一锅汤,重了5lbs。。。。。[参加活动]坚持有氧锻炼-aquaph
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于是……第一天p90x报告我喜欢吃杏仁
轻轻地我走了正如我轻轻地来大家thanksgiving過節怎麼防止吃爆掉?
最近体重开始在120上下徘徊了,纪念一下跑步都听啥音乐 (转载)
跑步问题P90很过瘾啊
相关话题的讨论汇总
话题: 周末话题: 所谓话题: 多少话题: 166话题: 东西
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I*D
发帖数: 40035
1
上周五中午称重166磅, 周六一顿buffet, 周日一个party。周一中午174磅,昨天169
, 今天又166啦。
E******n
发帖数: 6647
2
你这日子也过得真爽。胃也是个橡皮兜吗,我去buffet都亏死鸟

169

【在 I*D 的大作中提到】
: 上周五中午称重166磅, 周六一顿buffet, 周日一个party。周一中午174磅,昨天169
: , 今天又166啦。

I*D
发帖数: 40035
3
上班一正常吃饭,体重马上下来了,周末撑进去的原来都便出去。哈哈, 何必为一两
磅的体重变化而纠结呢?

【在 E******n 的大作中提到】
: 你这日子也过得真爽。胃也是个橡皮兜吗,我去buffet都亏死鸟
:
: 169

z******i
发帖数: 5114
4
你这是8磅阿,大叔

【在 I*D 的大作中提到】
: 上班一正常吃饭,体重马上下来了,周末撑进去的原来都便出去。哈哈, 何必为一两
: 磅的体重变化而纠结呢?

P**********w
发帖数: 1175
5
来BSO的
I*D
发帖数: 40035
6
我8磅都不在乎,所以你们这些女生一两磅还在乎啥?

【在 z******i 的大作中提到】
: 你这是8磅阿,大叔
h**0
发帖数: 70
7
有几个人像你这样吃了都不见了的? 很烦!而且你哪儿是不在乎8磅,如果8磅一直都在
, 看你在不在乎!
N*****9
发帖数: 40
8
同意。你要带着8磅一个月还沾沾自喜,再来劝我们。
I*D
发帖数: 40035
9
你们每天不是称体重, 觉得自己今天轻了一磅就觉得减了,重了一磅就郁闷啦?我只想
说那基本就是食物和粪便的重量,根本不用挂在心上。3,4个月下来,一直不变的才是
你真正的体重

【在 N*****9 的大作中提到】
: 同意。你要带着8磅一个月还沾沾自喜,再来劝我们。
N*****9
发帖数: 40
10
轻一磅,重一磅,虽然肉眼看不出身体的变化,但对于心理做用很大。如果你天天呼哧
呼哧在跑步机上挣命,看见美食要拼命悟住嘴,那么称上少了1磅就是个很大的安慰。
让你明天继续有动力有信心早起贪黑的折腾自己。
F*********0
发帖数: 322
11
呵呵,就是。

【在 N*****9 的大作中提到】
: 轻一磅,重一磅,虽然肉眼看不出身体的变化,但对于心理做用很大。如果你天天呼哧
: 呼哧在跑步机上挣命,看见美食要拼命悟住嘴,那么称上少了1磅就是个很大的安慰。
: 让你明天继续有动力有信心早起贪黑的折腾自己。

i***z
发帖数: 7508
12
人生啊,为什么这么悲惨?

【在 N*****9 的大作中提到】
: 轻一磅,重一磅,虽然肉眼看不出身体的变化,但对于心理做用很大。如果你天天呼哧
: 呼哧在跑步机上挣命,看见美食要拼命悟住嘴,那么称上少了1磅就是个很大的安慰。
: 让你明天继续有动力有信心早起贪黑的折腾自己。

I*D
发帖数: 40035
13
如果这就是你的生活写照,我真同情你

【在 N*****9 的大作中提到】
: 轻一磅,重一磅,虽然肉眼看不出身体的变化,但对于心理做用很大。如果你天天呼哧
: 呼哧在跑步机上挣命,看见美食要拼命悟住嘴,那么称上少了1磅就是个很大的安慰。
: 让你明天继续有动力有信心早起贪黑的折腾自己。

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