吃buffet的话，吃日式海鲜buffet问题不大 - loseweight版

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loseweight版 - 吃buffet的话，吃日式海鲜buffet问题不大

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话题: buffet话题: 生鱼片话题: 日式

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n****f
发帖数: 3580

昨天吃了一次，吃了大量的生鱼片，少许凉拌素菜，一些虾和生蚝，3个小蟹腿，4 个
寿司，有3盘，今天体重没有明显变化。几个月前吃过一次，也是这样。要诀就是基本
只吃海鲜，如果有生鱼片，觉得没吃够就多吃生鱼片。

r******7
发帖数: 993

一顿饭本来就不至于对体重产生什么影响的吧。

【在 n****f 的大作中提到】

: 昨天吃了一次，吃了大量的生鱼片，少许凉拌素菜，一些虾和生蚝，3个小蟹腿，4 个
: 寿司，有3盘，今天体重没有明显变化。几个月前吃过一次，也是这样。要诀就是基本
: 只吃海鲜，如果有生鱼片，觉得没吃够就多吃生鱼片。

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