F**********e
发帖数: 1883 | |
p******g
发帖数: 1149 | 2 第一次还是第二次？
【在 F**********e 的大作中提到】
: 也想参加有氧运动活动。。。
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F**********e
发帖数: 1883 | 3 第二次C
【在 p******g 的大作中提到】
: 第一次还是第二次？
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G***a
发帖数: 27294 | 4 剖腹产得按手术算。所以遵医嘱吧。
【在 F**********e 的大作中提到】
: 也想参加有氧运动活动。。。
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p******g
发帖数: 1149 | 5 悠着点。我个人体会，第二次比第一次恢复慢很多。美眉不急在这一时半会的。
【在 F**********e 的大作中提到】
: 第二次C
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F**********e
发帖数: 1883 | 6 哦，第一次，c完后一段时间都没怎么动活，2年后才恢复体形的。这次想趁早行动。
第二次貌似恢复是慢点，人比较容易疲惫。正因为如此，也希望运动能够多带给我一些
精力。
【在 p******g 的大作中提到】
: 悠着点。我个人体会，第二次比第一次恢复慢很多。美眉不急在这一时半会的。
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p******g
发帖数: 1149 | 7 别急，我第一次c完也完全没运动，那时候根本没有这个觉悟。第二次等了一年多才开
始，真的动起来就很快了。
【在 F**********e 的大作中提到】
: 哦，第一次，c完后一段时间都没怎么动活，2年后才恢复体形的。这次想趁早行动。
: 第二次貌似恢复是慢点，人比较容易疲惫。正因为如此，也希望运动能够多带给我一些
: 精力。
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F**********e
发帖数: 1883 | 8 嗯，等6周check-up，看ob怎么说。
主要是个人C完，血压一直比较低，希望早早运动起来，把血压升高些。
【在 G***a 的大作中提到】
: 剖腹产得按手术算。所以遵医嘱吧。
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F**********e
发帖数: 1883 | 9 面对肥胖，想要淡定，不容易啊。。。
【在 p******g 的大作中提到】
: 别急，我第一次c完也完全没运动，那时候根本没有这个觉悟。第二次等了一年多才开
: 始，真的动起来就很快了。
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G***a
发帖数: 27294 | 10 这不能这么乱搞。 虽然我一直不赞成做月子之说，但是你剖腹产不是自然生产，还是
要遵从医嘱
【在 F**********e 的大作中提到】
: 嗯，等6周check-up，看ob怎么说。
: 主要是个人C完，血压一直比较低，希望早早运动起来，把血压升高些。
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p******g
发帖数: 1149 | 11 这个我健身以后血压一直是偏低的。
【在 F**********e 的大作中提到】
: 嗯，等6周check-up，看ob怎么说。
: 主要是个人C完，血压一直比较低，希望早早运动起来，把血压升高些。
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p******g
发帖数: 1149 | 12 看看娃，享受享受做奶妈的日子，挺好的。
不是说我想再来一遍：）
【在 F**********e 的大作中提到】
: 面对肥胖，想要淡定，不容易啊。。。
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F**********e
发帖数: 1883 | 13 我是这次C完就低的不行，还加了什么药剂，血压才上去的。现在容易乏力，头晕，缺
氧。貌似运动可以促进血液循环
【在 p******g 的大作中提到】
: 这个我健身以后血压一直是偏低的。
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p******g
发帖数: 1149 | 14 你是不是c的时候失血太多呀？这个要等等的。w我觉得我六周的时候伤口都还没好利落
呢，美眉千万别着急。
【在 F**********e 的大作中提到】
: 我是这次C完就低的不行，还加了什么药剂，血压才上去的。现在容易乏力，头晕，缺
: 氧。貌似运动可以促进血液循环
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m*********3
发帖数: 5381 | 15 这个一定不要着急，我当年出了满月就自己在家做仰卧起坐，结果刀口都没长好，后悔
死我了
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【在 p******g 的大作中提到】
: 你是不是c的时候失血太多呀？这个要等等的。w我觉得我六周的时候伤口都还没好利落
: 呢，美眉千万别着急。
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p******g
发帖数: 1149 | 16 强的，我第二次出了月子下楼伤口还疼呢
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: 这个一定不要着急，我当年出了满月就自己在家做仰卧起坐，结果刀口都没长好，后悔
: 死我了
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E******n
发帖数: 6647 | 17 公主为神马不赞成坐月子？不是说子宫容易下垂容易衰老吗
【在 G***a 的大作中提到】
: 这不能这么乱搞。 虽然我一直不赞成做月子之说，但是你剖腹产不是自然生产，还是
: 要遵从医嘱
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G***a
发帖数: 27294 | 18 不说了，会遭群殴，我自己不做就完了。
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: 公主为神马不赞成坐月子？不是说子宫容易下垂容易衰老吗
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F**********e
发帖数: 1883 | 19 不清楚，医生没说失血太多。只知道缝针的时候时间比第一次C长了一倍不止。
谢谢美眉！
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: 你是不是c的时候失血太多呀？这个要等等的。w我觉得我六周的时候伤口都还没好利落
: 呢，美眉千万别着急。
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F**********e
发帖数: 1883 | 20 谢谢美眉~ 仰卧起坐看来现在绝对不能做。正在考虑慢跑，既减肥又促进血液循环。就
是不知道会不会引起所谓的子宫下垂？当女人真麻烦。。。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 这个一定不要着急，我当年出了满月就自己在家做仰卧起坐，结果刀口都没长好，后悔
: 死我了
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p*********l
发帖数: 26270 | 21 就算自然分娩也不能太早做仰卧起坐吧？上次才看到的，会加剧腹肌分离。自然分娩要
过４－６周才能练腹肌。
MM不如做点全身运动，比如散步，看看身体如何，时间慢慢加，速度慢慢加，不要心急
，养伤要紧。 |
F**********e
发帖数: 1883 | 22 嗯嗯。好主意！多谢~
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: 就算自然分娩也不能太早做仰卧起坐吧？上次才看到的，会加剧腹肌分离。自然分娩要
: 过４－６周才能练腹肌。
: MM不如做点全身运动，比如散步，看看身体如何，时间慢慢加，速度慢慢加，不要心急
: ，养伤要紧。
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p******g
发帖数: 1149 | 23 真的别急。伤口缝合时间长一定会对失血有影响的
【在 F**********e 的大作中提到】
: 谢谢美眉~ 仰卧起坐看来现在绝对不能做。正在考虑慢跑，既减肥又促进血液循环。就
: 是不知道会不会引起所谓的子宫下垂？当女人真麻烦。。。
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m****n
发帖数: 2415 | 24 很多MM生完以后很早就开始着手恢复体型的问题了, 赞一个.
俺是过了两年多等胖得不能再胖的时候才痛下决心减的
生完两年多以来放开吃吃得很多,好处是因为身体营养得到了充分的补充, 没有任何的"
月子"病, 身体很好.
坏处是体重在生后的基础上再重了 15 LBS, 减肥的任务空前的沉重!
【在 p******g 的大作中提到】
: 真的别急。伤口缝合时间长一定会对失血有影响的
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g******n
发帖数: 381 | 25 mm好好休息吧，剖腹产是手术呢，吃好睡好，养足精神当奶妈，喂娃是胖也不到那去
过了半年再考虑减肥
减肥是终身事业，不急在这半年 |
a***e
发帖数: 575 | 26 Re 这个。
我当年不听话，回家第一天就楼上楼下的跑去（还不是锻炼，是要收拾屋子），结果伤
口错开，折腾了好久才好。
还是等身体好些再说。
【在 G***a 的大作中提到】
: 剖腹产得按手术算。所以遵医嘱吧。
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b****i
发帖数: 11322 | 27 建议lz搜一搜简单的恢复性练习，适量的活动帮助血液循环也帮助恢复。散步什么的是
不错的选择，营养跟上，慢慢就可以动起来啦~ |
