a********k
发帖数: 11445 | 1 病了一场，三个星期轻了10磅，现在168cm的个子还剩不到50公斤，前些天吃不下东西
，没力气，每天觉得气都不够喘。这两天感觉好些了，吃东西也比以前好了，好像身体
慢慢恢复了，锻炼有助于身体恢复吗？P90X会不会强度太大？有氧会不会掉体重？还是
举举哑铃什么的？ |
V*****8
发帖数: 33122 | |
a********k
发帖数: 11445 | 3 现在就是不能像以前一样胃口那么好了，前些天吃东西都吃不下，每天都觉得体力很差
，好像就靠最后一口气活着一样。
这两天感觉好些，想着运动一下会不会吃东西会好点。现在感觉神马都是浮云，健康最
重要。
【在 V*****8 的大作中提到】
: 太瘦了，先养养吧
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V*****8
发帖数: 33122 | 4 拉肚子虚脱的感觉。多喝点流质的东西吧。我觉得先不要急着开始锻炼，最多走走路，
做做操。
【在 a********k 的大作中提到】
: 现在就是不能像以前一样胃口那么好了，前些天吃东西都吃不下，每天都觉得体力很差
: ，好像就靠最后一口气活着一样。
: 这两天感觉好些，想着运动一下会不会吃东西会好点。现在感觉神马都是浮云，健康最
: 重要。
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a********k
发帖数: 11445 | 5 是啊，开始拉肚子就是两条腿跟踩着棉花一样走路，后来就是吐得胃里吃什么都恶心。
5555555
现在就羡慕人家能吃能喝的。
【在 V*****8 的大作中提到】
: 拉肚子虚脱的感觉。多喝点流质的东西吧。我觉得先不要急着开始锻炼，最多走走路，
: 做做操。
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V*****8
发帖数: 33122 | 6 养胖比减肥容易，慢慢来吧。
【在 a********k 的大作中提到】
: 是啊，开始拉肚子就是两条腿跟踩着棉花一样走路，后来就是吐得胃里吃什么都恶心。
: 5555555
: 现在就羡慕人家能吃能喝的。
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