c********e
发帖数: 1339 | 1 以前没见过 分量比Fage略大
227g/cup, 150cal, 0 fat, 10g sugar, 25g protein
对比其他各种plain Greek yogurt, 一般200g, 80~100cal, 0 fat, 7~8g sugar, 14g
protein
口感第一口略酸 吃了两口跟Fage就一个味儿了
噢 对了 略贵... En 汇报完毕
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 | v******s
发帖数: 6949 | 2 我刚才在店里看到了，里面加了corn starch，我就又放回架子上了。 | m****t
发帖数: 2684 | 3 自己做比买的都强，买一杯plain的，加到半加仑的牛奶罐里，温度不太低，24小时后
就成了
14g
【在 c********e 的大作中提到】
: 以前没见过 分量比Fage略大
: 227g/cup, 150cal, 0 fat, 10g sugar, 25g protein
: 对比其他各种plain Greek yogurt, 一般200g, 80~100cal, 0 fat, 7~8g sugar, 14g
: protein
: 口感第一口略酸 吃了两口跟Fage就一个味儿了
: 噢 对了 略贵... En 汇报完毕
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
| a****e
发帖数: 606 | 4 你这个做出来的是普通酸奶。greek yogurt 要strain的，属于浓缩型，所以蛋白质含
量高。
【在 m****t 的大作中提到】
: 自己做比买的都强，买一杯plain的，加到半加仑的牛奶罐里，温度不太低，24小时后
: 就成了
:
: 14g
| p*********8
发帖数: 501 | 5 re
【在 a****e 的大作中提到】
: 你这个做出来的是普通酸奶。greek yogurt 要strain的，属于浓缩型，所以蛋白质含
: 量高。
| P****D
发帖数: 11146 | 6 不会多吃点。别人吃一杯希腊酸奶，你吃三杯普通酸奶，蛋白质含量不就够了吗。
【在 a****e 的大作中提到】
: 你这个做出来的是普通酸奶。greek yogurt 要strain的，属于浓缩型，所以蛋白质含
: 量高。
| p*********8
发帖数: 501 | 7 这个热量蛋白质比例就不划算了吧？没具体算过，瞎猜的。
dannon plain nonfat 1cup,226.8g,100cal,15g sugar,11g protein.
fage total 0% 1cup,227g, 130cal,9g sugar, 23g protein.
【在 P****D 的大作中提到】
: 不会多吃点。别人吃一杯希腊酸奶，你吃三杯普通酸奶，蛋白质含量不就够了吗。
| p*********l
发帖数: 26270 | 8 普通酸奶除了蛋白质少，还碳水多，糖多
【在 P****D 的大作中提到】
: 不会多吃点。别人吃一杯希腊酸奶，你吃三杯普通酸奶，蛋白质含量不就够了吗。
| c********e
发帖数: 1339 | 9 我今天去超市专门看了一眼 plain的里面是没有corn starch的
带flavor的里面有 :)
【在 v******s 的大作中提到】
: 我刚才在店里看到了，里面加了corn starch，我就又放回架子上了。
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