a********k
发帖数: 11445 | 1 瑜伽普拉提很多动作都做不了了。。。不知道是不是摔了尾骨，反正后面青了，尾骨支
撑坐着痛。。。
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w*****p
发帖数: 884 | 2 游泳
【在 a********k 的大作中提到】
: 瑜伽普拉提很多动作都做不了了。。。不知道是不是摔了尾骨，反正后面青了，尾骨支
: 撑坐着痛。。。
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a***n
发帖数: 1214 | 3 怪不得几天没来这里了
【在 a********k 的大作中提到】
: 瑜伽普拉提很多动作都做不了了。。。不知道是不是摔了尾骨，反正后面青了，尾骨支
: 撑坐着痛。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 养伤，最多练练上肢
我也摔过PG，基本上啥也干不了，连弯腰拿哑铃都疼，不过这种皮肉伤很快就好了 |
a********k
发帖数: 11445 | 5 多久好的？我这已经1个星期了。。。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 养伤，最多练练上肢
: 我也摔过PG，基本上啥也干不了，连弯腰拿哑铃都疼，不过这种皮肉伤很快就好了
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p*********l
发帖数: 26270 | 6 6 weeks for me...
【在 a********k 的大作中提到】
: 多久好的？我这已经1个星期了。。。
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m*****n
发帖数: 3644 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 8 手腕就慢了。我念书的时候打网球伤过手腕，歇了好几个月，直到现在，如果运动过量
一点，手腕还是会酸疼。
【在 m*****n 的大作中提到】
: 我手腕摔了，好像都一个多月了
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b*****l
发帖数: 8603 | 9 伤筋动骨一百天。。。小骨裂的话如果没拍片根本看不出来，但实际上愈合也花很长时
间的，好好休息最好。 |
a********k
发帖数: 11445 | 10 不好意思去看医生。。。
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【在 b*****l 的大作中提到】
: 伤筋动骨一百天。。。小骨裂的话如果没拍片根本看不出来，但实际上愈合也花很长时
: 间的，好好休息最好。
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