n*s
发帖数: 752 | 1 痛点在脚踝内侧突起的那个骨头略往上.用手按会痛。把脚转到内八字也会痛。
这正常么？ |
a******h
发帖数: 1183 | 2 Shin splints?
【在 n*s 的大作中提到】
: 痛点在脚踝内侧突起的那个骨头略往上.用手按会痛。把脚转到内八字也会痛。
: 这正常么？
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a******h
发帖数: 1183 | 3 我的脚也会这样，不过跑的时候不会疼，所以也没太理。等有经验的人来讲解一下
【在 a******h 的大作中提到】
: Shin splints?
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r********r
发帖数: 2912 | 4 shin splint的话歇两天就好
我去年夏天犯过，开始都疼得跑不了了，歇了个周末没跑longrun然后接下来一周就好了
【在 a******h 的大作中提到】
: 我的脚也会这样，不过跑的时候不会疼，所以也没太理。等有经验的人来讲解一下
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m***g
发帖数: 1633 | 5 啊？我也一模一样的痛法！位置是在内侧踝骨往上大概两三个指节的地方么？我转内八
也会痛。
总的说可忍受，不影响日常作息。可惜不能跑步。
不过shin splint，难道不是腿外侧的疼痛么？ |
a******h
发帖数: 1183 | 6 我都歇了两周了，期间就在跑步机上偶尔跑跑一两mile，现在按一下那里还是有痛的感
觉，不过没之前那么严重了。
好了
【在 r********r 的大作中提到】
: shin splint的话歇两天就好
: 我去年夏天犯过，开始都疼得跑不了了，歇了个周末没跑longrun然后接下来一周就好了
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a******h
发帖数: 1183 | 7 有内侧也有外侧的，
http://shin-splints.co.uk/shinsymptoms.htm
【在 m***g 的大作中提到】
: 啊？我也一模一样的痛法！位置是在内侧踝骨往上大概两三个指节的地方么？我转内八
: 也会痛。
: 总的说可忍受，不影响日常作息。可惜不能跑步。
: 不过shin splint，难道不是腿外侧的疼痛么？
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n*s
发帖数: 752 | 8 今天好像好多了。转内八已经不疼了，按压还是有点疼
【在 a******h 的大作中提到】
: 有内侧也有外侧的，
: http://shin-splints.co.uk/shinsymptoms.htm
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m***g
发帖数: 1633 | |
J*******1
发帖数: 1215 | 10 same here, 但没那么严重，小跑还行。
【在 m***g 的大作中提到】
: 啊？我也一模一样的痛法！位置是在内侧踝骨往上大概两三个指节的地方么？我转内八
: 也会痛。
: 总的说可忍受，不影响日常作息。可惜不能跑步。
: 不过shin splint，难道不是腿外侧的疼痛么？
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