W***y
发帖数: 563 | 1 wangqiu 说我发帖子没有影响，higness 说我是某知名id 的马甲
这些人不知道什么心态，甚至是基本的逻辑都没有
人家那是知名id ,发的帖子发人深省，也没有任何的偷偷摸摸，或者需要创造马甲给自
己回帖的必要，随便一个帖子浏览都是最少 几百上千，不管是有没有人回帖都给本版
贡献了很多的思考。
我就是我，我也不会去贴着脸给别人拍马屁，我们观点类似而已。
说我的东西没有营养，请问你们能够出示多少给本版的积极贡献？？？？？？
你们给我证据，不然我要求版主给他们封贴。
以上就是我发到化学版上的证明上面充满着多少的无知还有自大的人。 立此留证 |
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h*h
发帖数: 27852 | 2 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: hsh (民主轮-拒绝共轮垄断话语权), 信区: Sex
标 题: 女妖施主,与其吃贫僧的皮肉,又怎比吞贫僧的精华更有营养? (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 28 17:42:24 2009, 美东)
发信人: changbaihou (changbaihou), 信区: WaterWorld
标 题: 女妖施主,与其吃贫僧的皮肉,又怎比吞贫僧的精华更有营养?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 21 23:19:11 2009, 美东)
女儿国国王的MSN签名：长老姓唐，甜到忧伤。
玉兔的博客：亲们说，如果爱，请深爱。这一刻，我泪流满面。虽然我不止一次的
对自己说过：“玉兔精，你一定要幸福哦！”可，他是风一样的男子，粉碎了我优雅的
尊严，让我如烟花般寂寞……留下来好么？唐长老，西天会有女妖替我爱你么？
唐僧的短信：女王，我三藏，我们已到狮驼国，想你，吻你。勿回短信，徒弟在，
不方便。
八戒：猴哥儿，当初你就拿这戒指跟紫霞仙子求婚的？你丫真逗！半克拉钻都没有
，换谁都不鸟你了！当初嫦娥就这么臊我 |
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s******y
发帖数: 28562 | 3 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: drakerr (娱乐YAO), 信区: WaterWorld
标 题: 白灵自曝交过88个男友 靠做爱吸取营养
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 28 12:02:50 2010, 美东)
谁想做她的89个？
+++++++++++++++++++++++
新浪娱乐讯 据台湾媒体报道，好莱坞华人女星白灵，日前为电影《拍卖春天》到台湾
宣传，她前天在下榻的晶华酒店房间赤裸裸谈感情观，她坦言曾劈腿、一夜情，交过88
个男友，包括白人、黑人和东方人，更爱伴浪花、太阳享受性爱，她形容“做爱到高潮
彷佛到天堂，给了我营养”！
白灵这趟来台2周，她透露只要一回饭店，必定把鞋子、衣服脱光光，全裸在卧房
放松，她笑说：“很轻松、自由。”若有人按门铃呢？她笑说：“会先遮住重点部位。
”和男友独处一室会全裸吗？白灵说：“若和男友关系近了，才会全裸，我私下是个害
羞小女孩，男友还说我‘哇，妳怎么这么含蓄，要关灯’。”
她说男生会被她性感魅力吸引，私下的她却有矜持的一面，“我不愿意别人到我家
，我不是大家想的很随 |
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g****w
发帖数: 523 | 4 纠正一点。不是中国饮食文化觉得蔬菜健康，而是中国以前穷吃不起肉。起码我小时候
接触过的文盲老人都觉得吃肉有营养，青菜没营养。井蛙老中老觉得中国饮食最健康。
中国一己之力占了世界食道癌人口一半，胃癌人口40% |
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发帖数: 1 | 5 科学家们发现：经常出去看世界的孩子，成功的机率往往要比其他人大很多。
那么为什么经常旅行的孩子在成年后更容易成功呢？经过大量调查后科学家得出结论：
因为他们家通常比较有钱……
今天坐地铁，人还不算多，在某一站进来一个男的，身材看起来比较胖些些…他进来之
后地铁就发出“滴~~滴~~滴~~”的关门警告声。接着他条件反射突然就跳出到站台上去
了……然后……眼睁睁的看着地铁门关上，他哭喊到：操，我还以为是电梯...
听说有人尿尿用营养快线的瓶子？有人尿尿用脉动？呵呵，我就不同了，知道KFC卖的
那种大杯可乐吗，对，就是那根吸管。
金鱼对渔夫说：“你放了我吧，放了我我可以实现你三个愿望。”
“如果我吃了你呢？”
“吃了我就厉害了，不仅营养丰富，你还会获得可怕的法力，无所不……咦！好像哪里
不对？”
小和尚下山前老和尚叮嘱他：“你从小就在山上，没见过女人，师傅今天告诉你，女人
是老虎！记住了吗？！”小和尚点点头说知道了。他刚走到山下就碰见了一只老虎，小
和尚脱了裤子就扑了上去…… |
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M****t
发帖数: 11320 | 6 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: daggers (lethal weapon), 信区: Joke
标 题: 花栗鼠研究早餐营养成分
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 9 06:28:19 2012, 美东)
加拿大安大略省的一只花栗鼠似乎很关注早餐饼干的营养成分。 |
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y**s
发帖数: 6809 | 7 搭车问问
家咪平时都是早上一个罐头(wellness or weruva) 然后全天供应干粮（innova） 我觉
得营养应该够了，它也吃得挺好
感恩节走了两天
咪在家吃干粮
回来一切都好，就是多了一身头皮屑。。
一开始没注意，以为是钻到什么地方蹭脏了
后来一直都没有去掉 过新年洗了个澡也还是不行
我已经给他恢复正常饮食好久了 怎么还是有呀？
需要在食物中补充一点微量元素或者其他营养么
ps 咪在其他方面没有什么变化 应该不是生病了 |
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q*******a
发帖数: 1982 | 8 “圣经”里面有没有一些好的道理？
有的！这一点，我从来没有否认过。
狗S里面有营养物质吗？肯定也是有的。问题是：人需要吃狗S来吸收营养物质吗？？？
肯定不需要。
同样的道理，人们需要信基督教吗？？？ |
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发帖数: 1 | 9 有营养是什么意思，中文有这么说的？
[在 LVKA (time) 的大作中提到：]
:多谢了!! |
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发帖数: 1 | 10 有营养是什么意思，中文有这么说的？
[在 LVKA (time) 的大作中提到：]
:多谢了!! |
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B********e
发帖数: 19317 | 11 带头大哥，你吃过狗屎吗？
没有吧？
你没有吃过狗屎怎么知道狗屎不好吃？怎么知道狗屎营养不全面？
你没有吃过狗屎怎么能理解吃过狗屎之后的那种身心舒畅营养丰富的感觉？
嗯，大致如此。 |
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a**u
发帖数: 8107 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
purity (purity) 于 (Sun Mar 22 11:40:22 2009) 提到:
发信人: happyLA (毛毛虫的窝), 信区: Food
标 题: 几款美味营养又non-guilty的dessert
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 22 02:59:00 2009)
今天第一次在这里开贴，谢谢大家赏脸。
一直在研究non-guilty的零食或是正餐，这里开发了几个营养比较全面，又低脂的零食
或是正餐。本人试吃了几个月，还没吃烦，而且发胖的风险不高。就是制作起来有点花
时间。给大家参考吧：
根据图片顺序：
1.海苔卷----配料-----虾，海参，香菇，胡萝卜，甘蓝，菠菜，枸杞子，海带，豆芽
，木
耳，黑白芝麻亚麻子----所有的配料煮熟切丁，混合均匀后用整张的海苔卷起来，就齐
活了。
注：如果觉得味道太清淡，可以再混合配料的时候放点盐。可作为早餐，加餐，或正餐
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B****2
发帖数: 8892 | 13 南京财经大学副校长鞠兴荣教授说，我们日常生活里存在不少误区。实际上，柴（土、
笨）鸡蛋并不比笼养鸡蛋的营养价值更高，鱼翅、鲍鱼的营养价值其实跟带鱼、田螺差
不多。白开水是最安全的饮用水，不要迷信所谓的富氧水、纳米水、离子水、磁化水、
生态水等。 |
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a****5
发帖数: 10854 | 15 其实我觉得照片里的孩子温饱已经没问题了,你看他们有的都穿运动服了. 之所以营养
不良,除了不富裕外,可能还跟不重视营养有关. 我小时候家里经常连续吃面,拉面再碱
面再汤面...除了辣子和一些青菜,真是纯淀粉啊,呵呵 |
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z**n
发帖数: 22303 | 16 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: daggers (lethal weapon), 信区: Joke
标 题: 花栗鼠研究早餐营养成分
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 9 06:28:19 2012, 美东)
加拿大安大略省的一只花栗鼠似乎很关注早餐饼干的营养成分。 |
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d********e
发帖数: 81 | 17 本人博三，营养学专业。实验室的大方向是临床营养学，做的项目都是HUMAN STUDY，
请受试者吃一些食物然后收集血液或者别的数据之类的。老板让我博士期间再加一个自
己设计的项目，只要TOPIC不偏，用细胞啊动物模型或者招受试者都行。我没什么动物
实验的经验，对细胞实验也不是很熟悉，对那些细胞生物学，分子生物学的技术也就停
留在理论阶段。实验室刚建几年，也没有做细胞或者动物相关的设备，不过系里公共平
台或者别的实验室有。关于那个项目该做哪个方向，我还没拿定主意。有时候觉得接着
做招受试者的就行了，因为实验室对这方面很有经验。但是又想，这样我毕业出来之后
是不是技能太单一了？但如果转做细胞或者动物的话，一是老板没这方面的技术，我得
跟别的实验室混，二来换个全新的领域也不知道实验上会不会走什么弯路耽误时间。之
前是想4年就毕业的，跟老板也达成了共识。我想问问大家这种情况下一般会怎么考虑。
此外，这里有没有做临床营养方向的前辈？这个行业毕业后都能干些啥？我不知道以后
找博后或者别的工作都能去哪些行业。。。感觉大部分学校营养系的老师做分子机制或
者动物，细胞的比较多，只做HUMAN STUDY... 阅读全帖 |
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d********e
发帖数: 81 | 19 借贵版一问。。本人博三，营养学专业。实验室的大方向是临床营养学，做的项目都是
HUMAN STUDY，请受试者吃一些食物然后收集血液或者别的数据之类的。老板让我博士
期间再加一个自己设计的项目，只要TOPIC不偏，用细胞啊动物模型或者招受试者都行
。我没什么动物实验的经验，对细胞实验也不是很熟悉，对那些细胞生物学，分子生物
学的技术也就停留在理论阶段。实验室刚建几年，也没有做细胞或者动物相关的设备，
不过系里公共平台或者别的实验室有。关于那个项目该做哪个方向，我还没拿定主意。
有时候觉得接着做招受试者的就行了，因为实验室对这方面很有经验。但是又想，这样
我毕业出来之后是不是技能太单一了？但如果转做细胞或者动物的话，一是老板没这方
面的技术，我得跟别的实验室混，二来换个全新的领域也不知道实验上会不会走什么弯
路耽误时间。之前是想4年就毕业的，跟老板也达成了共识。我想问问大家这种情况下
一般会怎么考虑。
此外，这里有没有做临床营养方向的前辈？这个行业毕业后都能干些啥？我不知道以后
找博后或者别的工作都能去哪些行业。。。感觉大部分学校营养系的老师做分子机制或
者动物，细胞的比较多，只做HUM... 阅读全帖 |
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y*****e
发帖数: 296 | 20 【 以下文字转载自 MedicalCareer 讨论区 】
发信人: yuwhale (小鱼vs.大鱼), 信区: MedicalCareer
标 题: 欢迎大家到-营养与健康俱乐部（HealthandNutrition）-做客
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 26 22:00:50 2010, 美东)
借贵地宣传一下，如有不妥，请告知，谢谢！
发信人: yuwhale (小鱼vs.大鱼), 信区: HealthandNutrition
标 题: 请来到这个俱乐部的人看进来
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 26 21:55:10 2010, 美东)
大家好，欢迎来这里！
相信大家或者有着与营养学相关的背景或者对营养学感兴趣才来到这里。我最初的愿望
是建立一个营养学专业人士和普通大众交流的桥梁。这就是如果普通大众有什么营养方
面的问题请在版面上提出来，我或者其他人可以尽量解答。或者如果大家想多知道一些
关于营养学某一方面的知识，也请提出来，我或者其他人可以写一些科普小文章，一方
面答疑解惑，另一方面使我们能勤以练习我们的专业知识。当然，这里也是有营养学 |
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g*******i
发帖数: 20 | 21 这里没有和营养有关的版块,我也不知道该在哪里发表,就上这里来试试.我是在美国学
的营养的本科,不知有没有人知道:有哪些美国公司在国内的分公司里是必须要设有懂营
养的或是营养师的位子?谢谢! |
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d********e
发帖数: 81 | 22 谢谢～
呵呵 我也不大清楚能不能找到医院的工作，到时候可能各个方向都试一试吧。我们学
校没有医学院，我的专业就是营养学，只是老板做的方向是临床营养，做的项目也全是
和受试者相关的课题。之前毕业的学生一般是进一些食品公司，做新食品的营养评价之
类的。想读pharmd是想看看以前读的药学专业能不能让我多个OPTION。不过如果一门课
也不能免修，而且付4年的高昂学费，我得再斟酌了。。。 |
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j***o
发帖数: 40 | 23 一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素
和水等。事实上，心理“营养”也非常童要，若严重缺乏，则会影响心理健康。
那么，人类重要的精神“营养素”有哪些呢？
首先也是最为重要的精神“营养素”是爱。童年时代主要是父母之爱，少年时代增加
了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻尤为重要。中年人社会责任重大，同事、亲朋和
子女之爱十分重要，而老年人对子女和孙辈的爱在他们生命中占重要地位。爱有十分丰富
的内涵，如情爱、关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等皆是。一个人如
果长期得不到别人尤其是自己亲人的爱，心理上会出现不平衡，进而产生障碍或疾患。
第二种重要的精神”营养素”是宣泄和疏导。可能每个人都有这样的体会：遇到不顺
心的事想对亲人和好友诉说，把心里的不快倒出来，这就是宣泄。与此同时，也希望有人
帮助自己解开心里的疙瘩，或帮助出出好主意。宣泄和疏导都是维护心理平衡的有效办法
。心理负担若长期得不到宣泄或疏导，则会加重心理矛盾进而成为心理障碍。
善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。它会帮助人们明辨是非，改正 |
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k**z
发帖数: 88 | 24 找了半天，也不知道学动物营养的应该在哪个版厮混，有学动物营养的兄弟吗？ |
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j**********i
发帖数: 3758 | 25 我手里只有几本书，包括“食物中药与便方”14100.016（来之食物本草）
营养护理学，消化内科的教科书，以及一些来之各方面的知识和经验，包括一些
一知半解的来自宗教的知识。
但是，显然，营养卫生学是一个相当重要的学科。要比火箭和葵花宝典重要的多。 |
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j**********i
发帖数: 3758 | 26 我手里只有几本书，包括“食物中药与便方”14100.016（来之食物本草）
营养护理学，消化内科的教科书，以及一些来之各方面的知识和经验，包括一些
一知半解的来自宗教的知识。
但是，显然，营养卫生学是一个相当重要的学科。要比火箭和葵花宝典重要的多。 |
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a*********7
发帖数: 30080 | 27 唉，国内这个营养午餐项目好象不止一次出丑闻了吧，好象上次还有食物中毒的
我印象中ocef好象也在试行一个还是几个营养午餐项目，不知道进展如何 |
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m*********e
发帖数: 804 | 28 --------------不二
脑力劳动者一般肌肉活动少，主要从事脑力劳动。怎样通过食物营养提高大脑的劳动效
率，这是每个脑力劳动者关心的问题。科学家研究发现，人脑的重量虽然只占人体重量
的2%左右，但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%。人体消耗的能量主要由膳食中
的糖、脂肪和蛋白质提供。但人脑在利用能源物质上与其他器官不足，它主要依靠血液
中的葡萄糖(血糖)氧化供给能量。
大脑对血糖极为敏感，人脑每天大约需用116～145克的糖，当血糖浓度降低时，脑的耗
氧量也下降，轻者感到头昏、疲倦，重者则会发生昏迷。因此，一定的血糖浓度对保证
人脑复杂机能的完成是十分重要的。
蛋白质在大脑中含量最高。脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来补充更新。实验证
明，食入不同含量的蛋白质食物对大脑活动有显著影响。增加食物中的蛋白质含量，能
增强大脑皮层的兴奋和抑制作用，而且蛋白质中的合氨酸还能消除脑细胞在代谢中产生
的氨的毒性，有保护大脑的作用。
脑力劳动者宜选用的食物：
1、富含碳水化合物的食品：如大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、蜂蜜等。
2、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、禽类、瘦... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 29 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: iSeven (亲们，谢谢你们！我爱你们！真的), 信区: Food
标 题: 【我厨小七】营养快线
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 1 20:21:45 2011, 美东)
1.煎带鱼
腌好了
放油放葱花花椒放点姜片
放鱼煎，小火，慢慢来。。。。
表面撒点黑胡椒粉
煎至成色差不多熟了就行了
2.辣椒炒虾仁炒鸡蛋
打鸡蛋，放点盐和料酒
先放油把鸡蛋个炒了，像烙饼一样，半熟即可
重新放油，放辣椒放虾仁放盐炒
最后放炒好的鸡蛋，小火，撒上一层黑胡椒粉再炒
出锅，摆一下，放两片火腿
色香味俱全，营养快线！ |
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i****n
发帖数: 13151 | 30 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: iSeven (亲们，谢谢你们！我爱你们！真的), 信区: Food
标 题: 【我厨小七】营养快线
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 1 20:21:45 2011, 美东)
1.煎带鱼
腌好了
放油放葱花花椒放点姜片
放鱼煎，小火，慢慢来。。。。
表面撒点黑胡椒粉
煎至成色差不多熟了就行了
2.辣椒炒虾仁炒鸡蛋
打鸡蛋，放点盐和料酒
先放油把鸡蛋个炒了，像烙饼一样，半熟即可
重新放油，放辣椒放虾仁放盐炒
最后放炒好的鸡蛋，小火，撒上一层黑胡椒粉再炒
出锅，摆一下，放两片火腿
色香味俱全，营养快线！ |
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F***r
发帖数: 1685 | 31 经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。
他们可能乐于与肉食者比谁更健康。毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健康：他们
的身体更轻盈，他们的反应更敏捷，他们的脑力更充沛，他们更容易入睡，他们所需的
睡眠时间更少，他们心情更开朗因而较少得抑郁症，他们更少得感冒一旦得了好得更快
，他们不容易缺钙，更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症——老
年痴呆症一个重要肇因就是肥肉导致的血管畸变。今年国家的一组数据显示，北方比南
方比例高，而女性多于男性。最危险的人群是北方上了年纪的妇女。她们正好是肥肉馅
的购买常客…… 理论上讲，素食能够获得比肉食更优质的营养。首先要打破人们的一
个成见：肉类比素食蛋白质高。其实许多素食品的蛋白质比肉类含量高：比如，各种坚
果、瓜籽中的蛋白质达30%，谷物约含10%，豆类中的蛋白质含量更高，近40%，是肉类
的两倍，豆皮的蛋白质更高达50%，且大豆中的蛋白是完全蛋白，更易为人体所吸收。
人们开玩笑，广东人煲肉汤，还不如一个北方汉子吃馍(馒头)壮。人们常常用肉类
进补，其实，肉类不仅蛋白质不如豆类多，而且也是各种食物中最缺 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 32 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: 营养免疫学创始人陈昭妃博士谈强身误区
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 7 23:30:02 2009, 美东)
2006-8-6
授课现场
9日下午，富都商贸饭店鸿运厅，一位婷婷玉立的美丽女士，站在小小的讲台上，一只
手拿着话筒，用极富女性美的温柔语调亲切地问听众：为什么在同样的环境中，有的人
感冒了，有的人却若无其事？为什么有的SARS病人死了，有的SARS病人却挺住活过来了
？为什么有的癌症病人被医生“宣判”活不了几个月，但过了多少年，他们仍好好地活
着？这是为什么呢？这并非不可思议，也不是药物在起作用，而是人类自身的免疫系统
在起作用。
这位美女是营养免疫学创始人、出生于台湾的美籍华人陈昭妃博士。她毕业于美国杨百
翰大学，曾荣获海外优秀青年奖章，美国十大杰出青年奖，杰出女青年奖，主要从事营
养免疫学的专业研究，研究成果获得了科学界、医学界及政府部门的肯定。这次，她应
市妇联和海外联谊会邀请，来为我市市民作科学滋养、强健免疫系 |
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c********l
发帖数: 52 | 33 我吃一周素（吃鸡蛋，没乳制品），脸上突然爆痘，不知是何原故？
搜了半天有几种解释：
1。缺营养
缺锌，缺A, D, E, K, Omega-3, 长期以来还可能缺铁，B12, 钙
2。吃多了过敏的素食
大豆制品，小麦，麸质等过敏(intolerance)；
谷类等发霉；
大豆制品造成激素紊乱。
3。排毒
这个比较虚无，比较不信。
我感觉我对鸡蛋也过敏，打算减少或不吃。大豆制品也不敢多吃这么一来，不知道如何
保证蛋白质了。
请问大家吃素都是如何保证营养的？谢谢！ |
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t*o
发帖数: 2606 | 34 酸奶是用鲜牛奶经乳酸菌发酵制成的，其口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专
家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”。其营养价值远远超过新鲜
牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等物质。有胃病的
人喝了它，可促进胃酸份泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。女人常喝酸奶
，皮肤都会变得白嫩、光洁。
酸奶在发酵过程中，可溶性蛋白，非蛋白态氮和氨基酸的含量大大提高，因此，酸奶中
可消化蛋白和脂肪含量较高。据测算，酸奶中蛋白质的消化吸收性能是牛乳中蛋白质的
两倍；酸奶在发酵过程中也使奶中的游离脂肪酸含量增加，更易被人体所吸收。同样，
酸奶提高了钙和磷的利用率，促进了铁和维生素D的吸收。 酸奶也含有维生素C、B等营
养要素。某些乳酸菌能合成维生素C，所以酸奶里的维生素C含量较高。同时，酸奶在发
酵过程中维生素B1和维生素B2的含量得到提高。牛奶中的乳糖在发酵过程中大部份被份
解为乳酸，对於那些缺乏乳糖酶喝了鲜牛奶容易腹泻的人，吃酸奶较合适。某些缺少胃
酸的人，吃了酸奶能提高食欲，增进消化，所以酸奶可适合更多的消费人群。乳酸能提
高食欲，增进消化。乳酸菌 |
|
t*o
发帖数: 2606 | 35 酸奶是用鲜牛奶经乳酸菌发酵制成的，其口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专
家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”。其营养价值远远超过新鲜
牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等物质。有胃病的
人喝了它，可促进胃酸份泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。女人常喝酸奶
，皮肤都会变得白嫩、光洁。
酸奶在发酵过程中，可溶性蛋白，非蛋白态氮和氨基酸的含量大大提高，因此，酸奶中
可消化蛋白和脂肪含量较高。据测算，酸奶中蛋白质的消化吸收性能是牛乳中蛋白质的
两倍；酸奶在发酵过程中也使奶中的游离脂肪酸含量增加，更易被人体所吸收。同样，
酸奶提高了钙和磷的利用率，促进了铁和维生素D的吸收。 酸奶也含有维生素C、B等营
养要素。某些乳酸菌能合成维生素C，所以酸奶里的维生素C含量较高。同时，酸奶在发
酵过程中维生素B1和维生素B2的含量得到提高。牛奶中的乳糖在发酵过程中大部份被份
解为乳酸，对於那些缺乏乳糖酶喝了鲜牛奶容易腹泻的人，吃酸奶较合适。某些缺少胃
酸的人，吃了酸奶能提高食欲，增进消化，所以酸奶可适合更多的消费人群。乳酸能提
高食欲，增进消化。乳酸菌 |
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c******n
发帖数: 3577 | 36 原来还想偷偷摸摸开一个就完了，被督促着到处宣传，搞得俺羞愧难当。蛋蛋挖了
一个“喜欢的段子”坑，俺决定顺着伊的坑再深挖下去，督促大家灌点儿有营养的水~~
我听越剧很晚，而且非常有限，来了mitbbs后才从每个聊过的戏友那里慢慢了解到
更多好听的段子。所以有个想法，不如大家都把自己喜欢的越剧演员、越剧曲目的全面
介绍贴上来。
演员可以包括个人介绍，经典段子，个人访谈啥的。曲目可以包括剧情介绍，都有
谁演唱过这个段子。宣传下自己花痴的对象，让更多人了解，岂不妙哉~~
贴视频音频的方法见music版置顶贴，很简单的。实在不行给个链接。老一辈的演员
网上不容易找质量高的段子的，可以上传到www.spymac.com或者youtube。
在music板斧xumin的帮助下，本俱乐部的营养资料可以整理到以下链接，不用登录
，人人都可以修改添加
http://mitbbs.wiki-site.com/index.php/%E6%88%8F%E6%9B%B2 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 37 蟋蟀、蝎子罐头，你敢吃吗？英国一家生产商受当地一个真人秀启发，推出一款50克的
昆虫罐头，以各种配料调味，昆虫也可变美食，每罐价格为25英镑(约合245元)。
备受推荐美食有草蜢、竹虫和洋葱金龟子，而烘烤煮法能令昆虫更可口，紫菜蝎子
、芥末蟋蟀和蚁后也是不错选择。
该款罐头今年在英国网络销量急增，该生产商声称产品不含人造色素、味精和防腐
剂，通过泰国实验室安全检验。
该生产企业负责人更表示，食用昆虫甚至可代替花生等传统零食，有望成为酒吧客
人喜爱的小食，并指客户试食后好评如潮。
有调查估计，全球20亿人有食昆虫的习惯，因昆虫含有丰富蛋白质、纤维和矿物质
，专家亦证实昆虫的营养价值高过果仁和干果。 |
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T*****m
发帖数: 3480 | 38 这一代孩子身高、三维什么全上来了，丝毫不让欧美 也不主要是人种， 主要是营养
改善，
BTW ， what cup size of this? I guess Size D? |
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o****o
发帖数: 8077 | 39 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: oloolo (似人非兽), 信区: Military
标 题: Re: 来点有营养的八股爆料
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 31 17:19:27 2010, 美东)
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孜孜以求二十载 矢志不渝火控情
2010-03-30 作者： 来源:《中国航空报》 浏览次数：920 网友评论 0 条
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使战鹰拥有强大的攻击力，是捍卫国家领空最重要的保证，也是每一位航空工作者的梦
想。20多年来，在机载火力控制与指挥领域里，中航工业光电所火力控制与指挥 |
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i***s
发帖数: 39120 | 40 对于不熟悉她的人来说，杨佳身份让人迷惑。她经常出入医院，跟医生非常熟稔，有时要为挺着大肚子的妈妈们讲课，有时也要发放宣传单，偶尔还要像文员一样填写表格，比如医院覆盖情况一览表。
她的职位叫“营养代表”，这个温文尔雅的职位名称将她与同行的强烈碰撞遮盖得云淡风轻。本报记者8月17日获得一份医院覆盖情况一览表，在杨佳所负责淮北平原中部这个县城，她要在自己覆盖的24个医院为公司“狙击”十个其他婴幼儿奶粉品牌，由此赢得5200多名新用户。
1995年颁布的《母乳代用品销售管理办法》，其中最重要的一个目的是使医疗卫生保健机构保证母乳育婴、免于受婴幼儿奶粉销售推广的影响，反讽的是，15年后这些机构在婴幼儿奶粉公司里获得专门名称——“医务渠道”，并成为最重要销售渠道之一。
“影响至少在5成”，陕西红星乳业销售公司总经理薛俊民认为，在缺乏实际管制力约束下，医疗卫生保健机构决定了许多婴幼儿奶粉公司销售成败：“(奶粉)是小孩接触的第一件事情，这种依赖程度会不高么?”
而这对于目前产值300余亿元，并且以超过20%速度增长的婴幼儿奶粉来说，只是“潜规则”中的一条。
眼看着为之辛劳50余年的乳业屡次出事，中国现 |
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m********1
发帖数: 177 | 41 你们不是不选举吗？请给特困地区的官员也提供3元标准的营养午餐，这样才符合中国
国情。 |
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n****8
发帖数: 1716 | 42 "营养午餐"这四个字只是形容词，就不要斤斤计较了，要相信党和国家。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 李翊君坦言自己结婚前，妈妈不让她进厨房，婚后生了宝贝女儿香奈儿，她虽尝试学做菜想为家人下厨，但厨艺实在不怎么样。
李翊君和女儿香奈儿
有着歌后光环的李翊君始终保持谦虚的心，平时除了工作都走简约路线，她说，“站上舞台我可能就是变了个人，但收工后，我就是一个平凡的人，一个妈妈，一个太太，我喜欢为了我的女儿、老公下厨做菜。”
李翊君坦言自己结婚前，妈妈不让她进厨房，所以她根本不会做菜，连荷包蛋也不会煎，婚后生了宝贝女儿香奈儿，她虽尝试学做菜想为家人下厨，但厨艺实在不怎么样，直到近年食安问题猛爆，为了香奈儿，才认真地学做料理。虽煮过不失败料理，但幸好家人包容，李翊君为母则强，她笑说，“为爱下厨，营养满分，虽然不是做得顶好吃，但有那份心，加上新鲜、卫生的食材，蕴含着一份母爱。” |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 邓紫棋手拿一份看起来分量十足，热量颇高的早餐，对镜头开心微笑。
邓紫棋微博截图
邓紫棋晒出营养早餐
今日中午，邓紫棋通过微博晒出大吃早餐的照片，并留言称，“好过分的早餐，但没关系，MV昨晚已经拍完，哈哈哈哈”。
照片中，邓紫棋手拿一份看起来分量十足，热量颇高的早餐，对镜头开心微笑。网友看到照片后纷纷留言，“吃货模式已开启”、“中午吃早饭，这样真的好吗”、“多吃点，别怕胖”。
相关链接
邓紫棋七夕晒与妈妈合影 母女二人似姐妹花
网友纷纷留言，“七夕快乐！生日也快乐！”“妈妈好年轻”还有网友调侃道，“我以为你也要公布恋情了”。
邓紫棋晒出与妈妈合影。
今天是传统的七夕情人节，恰巧也是邓紫棋的农历生日。下午，邓紫棋也在微博发文，感谢母亲给予生命，并晒出了与母亲的合影。
邓紫棋在微博上写道，“今天是我的农历生日，妈妈传来这一张。一下感觉很窝心。谢谢你二十四年前的今天所忍受的痛；也谢谢你二十四年以来的每天所承受的辛苦。亲爱的爸爸妈妈，祝你们七夕情人节快乐！感谢让我成为你们爱的见证。”并晒出了与妈妈的合影，照片中，邓紫棋和妈妈的模样十分相似，而妈妈的样貌也依旧年轻，两人形同姐妹。
网友纷纷留言，“... 阅读全帖 |
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d******o
发帖数: 1106 | 46 刚看了孙立人的新一军远征缅甸纪实， 新一军在退到印度休整的短短几个月的休整期
间，由盟军提供在盟军看来相当简陋的伙食， 在印度繁重的军训期间， 几个月时间每
个远征军战士的体重， 就比出国前平均增加了二十多斤， 可见平时普通士兵吃的实
在是太差了， 估计没有什么油水和营养
后来中越边境战争的时候，看了一个材料， 说我军士兵平均比越南士兵高7厘米， 重
25斤， 体力身体素质都明显好于对手越南 |
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l*w
发帖数: 3758 | 47 没办法，国军兵血喝的太多。斯诺到延安时就惊诧红军战士的营养看上去比国军好很多。 |
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f**x
发帖数: 4325 | 48 嗯。不过骑射的营养要求比步兵还高，马弓比步兵用长弓难拉得多了。 |
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r**o
发帖数: 4614 | 49 欧洲人历史上个头体重并不像现在， 就是营养最好的贵族骑士，身高大多在1米6，1米
7， 这些都是看他们那时候留下的盔甲得出的数据。 |
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