zz 奧運選手Robert Förstemann大腿四頭肌比健美選手還大！ - Fitness版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - zz 奧運選手Robert Förstemann大腿四頭肌比健美選手還大！

相关主题
● 增肌，增肌，一直增到成为最新的奥林匹亚先生	● 训练遇到瓶颈，问几个问题～
● 【男】求健身建议	● 我也来记录5x5,请大家监督(第三周）
● squat之后，总是大腿酸，屁股不酸	● 刮叔啊，我又来提问了
● 训练计划 \| 详解(No.1)：Push and Pull	● 2012年健身记录贴
● [合集] 7月健身第一周：Push and Pull （安排/详解）	● 菜鸟报道，请大家指教
● 新手问个deadlift问题	● 文字奔一个，求建议
● 有啥类似squat的动作能在家里做的么？	● 求各路大神指点form
● 这星期开始5x5，在这纪录一下	● 伤了

相关话题的讨论汇总
话题: rstemann话题: robert话题: 選手话题: 246话题: 四頭

进入Fitness版参与讨论

1

(共1页)

u******a 发帖数: 7843	1 http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=18220 德國今年參加倫敦奧運的自行車選手Robert Förstemann 的大腿四頭肌；發達到比大多數健美選手還要大！ Robert Förstemann是2010年的世界冠軍。 Robert Förstemann的腿跟以前的IFBB職業健美選手「腿王」Tom Platz真是有拼！ Robert Förstemann練「槓鈴深蹲」（Barbell Squats）215公斤相當標準蹲9下！ http://www.youtube.com/watch?v=bzU2qmnRUkQ&feature=player_embed
e*****e 发帖数: 2233	2 自行车手得腿都是很惊人的不要说职业选手，就大街上骑自行车的腿都相当粗
a***a 发帖数: 40617	3 腿王看着不和谐了。。。拼！【在 u******a 的大作中提到】 : http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=18220 : 德國今年參加倫敦奧運的自行車選手Robert Förstemann 的大腿四頭肌；發達到 : 比大多數健美選手還要大！ : Robert Förstemann是2010年的世界冠軍。 : Robert Förstemann的腿跟以前的IFBB職業健美選手「腿王」Tom Platz真是有拼！ : Robert Förstemann練「槓鈴深蹲」（Barbell Squats）215公斤相當標準蹲9下！ : http://www.youtube.com/watch?v=bzU2qmnRUkQ&feature=player_embed
s**********o 发帖数: 14359	4 我靠，这么牛啊，怎么会练成这样的
q****s 发帖数: 1658	5 这肯定得吃药吧不吃药自然练能搞成这样？话说环法的运动员都很苗条啊拼！【在 u******a 的大作中提到】 : http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=18220 : 德國今年參加倫敦奧運的自行車選手Robert Förstemann 的大腿四頭肌；發達到 : 比大多數健美選手還要大！ : Robert Förstemann是2010年的世界冠軍。 : Robert Förstemann的腿跟以前的IFBB職業健美選手「腿王」Tom Platz真是有拼！ : Robert Förstemann練「槓鈴深蹲」（Barbell Squats）215公斤相當標準蹲9下！ : http://www.youtube.com/watch?v=bzU2qmnRUkQ&feature=player_embed
s**********o 发帖数: 14359	6 环法的跟短距离的比就跟跑马拉松的跟跑百米的比一样吧【在 q****s 的大作中提到】 : 这肯定得吃药吧不吃药自然练能搞成这样？话说环法的运动员都很苗条啊 : : 拼！
u******a 发帖数: 7843	7 这个是sprinter，和环法的不是一个项目。有人怀疑他用药了。【在 q****s 的大作中提到】 : 这肯定得吃药吧不吃药自然练能搞成这样？话说环法的运动员都很苗条啊 : : 拼！
s*******e 发帖数: 134	8 力量倒是上去了,就是没有了美感. 不过人家主要就是练爆发力,呵呵. 这个倒是有点启发,想增肌大腿的,可以去骑自行车. 拼！【在 u******a 的大作中提到】 : http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=18220 : 德國今年參加倫敦奧運的自行車選手Robert Förstemann 的大腿四頭肌；發達到 : 比大多數健美選手還要大！ : Robert Förstemann是2010年的世界冠軍。 : Robert Förstemann的腿跟以前的IFBB職業健美選手「腿王」Tom Platz真是有拼！ : Robert Förstemann練「槓鈴深蹲」（Barbell Squats）215公斤相當標準蹲9下！ : http://www.youtube.com/watch?v=bzU2qmnRUkQ&feature=player_embed
a***a 发帖数: 40617	9 这货是不是整天睾酮旺盛【在 u******a 的大作中提到】 : 这个是sprinter，和环法的不是一个项目。有人怀疑他用药了。
h*******3 发帖数: 3775	10 太难看了，比例也太不协调了

1

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● 伤了	● [合集] 7月健身第一周：Push and Pull （安排/详解）
● 第三次作squat	● 新手问个deadlift问题
● 汇报一下一个半月5x5锻炼情况（Training log - 05102012）	● 有啥类似squat的动作能在家里做的么？
● 求教：leg press machine能代替深蹲吗？	● 这星期开始5x5，在这纪录一下
● 增肌，增肌，一直增到成为最新的奥林匹亚先生	● 训练遇到瓶颈，问几个问题～
● 【男】求健身建议	● 我也来记录5x5,请大家监督(第三周）
● squat之后，总是大腿酸，屁股不酸	● 刮叔啊，我又来提问了
● 训练计划 \| 详解(No.1)：Push and Pull	● 2012年健身记录贴

相关话题的讨论汇总
话题: rstemann话题: robert话题: 選手话题: 246话题: 四頭

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)