tapering... - Running版

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m**k
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要比赛还是挺兴奋。不管什么距离。
但是tapering总让人有点压抑。。甚至有点强迫..hoho
另外比较压力大的就是。准备比赛必须speed work...oh man..it is hard.
有点渴望不准备比赛。那种只是跟着感觉跑的感觉。
有时候觉得比赛有点像以前的考试。一点紧张.
总觉得忐忑。
没办法平常心。have to race the race!
跑步的目标越来越高。
完成5K, 10K, half, Marathon, ultra. PR after PR.
然后就是BQ (现在everybody is talking about BQ.其实也算攀比?hehe).
然后呢? 当过了peak. PR成为历史，PW after PW呢?
还要跑么？还要比赛么?
tapering的时候。可以想狠多东西。
今天last speed work. 1miles * 3 interval (6:53/6:45/6:36) humid!

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