早起吃燕麦，撑了一天 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 早起吃燕麦，撑了一天

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z******n 发帖数: 236	1 早上吃燕麦牛奶，确实吃得有点多，当时自己都觉得撑了。因为没用勺子，而且是直接往一碗牛奶里倒麦片，所以都不知道倒了多少oat 今天那叫一个撑啊，撑到现在~~ 这是我第一天开始oatmeal，不知道这样会不会减肥
s*******k 发帖数: 3071	2 老大啊，没必要全部都吃了吧？吃不完就扔了吧，干吗和自己的身体过不去呢？【在 z******n 的大作中提到】 : 早上吃燕麦牛奶，确实吃得有点多，当时自己都觉得撑了。因为没用勺子，而且是直接 : 往一碗牛奶里倒麦片，所以都不知道倒了多少oat : 今天那叫一个撑啊，撑到现在~~ : 这是我第一天开始oatmeal，不知道这样会不会减肥
w******y 发帖数: 191	3 可是你不能天天吃这个把再说营养也不均衡啊，没有蛋白质摄入【在 z******n 的大作中提到】 : 早上吃燕麦牛奶，确实吃得有点多，当时自己都觉得撑了。因为没用勺子，而且是直接 : 往一碗牛奶里倒麦片，所以都不知道倒了多少oat : 今天那叫一个撑啊，撑到现在~~ : 这是我第一天开始oatmeal，不知道这样会不会减肥

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