g***t
发帖数: 343 | 1 蘑菇，白菜帮子，菠菜叶子加葱，白水煮之，辅以2勺黄豆为晚餐。
请问，青菜是否可以不限量？
嗬嗬，以后不这么吃了，还是要营养均衡才好。；） |
T****r
发帖数: 4006 | |
g***t
发帖数: 343 | 3 主要是懒得做。。
【在 T****r 的大作中提到】
: 吃些肉吧，黄豆就不需要了
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s****i
发帖数: 214 | 4 真佩服能不吃肉的人啊，我除了早饭，餐餐吃肉。。
【在 T****r 的大作中提到】
: 吃些肉吧，黄豆就不需要了
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l****g
发帖数: 1705 | 5 做肉好麻烦啊。。。
我经常是买了肉放在冰箱就放过期了
实在是想不起来吃
【在 s****i 的大作中提到】
: 真佩服能不吃肉的人啊，我除了早饭，餐餐吃肉。。
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J******W
发帖数: 200 | 6 可以。但你论证过可行性吗？我是指可持续的可行性.嘿嘿～～～ |
g***t
发帖数: 343 | 7 本人比较懒，其实平时也就这么吃，不过是多点主食，比如面条什么的。。
【在 J******W 的大作中提到】
: 可以。但你论证过可行性吗？我是指可持续的可行性.嘿嘿～～～
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T****r
发帖数: 4006 | 8 肉很好做，就说烤肉吧，新鲜的，就用东西包上，里面撒点盐，一点调料啥的，往烤箱
一丢
一个星期就够了...要不去costco买一只烤鸡，趴掉皮（我没有，呵呵，不够严格），
切成小块，一餐几小块，再配以蔬菜，生得熟的都成，估计这肉可以吃两个星期...当
然要处理好，一部分冻起来..我现在做东西吃，两天平均就花不到10分钟..
【在 l****g 的大作中提到】
: 做肉好麻烦啊。。。
: 我经常是买了肉放在冰箱就放过期了
: 实在是想不起来吃
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c******t
发帖数: 125 | 9 三年自然灾害时候也不过就如此吧？
【在 g***t 的大作中提到】
: 蘑菇，白菜帮子，菠菜叶子加葱，白水煮之，辅以2勺黄豆为晚餐。
: 请问，青菜是否可以不限量？
: 嗬嗬，以后不这么吃了，还是要营养均衡才好。；）
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c******t
发帖数: 125 | |
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T****r
发帖数: 4006 | 11 有什么好笑的？
【在 c******t 的大作中提到】
: 再问一句，这帖子能转笑版么？
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s*******k
发帖数: 3071 | 12 还是不要吃得过饱，这样会把胃撑大的。
【在 g***t 的大作中提到】
: 蘑菇，白菜帮子，菠菜叶子加葱，白水煮之，辅以2勺黄豆为晚餐。
: 请问，青菜是否可以不限量？
: 嗬嗬，以后不这么吃了，还是要营养均衡才好。；）
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g***t
发帖数: 343 | 13 谢谢，不必了。
【在 c******t 的大作中提到】
: 再问一句，这帖子能转笑版么？
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s***y
发帖数: 3042 | 14 关键是，如果你靠吃蔬菜填肚子，carb不会少，而且你会缺蛋白质，到时候减掉肌肉就
得不偿失了。
【在 g***t 的大作中提到】
: 蘑菇，白菜帮子，菠菜叶子加葱，白水煮之，辅以2勺黄豆为晚餐。
: 请问，青菜是否可以不限量？
: 嗬嗬，以后不这么吃了，还是要营养均衡才好。；）
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G***a
发帖数: 27294 | 15 代谢低了，反而会浮肿发胖
【在 g***t 的大作中提到】
: 蘑菇，白菜帮子，菠菜叶子加葱，白水煮之，辅以2勺黄豆为晚餐。
: 请问，青菜是否可以不限量？
: 嗬嗬，以后不这么吃了，还是要营养均衡才好。；）
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n*******1
发帖数: 4152 | |
b*******x
发帖数: 778 | 17 我觉得是可以不限量
但是这样吃我肯定受不了，吃的难过死了，很快就会暴食的
主要是水煮之后不加别的调料吃的太不满足了，要是加调料的话（比如吃麻辣烫啥的）
热量也不低，还会水肿……
【在 g***t 的大作中提到】
: 蘑菇，白菜帮子，菠菜叶子加葱，白水煮之，辅以2勺黄豆为晚餐。
: 请问，青菜是否可以不限量？
: 嗬嗬，以后不这么吃了，还是要营养均衡才好。；）
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