l*********a
发帖数: 98 | 1 全身都瘦了一圈，很开心，减肥是会上瘾的，会越吃越少，觉得饿就是在瘦！
大家都要加油，我以前也曾胖到过55kg＋，还是靠毅力和耐心，现在在48kg！ |
f*********d
发帖数: 366 | |
e****f
发帖数: 3393 | 3 目测身高1.7+啊。48kg是不是太轻了点？
【在 l*********a 的大作中提到】
: 全身都瘦了一圈，很开心，减肥是会上瘾的，会越吃越少，觉得饿就是在瘦！
: 大家都要加油，我以前也曾胖到过55kg＋，还是靠毅力和耐心，现在在48kg！
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l*********a
发帖数: 98 | 4 谢谢！我要继续努力！
【在 f*********d 的大作中提到】
: 不错~！
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l*********a
发帖数: 98 | 5 呵呵 照片迷惑人
我只有162-163 所以还应该再瘦一点！
【在 e****f 的大作中提到】
: 目测身高1.7+啊。48kg是不是太轻了点？
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G***a
发帖数: 27294 | 6 好！
包子，发
【在 l*********a 的大作中提到】
: 全身都瘦了一圈，很开心，减肥是会上瘾的，会越吃越少，觉得饿就是在瘦！
: 大家都要加油，我以前也曾胖到过55kg＋，还是靠毅力和耐心，现在在48kg！
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e****f
发帖数: 3393 | 7 看腿已经很fit了，再细你照片就可以进“纳粹集中营”展览馆了！ |
G***a
发帖数: 27294 | 8 现在怎么都是比我瘦得ｍｍ
我作为斑竹，羞愤欲死。。。。。。。。。。。。
哈哈
【在 l*********a 的大作中提到】
: 全身都瘦了一圈，很开心，减肥是会上瘾的，会越吃越少，觉得饿就是在瘦！
: 大家都要加油，我以前也曾胖到过55kg＋，还是靠毅力和耐心，现在在48kg！
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h***e
发帖数: 7320 | 9 我替你垫背。。555
【在 G***a 的大作中提到】
: 现在怎么都是比我瘦得ｍｍ
: 我作为斑竹，羞愤欲死。。。。。。。。。。。。
: 哈哈
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l*********a
发帖数: 98 | 10 谢谢包子～～
gilda呀 我是在fashion看到你的 然后才追到减肥版来的
在这里看到有很多mm都在减肥 决定自己也再狠一把
嘻嘻 你终于出现了 太好了 我要继续努力～～
另外我上半身还需要继续减，胳膊腰腹都很肥，你已经很很很fit了
【在 G***a 的大作中提到】
: 现在怎么都是比我瘦得ｍｍ
: 我作为斑竹，羞愤欲死。。。。。。。。。。。。
: 哈哈
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G***a
发帖数: 27294 | 11 我每帖都看
不出问题的就不回复
回复就是狠狠骂
所以大家都怕我回
哈哈
【在 l*********a 的大作中提到】
: 谢谢包子～～
: gilda呀 我是在fashion看到你的 然后才追到减肥版来的
: 在这里看到有很多mm都在减肥 决定自己也再狠一把
: 嘻嘻 你终于出现了 太好了 我要继续努力～～
: 另外我上半身还需要继续减，胳膊腰腹都很肥，你已经很很很fit了
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u******r
发帖数: 86 | 12 不错不错
mm严格执行的吗？
这个diet让你减了多少？
【在 l*********a 的大作中提到】
: 全身都瘦了一圈，很开心，减肥是会上瘾的，会越吃越少，觉得饿就是在瘦！
: 大家都要加油，我以前也曾胖到过55kg＋，还是靠毅力和耐心，现在在48kg！
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l*********a
发帖数: 98 | 13 我不算特别特别严格
比如有时候菜谱里的菜我实在不喜欢 就用其他菜替代一下
但是肯定没多吃
这个diet plan 13天瘦了2kg左右吧 其实很不明显。。。因为这个diet plan吃太多啦
！ 哈哈
我觉得更加改进的办法是晚上就不要吃肉了 这样就瘦的快
【在 u******r 的大作中提到】
: 不错不错
: mm严格执行的吗？
: 这个diet让你减了多少？
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s*******k
发帖数: 3071 | 14 觉得饿就是在瘦---由此可见你的修行已经达到很高的境界了啊，恭喜！！！
【在 l*********a 的大作中提到】
: 全身都瘦了一圈，很开心，减肥是会上瘾的，会越吃越少，觉得饿就是在瘦！
: 大家都要加油，我以前也曾胖到过55kg＋，还是靠毅力和耐心，现在在48kg！
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s*******k
发帖数: 3071 | 15 应该这么说的人其实是我。。。自惭ing....
【在 G***a 的大作中提到】
: 现在怎么都是比我瘦得ｍｍ
: 我作为斑竹，羞愤欲死。。。。。。。。。。。。
: 哈哈
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l*********a
发帖数: 98 | 16 呵呵 谢谢mm鼓励 我才减肥3个月，所以现在热情很高
估计过段时间馋了就得注意了～～
【在 s*******k 的大作中提到】
: 觉得饿就是在瘦---由此可见你的修行已经达到很高的境界了啊，恭喜！！！
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i*****e
发帖数: 6614 | 17 别啊，你都这么激动，我怎么办。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 现在怎么都是比我瘦得ｍｍ
: 我作为斑竹，羞愤欲死。。。。。。。。。。。。
: 哈哈
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l******u
发帖数: 3169 | 18 牛，就别再减了，48kg正好再减就太瘦了
【在 l*********a 的大作中提到】
: 全身都瘦了一圈，很开心，减肥是会上瘾的，会越吃越少，觉得饿就是在瘦！
: 大家都要加油，我以前也曾胖到过55kg＋，还是靠毅力和耐心，现在在48kg！
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l******u
发帖数: 3169 | 19 胳膊腰腹都很肥
~~~~~~~~~~~~~~这个我不信，你要奔了才行，从照片上看胳膊已经太细了，呵呵
【在 l*********a 的大作中提到】
: 谢谢包子～～
: gilda呀 我是在fashion看到你的 然后才追到减肥版来的
: 在这里看到有很多mm都在减肥 决定自己也再狠一把
: 嘻嘻 你终于出现了 太好了 我要继续努力～～
: 另外我上半身还需要继续减，胳膊腰腹都很肥，你已经很很很fit了
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l*********a
发帖数: 98 | 20 呵呵 不敢奔 太肥了 打算练一段时间 有效果了来奔！
【在 l******u 的大作中提到】
: 胳膊腰腹都很肥
: ~~~~~~~~~~~~~~这个我不信，你要奔了才行，从照片上看胳膊已经太细了，呵呵
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z*y
发帖数: 77 | 21 mm有觉得肚子和腿瘦下来了吗？你的照片看上去好瘦啊！ |
l*********a
发帖数: 98 | 22 腿挺明显的
肚子么 其实算是明显 但是本来肉多 所以还需要额外练习肚子
【在 z*y 的大作中提到】
: mm有觉得肚子和腿瘦下来了吗？你的照片看上去好瘦啊！
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a******e
发帖数: 523 | |
p******a
发帖数: 1038 | 24 mm,可以问下小腿怎么减的吗？
【在 l*********a 的大作中提到】
: 全身都瘦了一圈，很开心，减肥是会上瘾的，会越吃越少，觉得饿就是在瘦！
: 大家都要加油，我以前也曾胖到过55kg＋，还是靠毅力和耐心，现在在48kg！
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l*********a
发帖数: 98 | 25 好像小腿是我全身最瘦的地方。。。。我觉得只要一瘦就全身都瘦了一圈。。。。。。
【在 p******a 的大作中提到】
: mm,可以问下小腿怎么减的吗？
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p******a
发帖数: 1038 | 26 mm小腿很漂亮。
我就小腿瘦不下，站久了还会肿呢，唉
【在 l*********a 的大作中提到】
: 好像小腿是我全身最瘦的地方。。。。我觉得只要一瘦就全身都瘦了一圈。。。。。。
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w*********y
发帖数: 57 | 27 小声问一句，什么是danish diet？具体怎么做呀？谢谢 |
l*********a
发帖数: 98 | 28 hoho mm去看看我之前得帖子吧 有一个里面有附食谱，貌似跟哥本哈根差不多：）
【在 w*********y 的大作中提到】
: 小声问一句，什么是danish diet？具体怎么做呀？谢谢
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l*********a
发帖数: 98 | 29 hoho 总比我好 我是脸最容易肿 晚上总是控制不了喜欢喝水！！
【在 p******a 的大作中提到】
: mm小腿很漂亮。
: 我就小腿瘦不下，站久了还会肿呢，唉
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f****7
发帖数: 398 | 30 这个减肥方法会不会对身体伤害很大啊？我也在按照这个食谱吃，现在第九天，已经瘦
了3公斤吧，但是每天都很难受，全身无力，吃的倒是非常饱，可是就是头晕，今天还
出现了心脏疼的症状，不知道楼主有没有上述现象啊？
BTW,我也是女生,虽然头像是男的。。。 |
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z**y
发帖数: 1049 | 31 我说你们怎么都觉得饱呢
我吃的时候都要饿晕了。。。
【在 f****7 的大作中提到】
: 这个减肥方法会不会对身体伤害很大啊？我也在按照这个食谱吃，现在第九天，已经瘦
: 了3公斤吧，但是每天都很难受，全身无力，吃的倒是非常饱，可是就是头晕，今天还
: 出现了心脏疼的症状，不知道楼主有没有上述现象啊？
: BTW,我也是女生,虽然头像是男的。。。
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f****7
发帖数: 398 | 32 第七天的确很饿，因为只有一顿晚餐，但是其他时候说实话吃完都很饱，就是会很馋，
因为没有糖的缘故吧。。。 |
S********t
发帖数: 243 | |
a*********s
发帖数: 1037 | 34 呵呵，mm别受打击，我真没觉得你瘦。关注你好久了，偶不是花痴哦，觉得很健康匀称
，但不算瘦哦。
【在 G***a 的大作中提到】
: 现在怎么都是比我瘦得ｍｍ
: 我作为斑竹，羞愤欲死。。。。。。。。。。。。
: 哈哈
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w***i
发帖数: 93 | |
l*****e
发帖数: 3522 | 36 不知道这个发贴的MM现在有没有持续瘦。。。我搜索了英文的网站，有人反应，结束了
13天以后，又会继续瘦下来~ |
l********0
发帖数: 295 | 37 13天 瘦了4斤 还不够么？！ 什么DIET PLAN 可以分享给我看么？ 谢谢你
【在 l*********a 的大作中提到】
: 我不算特别特别严格
: 比如有时候菜谱里的菜我实在不喜欢 就用其他菜替代一下
: 但是肯定没多吃
: 这个diet plan 13天瘦了2kg左右吧 其实很不明显。。。因为这个diet plan吃太多啦
: ！ 哈哈
: 我觉得更加改进的办法是晚上就不要吃肉了 这样就瘦的快
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h****n
发帖数: 2784 | 38 你去google哥本哈根减肥，到处都是
【在 l********0 的大作中提到】
: 13天 瘦了4斤 还不够么？！ 什么DIET PLAN 可以分享给我看么？ 谢谢你
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l*****e
发帖数: 3522 | |
B********y
发帖数: 1356 | 40 忍不住表达一下意见，楼主太瘦了！去考虑我这个观众的意见，加点lean weight吧 |
