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发帖数: 3071 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
rookiejane (Dear Jane) 于 (Mon Aug 9 00:18:25 2010, 美东) 提到:
发信人: rookiejane (Dear Jane), 信区: Fitness
标 题: 菜鸟求助，哪种跑步机比较有效？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 9 00:18:00 2010, 美东)
gym里有跑步机，还有那种像踩楼梯一样得上下得机器，我看到很多mm都去那个上面锻
炼，貌似人气比跑步机旺啊～
不晓得这个是不是有压倒性得优势啊？？
这里得牛人给我指点指点？
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aily (节网中) 于 (Mon Aug 9 09:05:56 2010, 美东) 提到:
那种主要是对膝盖比较好, 跑步机跑久了有可能损伤膝盖吧
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duanheyu (大理王妃) 于 (Mon Aug 9 09: |
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