b**o
发帖数: 5769 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: bibo (清粥小菜), 信区: Fitness
标 题: 3个月减了10磅.
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 7 03:49:03 2010, 美东)
hehe...
还要再减10磅。
推荐一下我用的网站：livestrong.com
注册免费的帐户，用myplate算卡路里。
每天先记录再吃，比较能控制住。
我时间少，就中午lunch break打30-40分钟乒乓，每天晚上做40个sit up。
别的偶尔用下家里椭圆机，和宝宝们一起跳跳舞。
真希望可以去gym，可惜老公不支持啊。 |
h***y
发帖数: 10334 | 2 bibo啊..你不胖啊.竟然还要减肥?
你家;倆小公主太令人羡慕了.
【在 b**o 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: bibo (清粥小菜), 信区: Fitness
: 标 题: 3个月减了10磅.
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 7 03:49:03 2010, 美东)
: hehe...
: 还要再减10磅。
: 推荐一下我用的网站：livestrong.com
: 注册免费的帐户，用myplate算卡路里。
: 每天先记录再吃，比较能控制住。
: 我时间少，就中午lunch break打30-40分钟乒乓，每天晚上做40个sit up。
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b**o
发帖数: 5769 | 3 我怀孕后就开始长呀，然后生完3年都没有怎么下去。需要减掉25磅才能回到怀孕之前
的体重。现在大概还有10磅吧。
【在 h***y 的大作中提到】
: bibo啊..你不胖啊.竟然还要减肥?
: 你家;倆小公主太令人羡慕了.
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h***y
发帖数: 10334 | 4 和我一样啊...最后10LB太难了... 我的原因是吃太多.又不运动. :((
管不住嘴巴..很多时候饿..但是也有很多时候不饿也想吃..就是嘴巴馋.
555555......
【在 b**o 的大作中提到】
: 我怀孕后就开始长呀，然后生完3年都没有怎么下去。需要减掉25磅才能回到怀孕之前
: 的体重。现在大概还有10磅吧。
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b**o
发帖数: 5769 | 5 年纪大了，不如以前了！
【在 h***y 的大作中提到】
: 和我一样啊...最后10LB太难了... 我的原因是吃太多.又不运动. :((
: 管不住嘴巴..很多时候饿..但是也有很多时候不饿也想吃..就是嘴巴馋.
: 555555......
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