l******3
发帖数: 139 | 1 俺对咖啡没有太多要求。 一天就早上起来喝一杯。 我喝的是简单的“三合一”咖啡。
一小包至少也是70卡到90卡。
看到MM们的咖啡都20到30卡的， 你么喝的是那种啊？在哪买呀？
谢了！ |
r****n
发帖数: 7223 | 2 。。。。。
买个咖啡机吧
俺喝过Dunkin' Donuts 还有Starbucks Coffee
俺喜欢 french vanilla 口味的
【在 l******3 的大作中提到】
: 俺对咖啡没有太多要求。 一天就早上起来喝一杯。 我喝的是简单的“三合一”咖啡。
: 一小包至少也是70卡到90卡。
: 看到MM们的咖啡都20到30卡的， 你么喝的是那种啊？在哪买呀？
: 谢了！
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l**********n
发帖数: 2810 | 3 black coffee
cut it off last year. |
l******3
发帖数: 139 | 4 咖啡机就算了吧. 俺对咖啡就一天一杯简单的咖啡的要求...
【在 r****n 的大作中提到】
: 。。。。。
: 买个咖啡机吧
: 俺喝过Dunkin' Donuts 还有Starbucks Coffee
: 俺喜欢 french vanilla 口味的
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l******3
发帖数: 139 | 5 这种Blackcoffee，是瓶装的还是有一小袋的？就是咖啡， 奶/糖都不加吗？
【在 l**********n 的大作中提到】
: black coffee
: cut it off last year.
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r****n
发帖数: 7223 | 6 普通咖啡机，很方便，也不贵。10刀。
一般的三合一的咖啡的伴侣，含反式脂肪，对人体有害，而且热量高。
【在 l******3 的大作中提到】
: 咖啡机就算了吧. 俺对咖啡就一天一杯简单的咖啡的要求...
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S********t
发帖数: 868 | 7 Donuts 那个不错。 我喝什么榛子口味的。然后就可以不用加糖或者mate 了。
可以考虑，兑一点点2%的牛奶就好了。 或者不兑奶。
心情好了 去shop 买 skinny latte 或者 Macchiato, 不加糖。
【在 r****n 的大作中提到】
: 。。。。。
: 买个咖啡机吧
: 俺喝过Dunkin' Donuts 还有Starbucks Coffee
: 俺喜欢 french vanilla 口味的
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S********t
发帖数: 868 | 8 咖啡机很方便啊， 这边各种速溶咖啡都比较难喝
你要不愿意要咖啡机的话，超市买那种速溶和咖啡， 不加糖不加奶，热量可以控制到
很低。 |
r****n
发帖数: 7223 | 9 我也觉着donuts的不错，感觉比starbuck好喝。
减肥后，喝咖啡就从来没加过糖。
偶尔加牛奶，起冷却作用。
【在 S********t 的大作中提到】
: Donuts 那个不错。 我喝什么榛子口味的。然后就可以不用加糖或者mate 了。
: 可以考虑，兑一点点2%的牛奶就好了。 或者不兑奶。
: 心情好了 去shop 买 skinny latte 或者 Macchiato, 不加糖。
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m****h
发帖数: 4751 | 10 我对咖啡完全没追求.
就是想提神,排水.
folgers的calssic roast的instant coffee，兑水微波2分钟，ok。 |
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l******3
发帖数: 139 | 11 MM是说那种一大瓶瓶装的"instant coffee”那种吗？
【在 S********t 的大作中提到】
: 咖啡机很方便啊， 这边各种速溶咖啡都比较难喝
: 你要不愿意要咖啡机的话，超市买那种速溶和咖啡， 不加糖不加奶，热量可以控制到
: 很低。
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l******3
发帖数: 139 | 12 哈， 还不知道有10刀的咖啡机。
【在 r****n 的大作中提到】
: 普通咖啡机，很方便，也不贵。10刀。
: 一般的三合一的咖啡的伴侣，含反式脂肪，对人体有害，而且热量高。
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r****n
发帖数: 7223 | 13 walmart
mr.coffee
【在 l******3 的大作中提到】
: 哈， 还不知道有10刀的咖啡机。
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l******3
发帖数: 139 | 14 哈！感觉俺可以试试， 好喝吗？
【在 m****h 的大作中提到】
: 我对咖啡完全没追求.
: 就是想提神,排水.
: folgers的calssic roast的instant coffee，兑水微波2分钟，ok。
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m****h
发帖数: 4751 | 15 我觉得跟好的咖啡差不多,可能香气不足,不淳,但是我不喜欢那种nut口味的，太恶心了。
我这个人不挑不捡。
你要是喝咖啡还要求口感，可能不行。 |
s********e
发帖数: 154 | 16 买这个吧，一次做一杯，连杯子都有了。
http://www.amazon.com/Black-Decker-DCM18S-Personal-Coffeemaker/
自从喝了自己做的咖啡，那种速溶的你不会再想喝。推荐Trader Joe 的columbia 咖啡
豆，不贵，买的时候在店里直接磨成粉就好了。
【在 l******3 的大作中提到】
: 哈， 还不知道有10刀的咖啡机。
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P*****a
发帖数: 2464 | 17 starbucks has instant coffee these days,
much better than supermarket brands (well, you can find starbucks brands at
some supermarkets as well)
and much easier than a coffee machine...
【在 S********t 的大作中提到】
: 咖啡机很方便啊， 这边各种速溶咖啡都比较难喝
: 你要不愿意要咖啡机的话，超市买那种速溶和咖啡， 不加糖不加奶，热量可以控制到
: 很低。
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o******t
发帖数: 4384 | 18 还是不要喝咖啡了，对女性不好，长期饮用会上瘾，再者对心脏不好
我当初也是提神才去喝咖啡，后来上瘾了，再后来医生说不准喝咖啡，我那个难受啊，
闻着咖啡味就忍不住～ |
B*****n
发帖数: 740 | 19 如果想控制热量的话应该避免加糖，cream之类的东西不要加，要加就加牛奶吧，低脂
或者无脂的。我以前每天早上用咖啡机做咖啡，就我一个人喝，这一阵子懒了，换成速
溶了。也不是每天都喝，有时候用绿茶取代。以前喝的速溶是Maxwell，现在是
Nescafe，感觉味道比Maxwell好一些。 |
l******3
发帖数: 139 | 20 俺一般就喝OWL, Nestle啥的速溶咖啡， 一小包80 或90 卡吧， 也有不少糖， 就想把
这里的糖/卡减一下 |
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B*****n
发帖数: 740 | 21 买那种没有糖的速溶。
【在 l******3 的大作中提到】
: 俺一般就喝OWL, Nestle啥的速溶咖啡， 一小包80 或90 卡吧， 也有不少糖， 就想把
: 这里的糖/卡减一下
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i***l
发帖数: 1656 | 22 还是要加牛奶，女人流失钙质很厉害，咖啡因又增加这种流失，一定要加奶补充
我年轻时候也黑咖啡，跑步，老了，生完小孩，膝盖隐痛
【在 r****n 的大作中提到】
: 我也觉着donuts的不错，感觉比starbuck好喝。
: 减肥后，喝咖啡就从来没加过糖。
: 偶尔加牛奶，起冷却作用。
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s*****y
发帖数: 4595 | 23 whatever company provides for free.;p
most calories come from sugar and milk, how about using fat-free milk and
sugar substitute?
【在 l******3 的大作中提到】
: 俺对咖啡没有太多要求。 一天就早上起来喝一杯。 我喝的是简单的“三合一”咖啡。
: 一小包至少也是70卡到90卡。
: 看到MM们的咖啡都20到30卡的， 你么喝的是那种啊？在哪买呀？
: 谢了！
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b**o
发帖数: 5769 | 24 以前在公司喝，现在换工作了基本上没时间喝，就cut了。偶尔需要就喝点速溶的mocha
。 |
l**********n
发帖数: 2810 | 25 en, only coffee, no sugar, no cream. or i may use sweetner sometimes.
【在 l******3 的大作中提到】
: 这种Blackcoffee，是瓶装的还是有一小袋的？就是咖啡， 奶/糖都不加吗？
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