b*****l
发帖数: 8603 | 1 周五，凌晨2点，厨房。
大叔一进家，有吃的没？大婶心里这叫一个硌应！都2点了直接睡觉去行不？我饿，6点
钟吃完东西就啥也没吃到现在了，不吃我睡不着。大婶已经睏的魂儿都没有了，就想着
赶紧打发着大叔吃完就完了。想吃啥？馒头！
减肥第2周，日子过得有点儿长。
周开头是同事家里的新春party。热热闹闹各个都撑的滚瓜溜圆，再怎么控制都架不住
盘多菜多，每样随便扒拉一小口总量都少不了。何况在别人家里吃饭，装盘子里的东西
都要舔的干干净净才够礼貌，可孩子们却把他爹当做垃圾桶，尝一口不爱吃全都推给当
爹的。爹很无奈又不好发作，只好全部倒进肚子里。
周中间是灿烂的迈阿密。下飞机当晚就是海鲜聚餐。又是庆祝新春又是同行结交又是老
友再会，不吃怎么行，不吃痛快怎么行？！那天facetime，大叔说，哎呀，我没忍住又
吃多了，我一会儿就去跑步去！说这话的时候，已是夜里11点了。大叔说到做到，放下
电话就去了gym。
周尾巴是吉祥喜庆中国年。周六去吃的饺子馆，周日家里自己包饺子。虽然努力的清淡
再清淡，毕竟是过年，过年不吃又怎么会有气氛呢。
大叔回家后，一直没有过秤。过秤不过秤都没关系，大婶的灵敏的手感已经感知到了分
量。
下一周又要开始了，大婶问大叔，你说我这周的减肥记该怎么写呀？大叔脖子一扭，爱
怎么写怎么写！我明天早上称体重，体重爱是多少是多少，反正我努力了！
忙忙碌碌吃吃喝喝的第2周，大叔总共坚持跑步29迈，游泳2000米。即便是在迈阿密最
后一天，同事们都去忙着逛街看景买礼物，大叔一个人到海里迎着浪还游了30分钟。
大叔的克制大婶看的见，重了也没关系，大不了重新来过嘛。大婶心里暗暗的想。
今天早上，大叔又是洗澡又是如厕，折腾一番，满怀信心的站秤上：185
把秤挪个地方再称一遍，还是185
这秤挺准的哈，大叔讪讪的说，辛辛苦苦几十年一夜回到解放前，唉，还是在迈阿密吃
的太多了，那儿的大龙虾可真好吃啊！
大婶哈哈大笑，从今天起开始记录饮食了噢~~ |
n****1
发帖数: 10 | 2 大婶大叔guo年hao
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周五，凌晨2点，厨房。
: 大叔一进家，有吃的没？大婶心里这叫一个硌应！都2点了直接睡觉去行不？我饿，6点
: 钟吃完东西就啥也没吃到现在了，不吃我睡不着。大婶已经睏的魂儿都没有了，就想着
: 赶紧打发着大叔吃完就完了。想吃啥？馒头！
: 减肥第2周，日子过得有点儿长。
: 周开头是同事家里的新春party。热热闹闹各个都撑的滚瓜溜圆，再怎么控制都架不住
: 盘多菜多，每样随便扒拉一小口总量都少不了。何况在别人家里吃饭，装盘子里的东西
: 都要舔的干干净净才够礼貌，可孩子们却把他爹当做垃圾桶，尝一口不爱吃全都推给当
: 爹的。爹很无奈又不好发作，只好全部倒进肚子里。
: 周中间是灿烂的迈阿密。下飞机当晚就是海鲜聚餐。又是庆祝新春又是同行结交又是老
|
t*********n
发帖数: 1105 | 3 Dashu works so hard, coming back at 2am in the morning! Not bad, weight is
not too high during the Spring festival. Big Zan! |
b*****l
发帖数: 8603 | 4 也祝你一切安好：）
【在 n****1 的大作中提到】
: 大婶大叔guo年hao
|
b*****l
发帖数: 8603 | 5 no no not work hard.周五晚上的飞机很晚才到，从机场回家的时候又给迷路了，所以
就到家那么晚。
【在 t*********n 的大作中提到】
: Dashu works so hard, coming back at 2am in the morning! Not bad, weight is
: not too high during the Spring festival. Big Zan!
|
a**h
发帖数: 2150 | 6 挺好，锻炼和控制饮食，占一样就很好，重了的也是肌肉。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周五，凌晨2点，厨房。
: 大叔一进家，有吃的没？大婶心里这叫一个硌应！都2点了直接睡觉去行不？我饿，6点
: 钟吃完东西就啥也没吃到现在了，不吃我睡不着。大婶已经睏的魂儿都没有了，就想着
: 赶紧打发着大叔吃完就完了。想吃啥？馒头！
: 减肥第2周，日子过得有点儿长。
: 周开头是同事家里的新春party。热热闹闹各个都撑的滚瓜溜圆，再怎么控制都架不住
: 盘多菜多，每样随便扒拉一小口总量都少不了。何况在别人家里吃饭，装盘子里的东西
: 都要舔的干干净净才够礼貌，可孩子们却把他爹当做垃圾桶，尝一口不爱吃全都推给当
: 爹的。爹很无奈又不好发作，只好全部倒进肚子里。
: 周中间是灿烂的迈阿密。下飞机当晚就是海鲜聚餐。又是庆祝新春又是同行结交又是老
|
b*****l
发帖数: 8603 | 7 哥~~~大叔重的肯定是肥肉大婶一摸就摸出来了~~：（
【在 a**h 的大作中提到】
: 挺好，锻炼和控制饮食，占一样就很好，重了的也是肌肉。
|
p*********l
发帖数: 26270 | |
T*******a
发帖数: 23033 | 9 照片是大使的胖脚丫啊。丫自己怎么不来了？
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周五，凌晨2点，厨房。
: 大叔一进家，有吃的没？大婶心里这叫一个硌应！都2点了直接睡觉去行不？我饿，6点
: 钟吃完东西就啥也没吃到现在了，不吃我睡不着。大婶已经睏的魂儿都没有了，就想着
: 赶紧打发着大叔吃完就完了。想吃啥？馒头！
: 减肥第2周，日子过得有点儿长。
: 周开头是同事家里的新春party。热热闹闹各个都撑的滚瓜溜圆，再怎么控制都架不住
: 盘多菜多，每样随便扒拉一小口总量都少不了。何况在别人家里吃饭，装盘子里的东西
: 都要舔的干干净净才够礼貌，可孩子们却把他爹当做垃圾桶，尝一口不爱吃全都推给当
: 爹的。爹很无奈又不好发作，只好全部倒进肚子里。
: 周中间是灿烂的迈阿密。下飞机当晚就是海鲜聚餐。又是庆祝新春又是同行结交又是老
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p*********l
发帖数: 26270 | 10 瞎说！大使的胖脚丫长得完全不一样
【在 T*******a 的大作中提到】
: 照片是大使的胖脚丫啊。丫自己怎么不来了？
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b*****l
发帖数: 8603 | 11 小石头眼花花，大使是个瘦丫丫，大叔才是胖丫丫，大娘给你白扯清了吧 ：）
【在 T*******a 的大作中提到】
: 照片是大使的胖脚丫啊。丫自己怎么不来了？
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b*****l
发帖数: 8603 | 12 嗯，今天开始记录饮食了~~：）
【在 p*********l 的大作中提到】
: 怕啥，来日方长嘛！再来~
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l*******g
发帖数: 2539 | 13 要travel减肥不容易阿!
大叔我跟你家大叔差不多指标,一直在185-190间浮动很久了.平时30%的travel,吃饭真
是难控制阿!
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周五，凌晨2点，厨房。
: 大叔一进家，有吃的没？大婶心里这叫一个硌应！都2点了直接睡觉去行不？我饿，6点
: 钟吃完东西就啥也没吃到现在了，不吃我睡不着。大婶已经睏的魂儿都没有了，就想着
: 赶紧打发着大叔吃完就完了。想吃啥？馒头！
: 减肥第2周，日子过得有点儿长。
: 周开头是同事家里的新春party。热热闹闹各个都撑的滚瓜溜圆，再怎么控制都架不住
: 盘多菜多，每样随便扒拉一小口总量都少不了。何况在别人家里吃饭，装盘子里的东西
: 都要舔的干干净净才够礼貌，可孩子们却把他爹当做垃圾桶，尝一口不爱吃全都推给当
: 爹的。爹很无奈又不好发作，只好全部倒进肚子里。
: 周中间是灿烂的迈阿密。下飞机当晚就是海鲜聚餐。又是庆祝新春又是同行结交又是老
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L*S
发帖数: 1773 | 14 东北银儿说话就是给力，痛快
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周五，凌晨2点，厨房。
: 大叔一进家，有吃的没？大婶心里这叫一个硌应！都2点了直接睡觉去行不？我饿，6点
: 钟吃完东西就啥也没吃到现在了，不吃我睡不着。大婶已经睏的魂儿都没有了，就想着
: 赶紧打发着大叔吃完就完了。想吃啥？馒头！
: 减肥第2周，日子过得有点儿长。
: 周开头是同事家里的新春party。热热闹闹各个都撑的滚瓜溜圆，再怎么控制都架不住
: 盘多菜多，每样随便扒拉一小口总量都少不了。何况在别人家里吃饭，装盘子里的东西
: 都要舔的干干净净才够礼貌，可孩子们却把他爹当做垃圾桶，尝一口不爱吃全都推给当
: 爹的。爹很无奈又不好发作，只好全部倒进肚子里。
: 周中间是灿烂的迈阿密。下飞机当晚就是海鲜聚餐。又是庆祝新春又是同行结交又是老
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b*****l
发帖数: 8603 | 15 哎呀妈呀，咱爷们不是东北那旮嗒滴~~ ：）））
【在 L*S 的大作中提到】
: 东北银儿说话就是给力，痛快
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b*****l
发帖数: 8603 | 16 30%的travel。。。这个简直是折磨人啊~~
【在 l*******g 的大作中提到】
: 要travel减肥不容易阿!
: 大叔我跟你家大叔差不多指标,一直在185-190间浮动很久了.平时30%的travel,吃饭真
: 是难控制阿!
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F**********y
发帖数: 10265 | 17 我的新年感言就是肉来如山倒, 肉去如抽丝~~~~~~
上个周末大吃大喝三四天过完农历新年之后体重回升了一磅, 本来很郁闷的, 看了此文
感觉好多了, 过年不长肉基本是不太可能的
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周五，凌晨2点，厨房。
: 大叔一进家，有吃的没？大婶心里这叫一个硌应！都2点了直接睡觉去行不？我饿，6点
: 钟吃完东西就啥也没吃到现在了，不吃我睡不着。大婶已经睏的魂儿都没有了，就想着
: 赶紧打发着大叔吃完就完了。想吃啥？馒头！
: 减肥第2周，日子过得有点儿长。
: 周开头是同事家里的新春party。热热闹闹各个都撑的滚瓜溜圆，再怎么控制都架不住
: 盘多菜多，每样随便扒拉一小口总量都少不了。何况在别人家里吃饭，装盘子里的东西
: 都要舔的干干净净才够礼貌，可孩子们却把他爹当做垃圾桶，尝一口不爱吃全都推给当
: 爹的。爹很无奈又不好发作，只好全部倒进肚子里。
: 周中间是灿烂的迈阿密。下飞机当晚就是海鲜聚餐。又是庆祝新春又是同行结交又是老
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M*********9
发帖数: 15637 | 18 你家大叔这态度比我端正。。。好歹， 人努力了。。。我经常是管它结果是啥， 我有
这想法就是进步， 哈哈哈。。。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周五，凌晨2点，厨房。
: 大叔一进家，有吃的没？大婶心里这叫一个硌应！都2点了直接睡觉去行不？我饿，6点
: 钟吃完东西就啥也没吃到现在了，不吃我睡不着。大婶已经睏的魂儿都没有了，就想着
: 赶紧打发着大叔吃完就完了。想吃啥？馒头！
: 减肥第2周，日子过得有点儿长。
: 周开头是同事家里的新春party。热热闹闹各个都撑的滚瓜溜圆，再怎么控制都架不住
: 盘多菜多，每样随便扒拉一小口总量都少不了。何况在别人家里吃饭，装盘子里的东西
: 都要舔的干干净净才够礼貌，可孩子们却把他爹当做垃圾桶，尝一口不爱吃全都推给当
: 爹的。爹很无奈又不好发作，只好全部倒进肚子里。
: 周中间是灿烂的迈阿密。下飞机当晚就是海鲜聚餐。又是庆祝新春又是同行结交又是老
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b*****l
发帖数: 8603 | 19 哈哈！肉来如山倒，太贴切啦！：）
【在 F**********y 的大作中提到】
: 我的新年感言就是肉来如山倒, 肉去如抽丝~~~~~~
: 上个周末大吃大喝三四天过完农历新年之后体重回升了一磅, 本来很郁闷的, 看了此文
: 感觉好多了, 过年不长肉基本是不太可能的
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b*****l
发帖数: 8603 | 20 我最常说的话是，已经这样了那就这样吧。。。 ：）））
【在 M*********9 的大作中提到】
: 你家大叔这态度比我端正。。。好歹， 人努力了。。。我经常是管它结果是啥， 我有
: 这想法就是进步， 哈哈哈。。。
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m******r
发帖数: 9604 | 21 挺好的，长得没有我这个大叔多
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周五，凌晨2点，厨房。
: 大叔一进家，有吃的没？大婶心里这叫一个硌应！都2点了直接睡觉去行不？我饿，6点
: 钟吃完东西就啥也没吃到现在了，不吃我睡不着。大婶已经睏的魂儿都没有了，就想着
: 赶紧打发着大叔吃完就完了。想吃啥？馒头！
: 减肥第2周，日子过得有点儿长。
: 周开头是同事家里的新春party。热热闹闹各个都撑的滚瓜溜圆，再怎么控制都架不住
: 盘多菜多，每样随便扒拉一小口总量都少不了。何况在别人家里吃饭，装盘子里的东西
: 都要舔的干干净净才够礼貌，可孩子们却把他爹当做垃圾桶，尝一口不爱吃全都推给当
: 爹的。爹很无奈又不好发作，只好全部倒进肚子里。
: 周中间是灿烂的迈阿密。下飞机当晚就是海鲜聚餐。又是庆祝新春又是同行结交又是老
|
b*******c
发帖数: 20683 | 22 真贴切啊。
我过年这几天也回到解放前了，平白多了几磅，也是和贝贝家大叔一样，不信邪，还把
称挪了地方重新称...我当时也嘟囔说家里的称读数还挺consistent的，和我家大叔说
，主卫的地面当年铺的挺水平的...
【在 F**********y 的大作中提到】
: 我的新年感言就是肉来如山倒, 肉去如抽丝~~~~~~
: 上个周末大吃大喝三四天过完农历新年之后体重回升了一磅, 本来很郁闷的, 看了此文
: 感觉好多了, 过年不长肉基本是不太可能的
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b*****l
发帖数: 8603 | 23 哈哈！我发现减肥的人相隔万里都心有灵犀
我家原来的秤楼上楼下体重数字差不多能差出来1磅呢，这个新秤就不给面子~~ ：）））
【在 b*******c 的大作中提到】
: 真贴切啊。
: 我过年这几天也回到解放前了，平白多了几磅，也是和贝贝家大叔一样，不信邪，还把
: 称挪了地方重新称...我当时也嘟囔说家里的称读数还挺consistent的，和我家大叔说
: ，主卫的地面当年铺的挺水平的...
|
M*********9
发帖数: 15637 | 24 嗯， 那就这样吧。。。：））
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我最常说的话是，已经这样了那就这样吧。。。 ：）））
|
T*********0
发帖数: 4816 | 25 185磅，这就是我去年8月份要减肥瘦身前的体重。
贝贝家的大叔，身高有178-180cm没？
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周五，凌晨2点，厨房。
: 大叔一进家，有吃的没？大婶心里这叫一个硌应！都2点了直接睡觉去行不？我饿，6点
: 钟吃完东西就啥也没吃到现在了，不吃我睡不着。大婶已经睏的魂儿都没有了，就想着
: 赶紧打发着大叔吃完就完了。想吃啥？馒头！
: 减肥第2周，日子过得有点儿长。
: 周开头是同事家里的新春party。热热闹闹各个都撑的滚瓜溜圆，再怎么控制都架不住
: 盘多菜多，每样随便扒拉一小口总量都少不了。何况在别人家里吃饭，装盘子里的东西
: 都要舔的干干净净才够礼貌，可孩子们却把他爹当做垃圾桶，尝一口不爱吃全都推给当
: 爹的。爹很无奈又不好发作，只好全部倒进肚子里。
: 周中间是灿烂的迈阿密。下飞机当晚就是海鲜聚餐。又是庆祝新春又是同行结交又是老
|
h****w
发帖数: 1363 | |
s*********4
发帖数: 315 | 27 还好吧， 我涨了3磅。还在继续celebrating呢。。。
真愁人。 |
b*****l
发帖数: 8603 | 28 木有啦~~~大叔<<<<<178.。。。：D
【在 T*********0 的大作中提到】
: 185磅，这就是我去年8月份要减肥瘦身前的体重。
: 贝贝家的大叔，身高有178-180cm没？
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s*******t
发帖数: 7746 | 29 写的真好，太爱看你写的故事了：）
大叔肯努力，大婶又无限支持，减肥成功迟早的事 |
