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j*********r
发帖数: 24733 | 2 怎么可能不行, 多好的鞋啊, 不知道为啥NB不出MR110, 其实换个Vibram的底就成. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 2代是vibram的底啊，看起来样子也很不错，只能等下次了.. |
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j*********r
发帖数: 24733 | 4 适合, 4mm的drop, Vibram的底. 简约路跑鞋. |
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j*********r
发帖数: 24733 | 5 好了，刚跑了10迈回来，还不错，更新一下，这个V2和老的V1的感觉完全不同，总的说
来，和inov-8 155的感觉比较类似，但是明显感觉底比155厚，脚丫子感觉稍微好受点
。因为我inov8的鞋穿的比较多，所以也没啥大惊喜, 就像底稍微厚点的155。但这个
MR10也完全没有arch bumper. 优点呢，和155一样，轻，脚跟和脚踝的地方非常舒服。
toebox比较宽，跑得时候5个脚趾感觉很舒服。另外主要磨损的地方都是V底，应该比较
耐磨。鞋底的flexibility比155更好，跟脚跟的非常好。缺点呢有几个，一是颜色不够
亮丽，照片上是荧光绿，但实物没有荧光的感觉，整个鞋上也没有反光片，感觉晚上跑
不是很安全。二是穿脚上真没155好看，呵呵。三是底不全是Vibram的，不是V的地方感
觉就是软泡沫，用手指都能扣烂，所以只能路跑。另外鞋舌头的设计我觉得不好，每个
人的脚背都不同，我怎么整都弄不平，不过跑得时候感觉不到就是了。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 没有，我其实很open mind, 只信数据... |
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j*********r
发帖数: 24733 | 8 individuals who already use minimalist footwear were excluded......Thus,
they were essentially studying transition injuries.
所以说要换鞋的话应该直接上VFF而不是transition鞋, 呵呵. |
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j*********r
发帖数: 24733 | 10 FYI, 这是这个research用的三种鞋的数据.
Nike Air Pegasus: 32mm (Heel), 20mm (Forefoot)
Nike free 3.0: 21mm (Heel), 17mm (Forefoot)
VFF Bikila: 7.9mm (Heel), 10.8mm (Forefoot) data from runnersworld/变叔 |
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l***h
发帖数: 9308 | 12 跑了5年的早就皮糙肉厚，再受伤的话自己都不好意思说了。 |
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w**********g
发帖数: 2077 | 13 教授也不能说明任何问题。再说了，真聪明的，谁研究脚呀鞋的 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 14 The authors recruited participants with a minimum of 5 years of running
experience to participate, and all had to be capable of tolerating a 20-40
km/week training load...... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 没文化, 研究转鸡蛋都能发nature...不要说研究跑鞋这么巨大的市场了和人群了..... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 班上跑了5年还没BQ, 还一身伤, 还整天牛逼哄哄也不少.... |
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w**********g
发帖数: 2077 | 17 人家AP发nature是为了骗女学生的，对我们有什么好处？
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l***h
发帖数: 9308 | 19 这样打击不太好。。。一不小心把自己给装进去了，再过2月我也步入这个行列 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 没啥打击, 说个事实, 说的谁,it 自己可以对号入座.... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 哈佛某叫兽, Dr. lieberman? 也专门研究光脚的, 借born to run 的东风也发了几篇
nature... |
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w**********g
发帖数: 2077 | 23 得了吧，当年有跑友查到的，牛顿资助的课题。
中央党校教授们研究得岀资本主义好？
BTR只是个文学作品
唉。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 24 我只是说几个事例, BTR 当年在跑版被某 BT 当圣经一样吹捧, Lieberman 也被当成了
武器... |
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w**********g
发帖数: 2077 | 25 理解。这些都是概念，不是科学，也不是方法论。
个人喜欢什么都行，能岀成绩不受伤是硬1道理。我只不认为可以用这些概念来支持自
己的喜好或决定。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 我只提供数据和观点, 具体何去何从, 我想每个人自己也都能判断.....minimalist 跟
以前那个maf一样, 即不是普世真理, 也不是洪水猛兽...其实没啥好争的.... |
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j*********r
发帖数: 24733 | 28 呵呵，其实也是差不多，圣经不也是文学作品么？或者说每个跑者心中都有一个不同的
BTR，正如每个人心中都有一本不同的圣经。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 30 噗，师兄今儿个心情是好呢还是不好呢？也不能说MAF一无是处，没有MAF，减肥版的胖
妞胖小子们能跑得起来吗？不说别人，连大使都是这么被忽悠过来的 |
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d******0
发帖数: 22800 | 31 我也是，感觉现在是BQ的嘲笑没BQ的，按着风气下去，马上破三的嘲笑没破三的，250
的笑300的，，240笑250，整的专业220的过来，说你们都是一群井底之蛙中学体育不及
格的，还互相笑，呵呵。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 32 。。。是我嘛？不是我吧？是吗，不是吧！ 不是吧？是嘛？ |
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d******0
发帖数: 22800 | 34 算了，我个小板斧，只管发包子吃包子，忽悠大家一起跑步玩，不管政治背景成分调查。
新人如我眼中，跑步的都是兄弟姐妹，四海同心，不分门派，为了一个共同爱好有缘于
此。阿门！哈哈哈！ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 36 MAF这东西在跑版有争议，但像我说的，也没啥大问题.
新人如果严格照MAF跑，可能一开始都不能跑，只能走路...
其实减肥版忽悠来的人不少也都撤了，坚持年复一年跑步的基本
还是跑版原来的一帮人...
MAF本来是指导三项运动员的，能在减肥班走红，估计DR. Phil自己都要笑了，
心跳这东西，人和人差别很大，跟人的脚一样，没办法用这种简单公式就概括的... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 37 说的是些所谓老id, 新人不要乱对号入座哈，跟现在版面的id都没啥关系... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 没有嘲笑的意思，但以前跑版的确有些老id, 跑了很多年才BQ, 还整天自以为是，
经常在跑版骂人，我说的是这种人...
250 |
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d******0
发帖数: 22800 | 39 嗯，骂人不好，要拖出去打屁股。有种跑ultra去，或者全麻进240，我觉得数据帝会是
第一个进240的版面ID。 |
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w**********g
发帖数: 2077 | 43 刚看完Arthur Lydiard的Running To The Top。书中提到长跑不能提高荷尔蒙，但也没
说会降低。
不过Lydiard也没啥文化，非跑步的我也没法信他。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 44 就算能降低, 也和跑量有关, 一周跑不到40迈的人, 整天担心跑掉肌肉, 跑掉荷尔蒙,
基本是杞人忧天...
我觉得体脂倒是一个衡量因素, 脂肪高的估计都是雌激素多, 雄激素少.... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 45 数据帝进240, FukQ 应该没啥悬念... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 我这回去梵蒂冈亲眼看到新教皇他老人家, 非常亲民..... |
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j*********r
发帖数: 24733 | 47 呵呵，他是挺有意思的，以前年轻的时候还给酒吧看过门。 |
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l*******n
发帖数: 905 | 48 我在圣诞前在6PM 买了Vibram FiveFingers: Bikila LS（44.99），用在跑步机上，不
需穿袜子。有一次跑了7迈，脚趾起泡，可能脚背痛也是它引起的，暂时不穿了。
对不曾拥有的东西有好奇心，所以要试试。
有点糊涂，到底叫五指鞋还是叫五趾鞋？五指不是指手指吗？
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R*****s
发帖数: 41236 | 49 酱紫, 那就上老狼皮说的nb mt10吧, 好像是vibram的外底, 应该挺耐磨..路跑应该也
能穿..
mt110我觉得鞋底也有点硬, 不是我的菜... |
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j*********r
发帖数: 24733 | 50 Vibram FiveFingers or Hoka, or anything in between. |
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