h*********n
发帖数: 11319 | 1 大家现在讨论心肺功能，我的情况似乎是心跟不上肺哈
平时静息心率最低测出过48，但是一热身就超过100，跑步机上走路就能推到120，一慢
跑就上150，跑一个小时的话，最后肯定超过160。160以后20分钟以内必定开始疲劳，
觉得肌肉乏力
但是呼吸方面则没有任何压力。我一般是2步一呼2步一吸，感觉供氧还挺充足，不用刻
意深呼吸 曾经试过3步一呼吸，似乎也没有缺氧的感觉。哪怕最后疲劳了，也不是因
为胸闷，就是没劲儿跑了:)
另外偶尔试一下变速跑，但是我的节奏一般是 8mph一分钟（心率170） + 4mph三分钟
（降回140），心率超过170就是要死的感觉，平均速度还不如匀速跑咧。
这种情况，咋提高？继续MAF？ |
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z*****a
发帖数: 9790 | 2 运动时的心率，运动后的心率回复速度，都能反应心肺能力 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 3 心跳次数跟心肺能力没有直接关系.
心脏供血能力体现在每泵输出量,心跳的强度才是关键.运动员心跳慢是因为每泵输出量
大,所以不需要快,有些人身体弱,跳不快,身体也病怏怏的,那种就不好.
另外还要看肺活量,肺能够充气的多少,充得越多,肺泡就越得到充分利用,每个肺泡的表
面都跟新鲜空气充分接触,可以提高代谢能力. |
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b*********a
发帖数: 1145 | 4 6000 ml很強嗎﹖
我以前曾經跳繩一年﹐每天一個小時﹐肺活量從2500 ml一下張到7500 ml
當時心肺很強﹐和同學去爬山﹐我和大家一樣呼哧喘氣﹐但我只要一停就不喘了﹐她們
還要喘上半天 |
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a****e
发帖数: 9589 | 5 原来AA制还有这么深奥的道理
朋友从美国回来，于是找饭店为他接风，相谈甚洽，宾主尽兴。到了结账的时候，他非
要AA制，我当然不能接受，但一向随和的他却执意要如此。
回宾馆的路上，他问我："是不是觉得我AA制，是没有给你面子？"因为关系实在太好，
没什么可以隐瞒的，我点了点头。他说，我讲个故事给你听。
在威斯康星一所中学里。有两个孩子出去爬山，一个中国孩子，一个美国孩子。
他们选择的山比较危险，因为风化，时常有岩石坍塌。很不幸，这两个孩子在要下山的
时候遇到了坍塌。结果，两个孩子分别被困在了巨大的岩石与碎石的两边，那个美国孩
子被碎石砸伤了腿，一动就疼彻心肺，他判断，自己是骨折了。
天气很快就要黑了下来，黑暗像个巨兽一样要吞噬掉整个世界。若是到了夜里，寒冷和
饥饿，也许会让他们眩晕，甚至夺去他们的生命。于是，那个美国孩子开始尝试着，用
手支撑着自己的身体，慢慢的向岩石堆上爬去，他受伤的腿上的血迹染红了整个岩石。
快要爬上最大的那块岩石的时候，他的伤腿踫到了岩石的棱角，剧痛让他无法双手继续
用力抓住岩石，他重新掉落下来，在岩石上滚来滚去，像个皮球一样。伤上加伤的美国
孩子几乎绝望了，躺在岩... 阅读全帖 |
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w******e
发帖数: 285 | 6 怕不做被扣分，又怕做多了时间不够用。。。心肺，是必须的么？
多谢了:) |
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m******r
发帖数: 1904 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
winnethe (heehee) 于 (Sun May 13 17:25:35 2012, 美东) 提到:
怕不做被扣分，又怕做多了时间不够用。。。心肺，是必须的么？
多谢了:)
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winebaby (Let\\\'s get smart) 于 (Sun May 13 17:29:18 2012, 美东) 提到:
基本上是需要的
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content (卧薪尝胆) 于 (Sun May 13 18:21:28 2012, 美东) 提到:
depends how much time you left. ideally you should, but if the time is
running short, then just do focused exam. |
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f****o
发帖数: 8105 | 8 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 追查国际发布广东涉嫌活摘器官医务人名单
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 30 12:25:56 2015, 美东)
追查迫害法轮功国际组织（简称追查国际）（大纪元资料室图片）
截至2014年，海外追查迫害法轮功国际组织（追查国际）已经获取广东省16地市68家医
院涉嫌活摘人体器官移植的概况。根据对公开资料的不完全统计，这些医院共实施肾移
植至少13,429例，肝移植至少3763例，心脏移植至少74例，肺移植至少63例，角膜移植
至少13,392例，肝胰、肝肾、胰肾联合移植至少110例，心肺联合移植至少3例。现公布
广东省68家医院832名医务人员的追查名单。
广东省
广州市
1. 中山大学附属第一医院
2. 中山大学附属第三医院
3. 广东省人民医院
4. 广东省第二人民医院
5. 广州医科大学第一附属医院
6. 广州医学院第二附属医院
7. 广州医科大学附属第三医院
8. 暨南大学附属第一医院
9. 广州中医药大学第一附属医院
... 阅读全帖 |
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u*********s
发帖数: 2077 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 火力全开) 于 (Fri Aug 17 12:01:09 2012, 美东) 提到:
感觉现在版上有个误区， 刚开始跑步的， 不管多慢，
都盯着心律计猛看， 其实5mph/6mph已经完全能跑的，
为了把心跳控制在所谓180-age, 还要降速。
其实不管是MAF也好， Hadd's Doc也好， 其实都不是
针对纯新手，刚开始跑步的减肥大众的， 而是针对有
一定基础的运动员的（Hadd's Doc举的例子是一个全马
2：20多的选手）, 为了让这些人继续提高成绩用的..
这些人跑到MAF的effort比刚开始跑步的人跑到MAF大
很多，速度也很快...
刚开始跑步的新人，跟着感觉走就好了， 如果你自己
感觉舒服，能坚持跑40-60分钟没有问题， 那就跑好了，
管它心跳是100还是200. 新人的心肺因为从来没锻炼过，
跳高一点非常正常， 坚持跑半年就降下来了..
新人要是为了维持什么180-age心跳，每天slow jogging,
是不会有多大提高的....想要有进步... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 10 http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_breath.htm
太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作用
程進才
太極拳的腹式呼吸，呼吸時膈肌和腹肌的收縮和舒張。使腹壓不斷的改變，如腹壓增高
時，腹腔的靜脈受到壓力的作用，把血液輸入右心房。反之當腹壓減低時，血液則向腹
腔輸入，由於持續的交替，使呼吸運動增加了心臟營養血管的功能，促進了血液循环，
因而加強了營養作用，改善了心臟的營養過程，有助於保持心臟血管系統的健康。
一個經常練習太極拳的人，心率的跳動次數在60次左右，這種由於堅強不懈長期鍛煉的
人而得來的心律減慢，延緩了心臟舒張期，使心肌得以充分休整，促使心肌收縮力加強
，輸出量增加，也提高了心臟的工作能力。
我比個例子，烏龜從古至今，人們都把烏龜比作長壽的象徵，而有些氣功把呼吸也稱為
龜吸法，什麼是龜吸法？就是陳式太極拳的腹式呼吸，烏龜的長壽有兩個特徵，就是呼
吸次數少，有很長時間的心臟舒張期，這就是一個人本身能量很大，耗能量又很少，這
不是長壽嗎！再舉個例子，一個人的銀行存的錢很多，而他平時化的錢又很少，他的錢
是不是能用很長時間，如果... 阅读全帖 |
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b***i
发帖数: 10018 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
gutshot (shot and gutted) 于 (Mon Apr 2 00:23:41 2012, 美东) 提到:
我自认比较活跃，身体素质一直还可以，10几年前从未系统地跑步。大学的时候，1000
米一直是100分。后来，因为工作关系，开始跑步。但一开始只跑1000米左右，不过跑
得比较快，而且是隔天跑。后来，测试1.5 miles，9分多一点点。后来，跑了人生唯一
一次8公里，能跑下来，忘了多少时间了。跑了n次3 miles，21分钟左右。后来，就锁
定1.5 英里锻炼，一个礼拜跑3次，山区地形，有连绵的上下坡，一直将时间控制在10
分钟之内，平地跑，9分30左右不是问题，但也没有欲望提高，也没有欲望跑长途，主
要怕受伤。
当然，除了跑步，我也有其他运动项目，这里就不列举了。
我看到这里很多人动不动就是10公里，半马，全马，看得我毛骨耸然。难道各位都觉得
不跑个半马全马就不算运动么？
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Rodimus... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 12 一位外籍女士志愿对倒地的金波进行心肺复苏。
6月29日19时30分许，天涯社区副主编金波在下班回家途中，于北京地铁6号线呼家楼站突然晕倒，现场多名群众志愿对其进行了人工呼吸和心肺复苏，地铁工作人员也呼叫了急救车，但34岁的金波最终未能生还。
现场
三位女士参与紧急救治
第一个拍摄救治现场的目击者徐女士介绍，19时30分许，金波晕倒在呼家楼站开往潞城方向站台，逐渐失去意识，随后，两名女乘客上前对其进行心肺复苏和人工呼吸，期间不少乘客向两名救人者递上纸巾。后来，一名自称是急救医生的外国女子参与到救治中，按压其胸部。
徐女士先后拍摄了4段视频，视频中，地铁工作人员一边疏散乘客让出空间，一边拨打急救电话。“后来用他手机通知了家属，家属好像是说他患有糖尿病。”徐女士称，20时许，999急救人员赶到现场将其接走，参与救治的三位女士配合警方做笔录。
整个救治过程持续约半个小时，仅有几名女士按压救治，地铁人员未提供自动体外除颤器（AED）等急救设备。
送医
死因属于突发性心脏病猝死
19时50分许，金波好友吴学文作为第一个亲友赶到现场。吴学文赶到地铁站时，金波的状态已经不佳，“躺在地上不动，身边有一堆... 阅读全帖 |
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h*d
发帖数: 19309 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
gpsfan (八哥，悟了) 于 (Fri Dec 3 22:42:46 2010, 美东) 提到:
UPDATE: 目前通过CMAIN的捐款已经将近1万美元。请访问
HTTP://WWW.CMAIN.ORG
获得更多信息。
CMAIN 是501(C)3 非营利组织，所有捐款可以用来抵税。
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尊敬的各位老师、同学、亲爱的各位朋友：
清华大学校友、自动化系2005级本科生、目前在美国纽约大学Stern商学院攻读博士学位的戴
淳德同学，因在美国感恩节外出旅游期间遭遇事故，抢救无效，不幸永远离开了我们。
噩耗传来，令人分外痛心，但却不得不面对这一残酷的事实。在沉痛哀悼戴淳德同学的同时，
我们特此发出倡议，希望朋友们能够伸出援手，让我们大家一同为小戴同学远在江西农村的父
母送去一份安慰和支持。
美国迈阿密当地时间11月29日周一中午12点左右，戴淳德同学和其他3位同学在海边游泳时遭
遇激流不幸严重溺水，被抢救上岸时虽然救护... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Thu Nov 8 13:46:51 2012, 美东) 提到:
还有几天，大家在这个线里写吧，咱争取多发几轮包子！大家运动的都很不容易，汗水
和辛苦是明显的，效果如何就看大家的感觉了。
edit：
写了的都有包子发：
ID：伪币
dash2000: 50
bengalcat: 50
Frankincense: 100
yager: 100
coalpilerd: 100
monmon:50
misschina33:50
iccc: 50
summercat:50
NightCat: 50
bluebel:100
Toleer:100
almondmilk:50, +50祝福
slalom： 100
layla ：100
codycody：50
sesamesy：50
darklight：50
lovepeter75：50
stranger514：50
bangfan：100
jackiexl：100
伪币发放：
http://www.mitbbs.com/... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 肺里洗出来的脏水 通讯员供图
让肺部暂时“休息”，用生理盐水进行冲洗，竟洗出90瓶牛奶样的蛋白质垃圾。幸亏洗了肺，快憋坏的张先生才得以死里逃生。某医院昨天上午宣布，他们利用人工心肺技术，给一位患者的肺部来了一次“大扫除”，这在江苏还是首例。
险被“憋死” 罕见病让他呼吸困难
说起自己的病，39岁的张先生一头雾水，医生也说病因不明，不过一旦病发可能致人死亡。
今年1月，张先生突然感到胸闷，喘不上气，检查后医生说是扁桃体肥大。治疗了一段时间后，他反觉得呼吸越来越困难。到了2月，不得不24小时吸氧。“家里有一根20米长的氧气管，是上厕所的时候用的，根本离不开吸氧。”张先生回想当时的情况仍心有余悸。
据悉，张先生患的是罕见病“重症肺泡蛋白沉积症合并低氧血症”。据医院医生介绍，张先生这个病会产生大量的蛋白质垃圾，无法排出就会导致人缺氧。如果不抢救，很快就会把人憋死，唯一的解决方法就是洗肺。
洗法有讲究
人工心肺来护航
平常的洗肺，主要是利用生理盐水冲洗肺部，然后再将脏水抽出。先洗左肺再洗右肺，这样可以轮流让一只肺保持呼吸的状态。但这种方法对于张先生行不通，因为他的肺部已经完全失去功能。还有一种方... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 16 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 男子罕见呼吸困难 洗肺洗出90瓶蛋白质垃圾
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 22 22:34:26 2016, 美东)
肺里洗出来的脏水 通讯员供图
让肺部暂时“休息”，用生理盐水进行冲洗，竟洗出90瓶牛奶样的蛋白质垃圾。幸亏洗了肺，快憋坏的张先生才得以死里逃生。某医院昨天上午宣布，他们利用人工心肺技术，给一位患者的肺部来了一次“大扫除”，这在江苏还是首例。
险被“憋死” 罕见病让他呼吸困难
说起自己的病，39岁的张先生一头雾水，医生也说病因不明，不过一旦病发可能致人死亡。
今年1月，张先生突然感到胸闷，喘不上气，检查后医生说是扁桃体肥大。治疗了一段时间后，他反觉得呼吸越来越困难。到了2月，不得不24小时吸氧。“家里有一根20米长的氧气管，是上厕所的时候用的，根本离不开吸氧。”张先生回想当时的情况仍心有余悸。
据悉，张先生患的是罕见病“重症肺泡蛋白沉积症合并低氧血症”。据医院医生介绍，张先生这个病会产生大量的蛋白质垃圾，无法排出就会导致... 阅读全帖 |
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d**h
发帖数: 159 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 女子发现倒地乞丐，上前查看。
女子双手按压乞丐胸部。
女子对乞丐实施人工呼吸。
乞丐躺地不起，一位过路的少女发现后，双膝跪地，对他实施心肺复苏和人工呼吸抢救，直至他苏醒。昨天上午，通州区贵友大厦前上演温情一幕。目击者称，这名乞丐可能是饿晕倒地，被救醒后，其自行离开。
乞丐晕倒时尚女相救
衣着时尚的少女实施人工呼吸，救醒倒地不起的乞丐虽然亲眼所见，目击者仍觉得不可思议。
昨天中午，在贵友大厦门口趴活的司机周先生回忆，上午10点多，贵友大厦门口，一名穿着军大衣的乞丐走着走着，突然倒在了旗杆下。
“手还摸着胸口，走路摇摇晃晃。”周先生说，乞丐可能是饿晕的，倒地之后就没起来。当时，旁边也站着其他几名司机，大家迟疑了一下，“不知道是真是假，没有立即上前。”这时，两名过路的女子也注意到了乞丐，一边说怎么没人帮忙，一边走上前，其中一人俯身开始实施心肺复苏和人工呼吸进行抢救。
两次俯身做人工呼吸
女子抢救的时候，十余路人走近围观，正巧路过此地的王先生用手机拍了一段43秒的视频。王先生说，该女子的举止动作很自然，有三四个人都在拿手机拍，但未发现有人用专业的相机拍摄，看上去不像是炒作和演戏。
记者在视频中... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 女子发现倒地乞丐，上前查看。
女子双手按压乞丐胸部。
女子对乞丐实施人工呼吸。
乞丐躺地不起，一位过路的少女发现后，双膝跪地，对他实施心肺复苏和人工呼吸抢救，直至他苏醒。昨天上午，通州区贵友大厦前上演温情一幕。目击者称，这名乞丐可能是饿晕倒地，被救醒后，其自行离开。
乞丐晕倒时尚女相救
衣着时尚的少女实施人工呼吸，救醒倒地不起的乞丐——虽然亲眼所见，目击者仍觉得不可思议。
昨天中午，在贵友大厦门口趴活的司机周先生回忆，上午10点多，贵友大厦门口，一名穿着军大衣的乞丐走着走着，突然倒在了旗杆下。
“手还摸着胸口，走路摇摇晃晃。”周先生说，乞丐可能是饿晕的，倒地之后就没起来。当时，旁边也站着其他几名司机，大家迟疑了一下，“不知道是真是假，没有立即上前。”这时，两名过路的女子也注意到了乞丐，一边说怎么没人帮忙，一边走上前，其中一人俯身开始实施心肺复苏和人工呼吸进行抢救。
两次俯身做人工呼吸
女子抢救的时候，十余路人走近围观，正巧路过此地的王先生用手机拍了一段43秒的视频。王先生说，该女子的举止动作很自然，有三四个人都在拿手机拍，但未发现有人用专业的相机拍摄，看上去不像是炒作和演戏。
记者在视... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 工作中的体外膜肺氧合系统。
病床上的琳琳
心脏已经停止了跳动，11岁的明明仍然伸手抓住了饮料瓶子，向医生喊着“可乐、可乐”！
这并不是科幻电影的场景，而是真实发生的故事。代替小男孩心脏的是一套叫体外膜肺氧合（ECMO）系统。它看起来就像八爪章鱼一样：一套不锈钢管架支撑起四台形状各异的机器，机器里伸出来的各种管子延伸到病人的血管里，以维持其心肺功能。
“四肢有了伤痛，休息往往是最好的治疗办法。如果受伤的是心脏呢？”浙江大学医学院附属儿童医院心胸外科主任医师林茹说，“也是让它休息。”
在“替班心脏”的帮助下，明明自己的心脏得以休整，6天后恢复正常。从2007年至今，林茹和她的同事运用体外膜肺氧合系统，让23个儿童的柔弱心脏在疾病来袭时暂时休息，躲过了被彻底摧毁的命运。其中心脏休息时间最长的一例达572个小时，将近24天。
“使用体外膜肺氧合系统，几乎100％死亡的病人获得了大于50％的生存希望和机会。”浙江大学医学院附属儿童医院党委书记舒强教授告诉中国青年报记者。这一系统也成为衡量一家医院、一个地区甚至一个国家的危重症急救水平的重要指标。
很多疾病治疗不仅需要药物，还需要休息
时间已经过去... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 美国佛罗里达州一名70岁男子，体内酒精浓度过高引发败血性休克(septic shock)，当下呈现昏迷状态，当医生准备急救时，赫然在他胸口发现「拒绝心肺复苏术(Do not resuscitate)」的刺青，救与不救挑战人道伦理，《新英格兰医学杂志》11月30日特别收录此案例。
根据《华盛顿邮报》(Washington Post)报导，《新英格兰医学杂志》文中写道，「这位患者胸前刺着DNR，医生对此产生许多困惑，像是合法性，以及在酒醉时只透过纹身，无法得知患者是否后悔。」文章的主要作者霍尔特(Gregory Holt)接受访问时表示，「很多医疗人员都有开过玩笑，说哪天遇到这类刺青该怎么办，但当你真的遇到了，心理只会充满震惊，因为你真的要三思而行。」
霍尔特还说，「这位病患拥有肺病病史，原本住在疗养院里，但后来却醉倒躺在路边，失去意识后被紧急送往杰克逊纪念医院(jackson memorial hospital)，身上完全没有相关的身分证件，也联系不到他的家人和朋友，更无法告诉我们他想不想活着。」
霍尔特补充，「这名醉汉引发败血性休克，导致器官衰竭和低血压等症状，随着他的血压不断下降，我... 阅读全帖 |
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H**7
发帖数: 8624 | 22 贡献一点开阔地栓动样本：
1）.223 打野猪，50-130码，正面打脑门和侧面打耳窝，全部立扑，包括一头219磅猪；
2）270WIN 打麋鹿和红鹿，75-130码，打心肺区，全部过几秒瘫倒，麋鹿行为淡定只走
出不到十码，红鹿一头跑出六七十码，一头跑出二三十码；
3）270WIN 打科西嘉公羊，60-75码，脖根皮毛带伤，打心肺立扑。
结合美军特战教程分析，一般来说心肺区不是＂击中立扑区＂，除非止动效果强大的弹
头造成机械震撼，否则就算被小口径大面积创伤，也不会立扑。止动效果与弹头止动力
成正比，与猎物体重成反比。
如果上述分析成立，那么：
1）小口径爆头立扑；
2）大口径爆头立扑；
3）大口径打心肺立扑（大口径是相对猎物体重而言）；
4） 小口径打心肺慢扑。
哪位有没有小口径打心肺立扑的实例？ |
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d******r
发帖数: 710 | 23 30岁以下的人应多做无氧运动，30岁以上的人应多做有氧运动。
从体育运动项目的性质来划分，健身有“有氧训练”和“无氧训练”。有氧训练属于长
距离耐久里的确训
练，又称“心肺功能训练”。它是通过连续不断和反复多次的活动，并在一定时间内，
以一定的速度和一
定的训练强度，要求完成一定的运动量，使心跳率逐步提高到规定的最高和最低的安全
心跳范围内。无
氧训练属于短距、快速和缺乏耐久性力的训练，又称“力量训练”。
当您在决定是进行心肺功能训练还是力量训练之前，首先，重要的是确定您的健身目标
。如果您喜欢的
是塑造肌肉线条, 那么，您大可不必进行长期的心肺功能训练; 如果您的目标是减去体
内脂肪和增强肌
肉耐力, 那么，最有效的训练途径是心肺功能训练和力量训练相结合地进行练习。只要
愿意，您可以经
常进行心肺功能的锻炼，但请记住：在您进行力量训练的时候，必须让您的肌肉得到交
替式地休息（即
今天进行上肢力量训练, 那么明天就让上肢肌肉休息一天，而换以下肢或其它部位的力
量训练来代
替）。
鄙人的经验：如果先进行力量训练，第二天再进行心肺功能训练, 每周保证三天的运动
量，那么，您体
内的脂肪就 |
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b**d
发帖数: 7644 | 24 应重视超长心肺复苏
发布: 2002-7-23 00:00 | 作者: admin | 查看: 1次
急救快车/hp O.\(S4H
王立祥1，程显声2 急救快车o0])z
（1.武警总医院重症监护科，北京 100039；
e
QGX.R_&dQ0 2.中国医学科学院阜外心血管病医院心脏肺循环研究室，北京
5H @2YC&N v0
6X
L9x~#`u;YI0 临床研究表明，对部分心搏骤停患者，通过适当延长心肺复苏时间
（超长CPR），可成功挽救患者的生命，这已逐渐引起人们的重视。但如何适当地进行
超长CPR，是临床医师必须面对和需进一步研究的课题。
1T!C3F[,A;| k0 ?
LP*Y%|J0 1 超长CPR的时限? 急救快车
t9~$W:g Ys
T|
-~}dLp$h0 临床上进行心肺复苏时，通常是患者心搏骤停后立即行CPR 20～30分钟
，未见自主循环恢复，评估脑功能有不可回逆的丧失，即宣告终止CPR。也有的学者将
开始心肺复苏前循环及呼吸已停止15～20分钟来界定终止心肺复苏的时间。相比较而言
，我们认为超长CPR的时间需＞ |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 紧急！昨日9时许，总府路附近，一名年轻女孩忽然晕倒，被送到成都市第二人民医院时，女孩瞳孔已经散大，心跳和呼吸均已停止，情况十分危急。
抢救！市二医院急救科两名医生、三名护士轮流给女孩做胸外按压，使用心肺复苏机、呼吸机等进行抢救，前半个小时，女孩始终没有呼吸和心跳，之后出现心跳迹象，但都不是有效心跳。
幸运！第65分钟，女孩终于恢复了正常心跳，在送往重症监护室的途中，医护人员全程按压着她的胸口，呵护着来之不易的生命迹象。目前，女孩心跳基本稳定，但仍未度过危险期。
突然晕倒
原来女孩患有风心病
昨日上午9时许，24岁的巴中女孩小乐(化名)随男友一起在总府路附近一家人才市场办招聘，没有任何先兆，她忽然倒地昏迷。男友立即打车将其送往市二医院急救科。10多分钟后到达医院，急诊科医护人员对其展开救治。在抢救过程中，医生发现，小乐胸口有一道疤痕，原来她患有风心病，去年还动过手术。
医生果断决定，立即对其实施人工心肺复苏术。为了保证按压力度，医护人员每两分钟就更换一个人。随即，医生为小乐连上心肺复苏机和呼吸机，并注射了增强心肌功能和增强血压的药物。
“头半个小时，完全没有呼吸和心跳。”急诊科医生胡周全... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 小陈在手术室里接受抢救。医院供图
3月31日，经过急救大手术的产妇小陈终于摘掉了呼吸机。3月19日，来自宁夏的产妇小陈在北医三院准备生产，但因产妇存在胚胎植入的情况，剖宫产过程中孩子正常分娩后出现大出血并伴发羊水栓塞，北医三院多科室医生进行了全院大抢救，历时10小时的大手术成功完成。现阶段母子平安，小陈恢复趋于平稳，有望几天后转到普通病房。
历经曲折求医
小陈的爱人小贾介绍，他们来自宁夏，小陈今年33岁，在怀孕5个月的时候到当地医院检查，医生说小陈存在前置胎盘、胚胎植入的情况，“但当时并没有意识到问题的严重性”。到怀孕8个月的时候，医生说胎盘前置和植入，生产时不仅得摘掉子宫，还会伴随出现大出血，“大夫这么一说，我们才认识到问题可能挺严重。”小贾说，医生建议到大城市的大医院生产。
3月初，小贾带小陈来到北京去了多家医院。一递上B超结果，医生就摇摇头，没有医院接收。“那个时候，我们真的不知道该怎么办。”小贾说。
“直到到了北医三院，直接把我爱人推进了产房。”小贾说，3月19日中午12点多到晚上近11点，手术进行了10个小时，小贾一直守在手术室门外。每隔半个小时左右，手术室里就有医护人员出来... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 牛瑞桃(左)和一名广州医生（右）一起救人
9月20日，北京马拉松比赛，在37.5公里处，一位52岁的男性参赛者突然倒地，心跳骤停，周围跑友慌乱不已。所幸，三位有急救技能的跑友紧急出手相助，这才让他转危为安。
救人现场的照片在网络热传，众多南京跑友一眼认出，跪地为患者做心肺复苏的，是他们熟悉的人——28岁的南京小伙牛瑞桃，跑友们都叫他“桃子”。桃子告诉现代快报记者，自己5年前来到南京工作，业余时间一直从事志愿服务，目前还担任南京市红十字应急救援队一分队分队长。
看到有人倒地，他果断实施心肺复苏
前天的北京马拉松比赛，吸引了来自全球的马拉松爱好者参加。为了参加这次比赛，19日晚，牛瑞桃专程从南京赶到了北京。
28岁的牛瑞桃祖籍山西，2010年来宁工作，现已落户南京。去年9月，热爱运动的他开始练习跑马拉松，并参加了“南京悦跑团”，常常在紫金山附近跑步。今年1月，他第一次在厦门跑完马拉松全程。
“南京悦跑团”团长王楠介绍，桃子喜欢跑步，且成绩不错，今年7月，他参加在南京举行的“量山好汉”21公里紫金山越野跑，以1小时27分完赛，是第20个完赛的选手。此次的北京马拉松，牛瑞桃给自己设定了3小时3... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 美国媒体的正式报道，全美国多家医院开始讨论一件事情……
do-not-resuscitate order？
搜了一段维基百科
拒绝心肺复苏术（英语：Do not resuscitate，缩写为DNR），又译为不施行心肺复苏
术、放弃心肺复苏术，也称为拒绝紧急救治（No Code）或No CPR。
这是一种法律文书，病患预先签署，表明当他们面临心跳停止或呼吸停止的状况时，不
愿意接受心肺复苏术或高级心脏救命术来延长生命。这类患者通常为老年人，或者长期
多病住院，或患有预后不良的晚期癌症，或其它绝症。
DNR不影响患者接受除了气管插管与心肺复苏术以外的其他抢救手段，如化疗、抗生素
治疗、透析等。
美国医院为什么要打算这么做，报道中提到的原因如下：
在医护资源紧张、防护物资日益减少的情况下，对于生命垂危的冠状病毒患者实施抢救
，有可能大大增加医护人员的感染风险。
为了尽可能地保留医疗力量，美国各地的医院在权衡利弊后决定要这么做。
报道中提到的典型是位于芝加哥市的Northwestern Memorial医院。
该医院重症监护室的医疗主任理查德·温德林告诉记者，“无论患者及其家属的意愿如
何，... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 29 中國沙塵暴殺人 大台北年增440死
〔記者王昶閔、林嘉琪／台北報導〕最新研究指出，中國大陸沙塵暴席捲大量細懸浮微
粒（PM2.5）等空氣污染物襲台，大台北地區每年就因心肺疾病多死約四百四十位居民
；學者呼籲，中國經濟發展造成大量工業污染，經由沙塵暴毒害地處下風處的台灣，政
府應透過世界衛生組織解決這個嚴重的問題。
細懸浮微粒 易誘發心肺疾病
醫界與環保團體昨舉辦「PM2.5對國人健康影響與對策」研討會；天主教樞機主教單國
璽以罹患肺腺癌經驗，昨日以預錄影片在現場播放，他呼籲馬政府及總統候選人應重視
控制環境污染，讓台灣成為良好的居住環境。
與會學者指出，台灣近年吸菸率下降，但肺腺癌發生率卻升高，其主要原因，就是因大
量細懸浮微粒造成，細懸浮微粒具毒性，而且會誘發或加重心肺疾病，甚至引發猝死。
14年襲台380次 每次害死16人
台大公衛學院副院長詹長權教授發表研究指出，一九九四年到二○○七年間共有三百八
十次中國大陸沙塵暴襲台，以統計模式分析發現，單次沙塵暴來襲平均會使台北盆地多
死十六．三人，平均每年約二十七次沙塵暴，一年就讓台灣居民多死四百四十人，十四
年間共多死六千兩百多人；該論... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 20444 | 30 拒绝心肺复苏术（英语：Do not resuscitate，缩写为DNR），又译为不施行心肺复苏
术、放弃心肺复苏术、放弃急救同意书，也称为拒绝紧急救治（No Code）或No CPR，
是一种法律文书，病患在平时或在医院时预先签署，表明当他们面临心跳停止或呼吸停
止的状况时，不愿意接受心肺复苏术（Cardiopulmonary resuscitation, CPR）或高级
心脏救命术（Advanced cardiac life support, ACLS）来延长生命。患者通常为老年
人，或者长期多病住院，或患有预后不良的晚期癌症，或其它绝症。DNR不影响除了气
管插管与心肺复苏术以外的其他抢救手段，患者仍可接受化疗、抗生素治疗、透析等。 |
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l******7
发帖数: 132 | 31 说些最基本的健身常识。
训练的基本原则。刺激强度（overload）和 特殊性（specificity）
刺激强度，训练的强度要高于正常情况下身体要负担的水平，持续的训练会提高身体的
力量，能力和有效性。
举例来说，每天我们都要走路，走路的强度就不足以提高身体的心肺功能和腿部力量。
负重走，快走，慢跑，快跑，爬坡 就可以。但对于长期卧床的人来说，走路的强度就
可以提高其心肺和腿部。
特殊性，训练的结果和训练的方法相关，如何训练，身体会如何发展和适应。
我们跑步会提高心肺，举重会提高力量，拉伸，瑜伽会提高身体柔韧性。
训练的计划要根据训练的目标来确定。
跑马拉松的，要提高身体的心肺耐力，训练就要强调低强度，长时间。
跑100 米的，要提高腿部力量，和速度，训练就要更多的腿部力量练习，和腿的速度练习
踢球的，要提高敏捷和心肺强度，
塑身的，要提高身体的姿势和形态，拉伸和力量要并重。
想想你的目标，看看你的训练计划，看看训练的原则，或许还有提高的空间。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
defender (万古纲常担上肩，脊梁铁硬对皇天) 于 (Fri Aug 7 23:00:41 2009, 美东) 提到:
30岁以下的人应多做无氧运动，30岁以上的人应多做有氧运动。
从体育运动项目的性质来划分，健身有“有氧训练”和“无氧训练”。有氧训练属于长
距离耐久里的确训
练，又称“心肺功能训练”。它是通过连续不断和反复多次的活动，并在一定时间内，
以一定的速度和一
定的训练强度，要求完成一定的运动量，使心跳率逐步提高到规定的最高和最低的安全
心跳范围内。无
氧训练属于短距、快速和缺乏耐久性力的训练，又称“力量训练”。
当您在决定是进行心肺功能训练还是力量训练之前，首先，重要的是确定您的健身目标
。如果您喜欢的
是塑造肌肉线条, 那么，您大可不必进行长期的心肺功能训练; 如果您的目标是减去体
内脂肪和增强肌
肉耐力, 那么，最有效的训练途径是心肺功能训练和力量训练相结合地进行练习。只要
愿意，您可以经
常进行心肺功能的锻炼，但请记住：在您进行力量训练的时候，必须让您的肌肉得到交
替式 |
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n*p
发帖数: 1253 | 34 微信上看来的，好像有道理。不过如果病很深，光靠拍打估计效果不够。
“肺心有邪，其气留于两肘 肝有邪， 其气留于两腋；
脾有邪， 其气留于两髀 肾有邪， 其气留于两腘。”
——肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝
肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。“留”，当作“流”，下同
）；肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；脾有邪，其气留于两髀（脾与胃
合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；肾有邪，
其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，
为肾经之病）。《灵枢客篇》
增强免疫力——用八虚拍击法
八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之
处，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。拍打八虚就是通过经筋
来调整人的气血，融养生保健治病于一体。通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物
经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人
体... 阅读全帖 |
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g*****d
发帖数: 991 | 35 与国内医护人员交流经常被问到的一个问题是，在美国，我们是如何把握病人的自主权
和隐私权的？我们知道，与美国的做法不同，在中国国内病人就医时，很多时候的医疗
决定是来自医生或家属，病人往往被排除在外，特别是当面对肿瘤等不可逆性疾病时。
我认为两国在病人自主权处理差别的原因，一方面来自医疗规范化，另一方面来自人文
和习惯。这里谈谈美国的做法，看看国内是否有借鉴之处。
病人自主权（Patient Autonomy），是指智力健全（Mentally Competent）的成年病人
有在医疗服务中做出自己决定的权力，它要求医务人员为病人提供医疗服务详情，教育
病人，但不能影响病人去做决定。病人有权力选择医疗方案甚至放弃医疗救护。病人自
主权是基本人权在医疗实践中的体现，尊重病人自主权是现代医学伦理学的基础。美国
医学生在医学院的学习中会接触到这方面的教育，相关科目是“行为科学”（
Behavioral Science），隶属于精神科和行为科学教研室。“行为科学”也是美国医师
执照考试（USMLE）的一个重要内容。
病人自主权在平时医疗实践中大致体现在知情同意书（Informed Consent）... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 53 | 36 http://baike.baidu.com/view/2399417.htm?fr=aladdin
呼吸治疗师是一种新兴的医学职业，其工作是在医生的指导下，对心肺功能不全或异常
者给予诊断、治疗和护理。具体包括对急性危重病人提供各种通气治疗和氧疗；各种医
疗气体的使用与监测；各种雾化及气溶胶治疗与监测；心肺复苏及其器具的使用与维护
；肺康复治疗；其他技术操作，如血气分析、肺功能监测、高压氧舱治疗等。
1概况
呼吸治疗起源于美国，已经有五十多年的历史。美国已有十几万呼吸治疗从业人员，遍
布在各个医疗机构和社区、家庭、医疗器械公司。北美、亚洲的部分发达国家和地区，
已基本按照美国模式，形成了一定规模的专业呼吸治疗师队伍，而在我国这一行业仅刚
开始起步——1994年浙江省邵逸夫医院按照美国模式率先成立呼吸治疗科；于1997年基
本按照美国呼吸治疗专业教育模式开办呼吸治疗专业，这也是中国唯一的一所开办呼吸
治疗本科教育的高等院校。
2发展历史
1947年美国呼吸治疗学会（American Association for Respiratory Care，AARC）正
式成立标志着呼吸治疗学科... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 在医院接受治疗的女婴。
本月5日在四川遂宁出生的罕见“双头单体女婴”至今已存活15天，在有文献记载的各国“双头婴儿”中，其存活时间已是第二长。
20日，北京、上海、广州、西安多家医院多个学科的20多名专家赴重庆，在第三军医大学重庆新桥医院对这名女婴进行了会诊。专家们认为，“双头单体女婴”的病情非常罕见，在治疗上是没有先例可循的，是一个非常大的挑战。
据检索专业文献，目前世界各国共有27例“双头婴儿”的报道，除美国明尼苏达州上世纪90年代出生的“双头姐妹”外，存活时间最长的为11天，而目前在重庆治疗的这名“双头单体女婴”已存活15天。
据新桥医院方面介绍，与美国“双头姐妹”相比，此例婴儿病情更为复杂，在重要脏器发育方面，前者有两套心肺系统，而后者仅有一套半心肺系统，且患有复杂先天性心脏病。
专家们认为，目前心肺功能治疗是关键，下一步将继续改善患儿心肺状况，控制呼吸衰竭和肺部感染，力防消化道感染，同时给予营养支持等治疗。至于其个别器官的矫正与根本改善，要留待以后进行。新桥医院院长王卫东表示，将举全院之力治疗这名女婴。
据悉，该女婴入院治疗后体重和食量有所增长，每天喝奶超过200毫升，是几天... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 ICU重症学科主任邱海波教授来到小亮床前对其复诊。 仲萱摄
27日，记者从东南大学附属中大医院获悉，来该院就诊的23岁小伙小亮(化名)因重症病毒性心肌炎进入东大附属中大医院ICU病房抢救，在心脏停止工作长达七天之久，依靠体外人工心脏来完成身体各项器官和机能的工作需要，如今其健康状况正在逐步恢复。
小亮回忆，自己从2号开始，就因感冒觉得全身乏力，气喘胸闷，但当时并没有在意，直到1月6日，小亮来到当地医院(淮安市第一人民医院)就诊，被诊断为重症病毒性心肌炎，并且病情就不断加重，不久就陷入了深度昏迷。
9日深夜，南京市东南大学附属中大医院重症学科接到了这一紧急求助信息，“10日凌晨，我们就将病人转移到了中大医院的ICU病房，当时病人的心脏跳动已经十分微弱。”中大医院重症学科副主任医师刘玲介绍，“我们通过“叶克膜技术”为病人建立起了体外心脏，使病人全身百分之八十至九十的血液循环由“叶克膜”技术完成。”
据了解，正常人心脏每跳动一次就能泵出足够的血液来满足全身的血液循环，而根据心脏彩超显示，小亮的心脏已经几乎不能工作，而“叶克膜”技术能在最短时间内为小亮建立起一个人工的心肺。
刘玲解释，“叶克膜... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 2月22日，朝阳医院医生唐子人（左）在美国圣地亚哥海洋公园游玩时遇到游客晕倒，上前施救。
近日，微博名为“唐神医”的中国游客，在美国圣地亚哥海洋公园抢救美国游客的照片走红网络，网友纷纷转载点赞并夸其为“中国好游客”。北京朝阳医院昨日证实，“唐神医”系朝阳医院急诊科副主任唐子人医生。
征集家属同意后施救
3月21日，唐子人发微博说，他在圣地亚哥海洋公园游玩时，遇到一个美国游客突发心跳骤停，他坚持胸外按压约十多分钟，等到除颤仪到位后成功将其复苏。海洋公园管理人员非常感谢，送了一顿可以单独观看鲸鱼演出的自助大餐。
该微博获近万评论及转发，4万多名网友为他点赞竖起大拇指，称其为“中国好游客”。
昨日19时许，记者联系上目前正在美国Weil危重症研究所做访问学者的唐子人。他回忆，事情发生于2月22日，他在休假时去美国圣地亚哥海洋公园游玩，偶遇一名外国老年女子昏倒。
“听到别人呼救，没多想就过去了。”唐子人说，他向家属介绍自己是来自中国的急诊科医生，征求家属同意后，马上进行了胸外按压。在进行心肺复苏的同时，他让其他人拨打911，并一直坚持胸外按压至公园急救人员携自动体外除颤器到达现场。
只是做了医... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 在日本公共场所几乎随处可见自动体外除颤器。
深圳36岁IT男猝死在酒店，辽宁锦州28岁夜班的哥猝死，两月内5名医生猝死，还有一名女销售死在电影院里……近日关于猝死的新闻频频见诸报端，网上还流传“过劳死”十大危险信号，不少人对照后发现大部分中招而忐忑不安。
南都记者采访的多位医生均表示，这些信号对猝死几乎没什么参考价值，属于“伪科普”。而对于心脏骤停抢救非常重要的自动体外除颤器，在国内公共场所极少有配备。
A 所谓十大危险信号属于伪科普
即便在急诊医生眼中，猝死也是“突如其来、意料之外、非自然因素、不明原因”造成的死亡。要明确的是，猝死不是一种病，而是病发的一个结果。其中，被称为“过劳死”的现象最受关注。工人日报曾报道称我国大城市白领处于“过劳”状态的接近六成，“过劳死”还呈现向高科技领域、白领阶层蔓延的趋势。
网络上流传着“过劳死”的十大危险信号，包括“将军肚”早现；脱发、斑秃、早秃；频频去洗手间；性能力下降；记忆力减退；心算能力越来越差；做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪；注意力不集中；睡觉时间越来越短，醒来也不解乏；经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果等。不少人对照... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 41 可不要小看所谓“感冒”。盐城的15岁姑娘丹丹（化名），就是因为有点咳嗽，没有太在意，结果病来如山倒，最危急的时刻，一个晚上，心脏停跳4次。中大医院专家深夜赶到当地进行抢救，丹丹才保住性命。专家说，小姑娘得的可不是普通感冒，而是流感。这个季节仍然高发，大家可不要麻痹大意。
浑身无力，她爬着去打开门求救
丹丹在盐城某县城上高一。据丹丹的母亲介绍，女儿身体一直很好，连感冒都很少有。1月15日，丹丹一家相继“感冒”，也都是流鼻涕之类的轻微症状，全家人也没怎么在意，只是多喝水。过了两三天，丹丹又咳嗽了，吃药不管用。这个时候，全家还是没有太警觉。
1月30日上午，父母都出门上班去了，丹丹躺着休息。母亲不放心，就让亲戚过去照看一下孩子。但不管亲戚怎么敲门，始终没有人来开门，此时的丹丹早已浑身无力，强烈的求生欲望，让她一步一步爬向门口，打开了房门，随后一下子倒了下去。
“我当时第一个念头就是必须硬撑着起来去开门，否则就没有办法能救我了！”丹丹告诉现代快报记者。很快，丹丹父母赶回家，立即将她送往县医院就医，当地医院的医生检查发现，丹丹几乎没有心跳了。随后她被转入盐城市第一人民医院，被确诊为重症病毒性心肌... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 纽约前华裔警官梁彼得因巡逻时枪支走火致黑人青年格雷死亡而被控二级谋杀等5项重罪一案在3月23日迎来峰回路转。据了解，23日下午，纽约布鲁克林地区检察官肯·汤普森（Ken Thompson）发表声明说，鉴于该案事实、当事人没有犯罪前科，以及梁彼得对公众安全不会带来任何威胁，没有必要将梁彼得送进监狱。
就此案的最新进展，“2·20”全美挺梁华人集会的发起人王湉和全美律师协会第一位华裔女性议会代表华强律师进行了介绍，在他们看来，这样的案情逆转是各方博弈的结果，而华人群体团结一致发声以及知名律师的介入，都对检方建议从轻量刑施加了影响。
检察官建议改判在家监禁
在23日发表的声明中，检察官汤普森向梁案的主审法官陈丹尼（Danny K. Chun）提出量刑建议，希望判决梁彼得缓刑5年，配带电子镣铐在家监禁6个月，做社区服务500小时。汤普森还说，这样的量刑就是最好的公正，正如他之前所说，此案没有赢家，基于案件的事实与细节，他对该案的判决要求只有正义与公正。
汤普森在声明中还表示，梁彼得的行为的确带来了“悲剧且不可挽回的后果”，但他同时强调，没有证据表明，梁彼得是有意射杀甚至是有意要伤害格雷。
23... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 43 孕妇突然昏倒，足月胎儿没了，可能成植物人；这一切本可避免……
宁德的小云（化名）今年30岁，最近她即将临盆，她突然昏倒，呼吸心跳骤停，医生全力抢救13天，才挽回她的性命，但她失去了足月的胎儿，切除了子宫，至今仍躺在重症监护室，可能成为植物人。
“悲剧可以避免！”福建协和医院妇产科主任医师郑志群说，小云得了肺动脉栓塞，非常凶险，从发病到死亡往往只有几分钟。
其实，在妊娠晚期，小云出现了浮肿、血压高等症状，但她没定期产检，昏倒后，家人又不懂得就地急救，很可惜。
孕妇呼吸心跳骤停 足月胎儿没了
16日晚，小云被送到协和医院时，仍深度昏迷。家人说，小云已怀孕41周，超过了预产期，还没有生产，6月13日，她突然晕倒，呼吸困难，口唇青紫，四肢不停地抽搐，牙关紧闭，小便失禁，家人慌了神，紧急把她送到当地医院，这时，她的双侧瞳孔散大，不能自主呼吸，没有心率和脉搏，血压已低得测不出。
医生紧急做了心肺复苏，抢救40分钟，她才恢复心跳。但治疗3天，小云出现了肺部感染、多脏器衰竭，血压只能靠药物维持。
“孕妇、胎儿都有生命危险！”她转诊到协和医院后，重症监护室、产科、神经内科医生紧急抢救，剖腹取出一个女婴，... 阅读全帖 |
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l*****i
发帖数: 20533 | 44 按照一般跑步的那个速度，纯属损害身体。膝关节等多个部位一般都是被磨损得很严重
。心肺负担比较大，折旧速率大大加快。唯一的好处是心肺功能上限被提升，如果面临
一些较大身体负担的工作比较容易承受。其实任何人练一段时间都可以暂时提高这个心
肺功能上限，而不再练的话很快就回去了。这跟肌肉锻炼没什么本质不同。就好比肌肉
锻炼不注意的话容易拉伤肌肉一样，由于练习实际是冲击极限，所以有一定造成损害的
可能性，甚至可能造成严重后果。
如果要保持基本心肺功能，只要每天坚持一两次快步走路就可以了，走到身体发热，微
出汗，即可。至少对付办公室生活是肯定够了。其实游泳可能比走路要好，因为在锻炼
心肺的同时，可以基本不用损耗关节。只不过游泳不是那么方便。而且游泳也需要注意
一些其它细节，可能比走路需要更多的专业知识。 |
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w********r
发帖数: 3183 | 45 华强律师指出，梁彼得更换律师跟案情逆转也有关系。首先，好的律师本身就会对检方
产生一定的压力。而且，新聘请的律师和原来的律师在一起工作，再加上一些志愿为梁
彼得辩护的华人律师，组成了一个强大的律师团，为梁彼得提供了有力的法律支持。
其次，在一些关键事实上，新律师给出了强有力的辩护。比如，检方此前控告梁彼得犯
了渎职罪，指的是梁彼得没有给中枪的格雷实施心肺复苏术。现在律师回应称，首先，
梁彼得不知道有人中枪，因此不能说他“故意”不施救；其次，当他看到格雷的女朋友
通过电话在急救人员的指导下给格利做心肺复苏术，他并没有责任要去取代她，也没有
理由相信自己会比格雷的女朋友做得更好；第三，梁彼得不施救，并不是为了谋害格利
或为自己谋好处，而是因为他当时“惊呆”了，就连一个房客反复告诉他公寓楼的地址
，他都没听明白。
华强告诉记者，当时梁彼得的同伴也没有叫救护车，如果梁彼得因此犯有渎职罪，那么
他的同伴也有罪。检方此前说梁彼得“受过很好的心肺复苏术培训”，而事实上有3名
证人都表示，警察局的心肺复苏术培训存在严重缺陷，如果梁彼得有罪，那么他的上司
也有罪。
华强说，她认为检方改口提出从轻量刑，是... 阅读全帖 |
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h*z
发帖数: 63 | 47 小手术说明大问题
吉林省人民医院发现的李宏志（李洪志）阑尾切除手术记录一事说明，李洪志宣扬的“
练法轮功可以不吃药、不打针”的说法纯属骗人的谎言。
这份记录详细记载了李洪志住院的时间、住院病因、当时的身体状况、家庭住址、
工作单位以及李洪志的妻子李瑞在手术前的签字。
李洪志《住院病志》
住 院 病 志
吉林省人民医院 住院号 02008
建设广场
年令： 31岁 入院日期：84— 7— 8
婚姻： 已婚 病史陈述者：本人
主诉： 全腹钝疼二周 ，近一日来加剧:
现病史：二周来脐周围钝疼不适，自认为饮食不节，未注意，未治疗，昨天晚始，腹痛
加剧，阵发性绞痛，排便一次，为正常便 ，无脓血，无恶心呕吐，不发烧，既往无腹
痛病史，尿呈深茶色 ；
既往史： 无特殊疾病可考
个人史： 无特殊流行病史
体 格 检 查
Bp: 120/80 mmHg . p 72次/分 kt 360C
一般状况： 神清语明，表情痛苦，辗转不安，无皮疹，巩膜及皮肤无黄染；
头部： 头颅大小 形状如常，发黑 无脱落，眼睑无浮肿，眼球运动灵活，瞳孔同园等
大，耳无流脓，鼻无流涕 唇干，齿无脱落；
颈部： 气管居中，甲... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 48 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 追查国际：活摘法轮功学员器官是江泽民下令的全国性大屠杀
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 24 13:43:45 2015, 美东)
追查迫害法轮功国际组织（简称：追查国际）6月20日发布最新公告称，大量证据证明
：活摘法轮功学员器官是江泽民亲自下令的全国性的群体灭绝大屠杀。（大纪元）
前言
追查迫害法轮功国际组织（简称：追查国际）根据目前掌握的大量证据证明，中共活摘
法轮功学员器官是由时任中共军委主席江泽民亲自下令，以江泽民、罗干、周永康等中
共中央和中央军委高层涉入，全国军队、武警和各省市整体参与的大屠杀。仅因活摘取
器官而被杀戮的法轮功学员的最低数量涉嫌超200万人。这是一场对普通民众的群体灭
绝性国家行为。江泽民集团涉嫌犯下了群体灭绝罪、反人类罪。
追查国际在2003年1月20日以来调查所获得大量的证据基础上，采用大数据实证调查、
证据陈述和交叉验证的分析论证模式，得出如下几个核心结论：
结论一、中共活摘法轮功学员器官而犯下... 阅读全帖 |
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S********4
发帖数: 787 | 49 运动使人长寿的6个秘密
1、延缓大脑衰退
运动可以改善老年人大脑的功能，延缓功能的衰退，起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人，运动可以提高大脑的记忆能力，有助于休息和睡眠，同时减少大脑疲劳。
2、提高心肺功能
运动可以提高呼吸和心血管机能，能预防和延缓老年人的呼吸和心血管疾病的发生。像跳交谊舞、慢跑、爬山之类的有氧运动是提高心肺功能的良好方式，研究证明，心肺功能强弱直接关系到寿命长短，心肺功能越高越长寿。
3、延缓骨质疏松
运动可使老年人骨关节和肌肉系统能力提高，延缓骨质疏松及老年特有的退行性骨和关节病变。俗话说“人老腿先老”，运动锻炼提高肌肉力量，改善骨关节机能，正是延缓衰老的一个表现。
4、延缓慢性疾病
运动可以延缓各种慢性疾病如肥胖症、高血压、糖尿病、心脑血管病等的发生和进展。有些疾病如动脉硬化等因为衰老而发生，运动锻炼也可以延缓疾病的进展。研究表明，经常运动的老年人，发生这些慢性病的概率和程度都要低一些。
5、增强免疫系统
运动可以增强老年人自身机体的免疫功能，提高对各种疾病的抵抗能力。
6、提高心理健康
运动还可以提高心理健康，调整积极的情绪，消除精神压力和孤独... 阅读全帖 |
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发帖数: 1488 | 50 快速提高体能的三种间断训练
如果您掌握了间断训练的秘诀，那么即使减少训练时间您的健康和体能水平也不会降低
。间断训练是把高强度的锻炼和低强度的恢复相交替的锻炼方法。研究表明，在短时间
内，间断训练比心肺状态不变的训练方式能更有效地提高体能，燃烧更多热量。
您可以从以下三种间断训练开始练起。您必须了解的是，间断训练的强度是很大
的。所以在开始进行间断训练之前，您需要花费数周至一个月的时间进行心肺训练把您
的耐力提升上去。将下述的这些间断训练计划融入到您的运动计划中，每周一次，就能
帮您燃烧更多热量、更好地提升您的体能，让您跑得更快。
计划一：心肺功能的大幅提高训练
这是提高您体能和健康的最有效的间断训练方式之一。这种训练方法能帮您在很
短的时间内燃烧大量热量。
做法：
1、 热身15分钟；
2、 然后跑步或骑车3分钟，用您最大心率90%~95%的状态（主观感觉上应该是10分之8.
5到9）。再用3分钟做积极恢复（您应该仍然在运动，只是在一个轻松的节奏下）。然
后再将上述过程重复3到4次；
3、 结束后进行10分钟的整理活动。
此锻炼方法的额外好处：此训练方法就像给... 阅读全帖 |
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