b*****l
发帖数: 8603 | 1 我昨晚量的腰围68cm,臀围95cm,胸围我现在上班没带皮尺我没数据，但bra是34B/C.供
你参考吧。
我刚到你楼里看了，咱俩身高皮肤腰围真是一样一样的啊，哈哈！腰围你比我细呢，而
且你目标60-62cm，这个我想都不敢想，要少吃多少肉我才能实现你的目标啊 ：）））
喜欢你那个前后对比图，效果非常显著，我也要效仿 ：） |
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b*****l
发帖数: 8603 | 2 我昨晚量的腰围68cm,臀围95cm,胸围我现在上班没带皮尺我没数据，但bra是34B/C.供
你参考吧。
我刚到你楼里看了，咱俩身高皮肤腰围真是一样一样的啊，哈哈！腰围你比我细呢，而
且你目标60-62cm，这个我想都不敢想，要少吃多少肉我才能实现你的目标啊 ：）））
喜欢你那个前后对比图，效果非常显著，我也要效仿 ：） |
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h******c
发帖数: 1029 | 3 我找了半天老帖子，终于把你找出来了。
偶现在第一阶段减脂结束啦。要进入增肌阶段了。
记得你跟我说，咱俩把数据贴一下，看看我的整体运动和你局部减肥各自的功效如何，
好有个对比参考。
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偶的记录如下：
起始11/12/2012体重118磅，腰围72厘米
11/12/2012 - 12/19/2012
第一周跑步30分钟以上+8分钟abs+瑜伽
跑步一周后变为40分钟到1小时10分钟+8分钟abs+瑜伽
12/19/2012 - 12/31/2012 放假休息啥的
1/1日：体重113.5磅，腰围68厘米
1/1/2013 - 1/30/2013
P90X lean PhaseI + 瑜伽
完全按p90x的锻炼内容进行。生理期适当减量但没停。
结束1/30/2012体重110磅，腰围66厘米
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你把你的记录和锻炼也贴上来吧，咱们对比一下，看看专门做腰腹和我这样做其他运动
为主，哪个更有效一点。 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 4 来了~~~~~~~~~
才发现以前的帖子不见了，害我找了老半天啊。。。。那我只能说简单的数据了，主要
是去年3月中到6月中
身高160cm
运动就俩：7分钟收腹操系列 + Abs Wheel
起始：约118~120lb，腰围75cm，大腿52cm，小腿34cm
结束：106lb，腰围64-65cm，大腿49.5~50cm，小腿33cm
进入维持期半年，现在体重一般在108-110之间浮动，腰围在65-66，period会到67cm，
大腿和小腿没量过，不好说 |
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d*****n
发帖数: 53 | 5 本人女，161cm, 娃妈一个，快奔４了, 减肥前的指数1.8.2013:
134.8 LB, Chest: 96cm, 84cm (just under breast), Waist: 85cm, 78cm (belt),
Butt: 86cm,
看看这数据，就知道什么样了， 腰围85cm大于胸围84cm，股盆小(0-2号裤子), 又没有
大的屁股(我真的很羡慕翘臀的)。 上身整个的大，下半身瘦, 根本没法穿连衣裙. 现
在主要是减腹部和体重， 其它就忽略了！
俺身体健康, 高中在足球队, 被迫长跑最好记录46min/10000m.
生完孩子肉全堆在腰上了！孩子都6岁了，我体重只增不减。就是晚上猛吃的结果. 大
多数人都是双职工家庭， 就好好的吃晚上一顿饭，谁都不想亏待自己和家人。 但我以
前不吃早餐，中午基本吃饱，晚上还是饿，吃太多了。
现在减肥的方法基本是少吃多餐，吃早餐, 晚饭不吃主食，4pm加个苹果或酸奶，晚饭
时不怎么饿，就可以少吃一些。
３ 个月了， 一共减了１２LB， 腰围从８５到现在的８１，总结就是:
1, 你胖了长那里，减肥最快的也是那里。我的其它指数基本没有... 阅读全帖 |
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R******0
发帖数: 6158 | 6 身高156cm，体重53kg，在至少6年的时间里，我都对自己的这个稳定数据感到正常，平
和，虽然偶尔会受到刺激，觉得务必减腰围，但每一次行动都坚持不了多久就不知不觉
放弃了，这种放任自流的想法在来到美国有了更夸张的参照系以后就更加明显了。
直到今年入夏，我的体重突然原因不明地一步一个脚印涨到了55kg；独立日假期去海边
，穿着比基尼又一次充满减腰围的紧迫感；最重要的是，那段时间减肥版有个帖子屡上
首页，環環一袅楚宫腰。
我之前从没来过减肥版，一是大部分时间觉得没必要，二是不相信主动减肥的效果。平
时也没少听一些身材还不错的人说怎么节食锻炼，包括各种减肥产品的广告，我总觉得
那些人其实是天生就不容易长赘肉，靠后天努力怎么会有那么好的效果，要么是BSO自
己基因好，要么就是出于利益忽悠人。環環一袅楚宫腰的帖子刚出来的时候我也不以为
意，无奈总是能看到它，一念之差点进去，没想到有那么多before和after的对比，这
才第一次觉得，减肥靠后天努力是可以实现的，科学方法是存在的。
于是，我开始看版上的精华帖，看大家的讨论，慢慢理清了适合自己的方法。我没办法
每天拿出半小时到一小时的锻炼时间，... 阅读全帖 |
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j*****s
发帖数: 235 | 7 最后一楼上数据
4月14日，体重69公斤，腰围（最细处）83cm, 臀围100，大腿围55。
6月30日，体重62公斤，腰围74,臀围 93， 大腿围52。
7月开始跳insanity, 看看跳完一轮还有没有新进展。不过其实我对目前的体重满意了
。可能我就是骨架大的，轻也轻不大哪里去。看看能不能把腰围再瘦个2cm吧 :) |
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发帖数: 1 | 8 现代社会由于工作节奏快，生活不规律，饮食不规律导致了很多人都变得身体臃肿，行
动不灵活，甚至产生了很多由于肥胖导致的疾病，下面我就告诉大家，需要怎样做，才
能减去一身肥膘。
一、肥胖对身体放入影响
我们想要减肥，首先就要知道肥胖对于我们的身体有哪些不良影响。我们大家都知道肥
胖会导致“三高”，这都是常识了，我们大家都知道，那么现在我说一些大家不知道的
，肥胖还会导致我们患糖尿病、胆结石、肝炎、肝硬化、癌症、呼吸系统疾病等。然而
这都不是最可怕的，最可怕的是肥胖会导致人丧失繁衍后代的能力，也许这将会变成人
类灭亡的根源。
二、影响寿命
我们都知道肥胖会影响寿命，但是能减少多少寿命大家一定不知道，以为加拿大医生在
一本叫《柳叶刀》的权威杂志中发表说“一个人的肥胖会导致这个人丧失8年的生命”
，大家想一想，这是多么可怕的事情，一发胖，8年的性命就没了。
三、衡量肥胖的指标
一种是平均BMI，平均BMI的结果为18.5~23.9为正常体重；结果为24~27.9是超重；结果
为28~32是肥胖；而结果为32以上是重度肥胖。但是BMI也是有局限性的，对于运动员和
健身者来说是有偏差的。
另一种是测... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 美国总统特朗普的医生说总统的健康状况非常好，但和大多数美国人一样，特朗普体重
超重，运动不足。
总统重239磅。这意味着根据他最近的正式记录，他去年获得了3磅。特朗普身高6英尺3
英寸，体重指数处于超重范围。超重被定义为一个重量高于被认为是高度调整的正常体
重的人。
他并不孤单。三分之一以上的成年人被认为超重，三分之一以上的人被认为是肥胖的。
这意味着20岁以上的成年人中超重或肥胖的成年人比例为70.7%。
但却被一些专家认为太有局限了，因为这个计算不能区分脂肪和肌肉。这是脂肪，而不
是重量，伤害你的健康。测量肥胖的一个更好的方法是X射线，它可以区分脂肪和其他
内脏。或者一些医院使用生物电阻抗分析，通过身体组织电流来确定脂肪成分。即使测
量腰围也被认为是比BMI更好的衡量脂肪的指标。这些测试都没有执行。医生甚至可以
观察到，如果患者的腰围大于臀围，那么对于这个人来说，过早死亡的风险比腰围较小
的人要高得多。
杰克逊说他会和特朗普一起设计一个锻炼日常饮食的计划，这将帮助他更好地控制自己
的体重。
超重或在这种情况下肥胖，会增加特朗普患糖尿病，心脏病和高胆固醇的风险。测试表
明他有高胆固醇... 阅读全帖 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 10 体重不重要,重要的是腰围.
这身高,如果要做个好的runner,要把腰围保持在28~29才行.
我的running partner6尺,腰围28. |
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S**C
发帖数: 91 | 11 Saw it on stage board, may be useful here.
戏曲呼吸要领规则
(一)
吸气最好要让别人看不出来，用鼻吸为主，嘴可以微张，切忌张大门拼命
吸气。这不是个外形问题，因为那样是吸不深的，只能将气吸在肺尖部(人的肺形状是
上尖下圆呈椭圆形)是怎么也吸不多的。吸气当然不宜过多，但太少了也不行。把气吸
在肺尖的人，还常常自以为吸得很满。其实，这是满而不多。犹如用小酒杯盛水。吸在
上部，吸得满满的(相对於肺尖的空间来说)，不仅憋得慌，并且一张嘴，气很快就会全
部跑光。所以，我们唱戏也是主张深呼吸的。用鼻微吸，就能吸得深。要做到鼻微微一
吸，腰围和横膈膜即有膨胀感觉，但千万别去下死劲膨胀它。
(二)
要把气稳在下面。即在吸气使腰围微微膨胀以後，唱时不能马上松掉；在
声乐上叫“保持”。我对保持这个两洋声乐说法持一点保留意见。我认为这个提示不完
整、叫人家把气吸进去，保持住，那你还用不用气，还唱不唱戏。其实我理解它也不是
启发人家去把气保持住不动，而是提示歌唱者，悠着点用气，... 阅读全帖 |
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n*****h
发帖数: 1334 | 12 严格地讲，腰围是个长度值，所以应该说长/短
但是，腰是可以论粗细的，用腰围表征。
所以，标准说法是：腰粗/细了,或者，腰围长/短了。
hoho |
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h********1
发帖数: 66 | 13 2，国内买的，上面没找到size，估计one-size的？腰围75cm左右
5，腰围瘦一些（也是我转的主要原因>_<）腰围在65cm左右
容许我有1-2cm误差哈 |
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m*****y
发帖数: 213 | 14 短裙及连衣裙层：
12.黑白亮片短裙$10.JPG
我是黑白控，这款裙黑色部分是镶有亮片的松紧带，下部是可爱的白色泡泡裙，对我有
点嫩了。全新带吊牌，和大多数mm一样，买到手的衣服到家第一件事就是摘吊牌。。。
13.Leslie Fay大码黑白原点连衣裙$8
平铺胸围108cm，腰围84cm，臀围106cm。
纱质手感，带垫肩，有裙内衬。送腰带。
帮姐姐转，美国10号。八成新，腋下留有淡淡的黄印，不明显。介意的mm勿拍 。。。
14.黑白格呢子料手感短裙$8
平铺胸围100cm，腰围94cm，臀围106cm。
帮姐姐转
15.黑色纱质短裙$8
全新带吊牌，同款黑裙太多了，需要转让
16.Kenar黑白菱形职业短裙$15
平铺胸围92cm，腰围78cm，臀围100cm。
美国8码，9成新，面料：100% polyester
17.黑色丝绸短裙$15
袖口侧和裙侧的纽扣很可爱，传出去过几次，9成新把，衣服手感很好
18.ViVi黑色7短裙$15（hold for tpslele mm）.
全新无吊牌。这款塑身效果很好，一直很喜欢后背的设计加上可爱的小蓝心，注意，背
后是挖空加系带的，上面的 |
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f**********s
发帖数: 3095 | 15 1.AE牛仔长裤...SIZE:0..中腰的。。颜色是很干净的蓝...小直筒裤型....
适合腰围:64cm~68cm左右
臀围:86~90cm
买了穿过一两次，改过裤边。现在想穿好包身，不好看。
但是这款牛仔裤非常有提臀效果，穿上后面很好看，腿也很直。
现10刀转。。
..........
如有MM需要，实际裤子腰围.臀围.裤长，我另外再量。
我现在能提上去，也能扣上扣子，就是比较紧。。
我现在实际的腰围和臀围，需要的MM私下细问....汗... |
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f*********g
发帖数: 3319 | 16 默认版规
non-cc paypal,private owe or gift payment only
no hold 以付款先后为主，付款时请只注明未明id
除非注明，否则不包邮费，不讲价，强制DC, 无退换，邮费差异小于一刀不再征收或返回。
多购者优先，老客户优先
注明：在换班转东西，是百忙中抽出时间做的，尽管我想尽力做到随时回复，随时更新，但生活中工作，孩子还是要更重要一些，故此声明一下，如果有所怠慢，回复未能及时，敬请理解。
1/全真丝london times dress, 6号，腰围单面约为：14，胸围：16.5 九成新，精良做
工，高收腰，非常出身材。 18刀
2/H&M灰色连衣裙， eur 38号，u.s 8号，腰围单面约15，胸围； 16.5 9成新 10刀 gone
3/cold watercreek 紫色纯棉连衣裙，6号，原价79刀，9.5成新。 胸围17.5；腰围14.5； 15刀 gone
4/全新带标紫色连衣，中号，胸围：17；70%cotton, 30%silk, 15刀 |
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f*********g
发帖数: 3319 | 17 5/laundry purple dress, size6; 100%silk, 9.5成新，胸围：16； 腰围；14 15刀
6/全新带标forever twenty吊带裙，大号，原价27.80刀； 胸围：17；腰围：15.5，有
腰带。非常精细的钩花，很好的质量。 10刀
7/gap全新带标抹胸裙，95%棉5%spandex; 0号， 10刀
8/全新银色美貌平底鞋，6号，me too, 付款39刀，30刀包邮转
9/全新纯棉衬衣，收腰，插兜，xs号 10刀
10/粉色bill abong dress, 全新带标，55%cotton45%viscose,胸围17.5， 领口金丝点缀非常美丽。 中号， 12刀
11/guess jean条文裙， 大号，胸部开口较低，胸围17，腰围15， 9.5成新。 97% polyester,3%spandex 8刀
12/全新banana republic 真丝衬衣， xs号 8刀
13/蓝色全新talbot长裙， 2p号， 裙上坠珠非常独特。 原价178刀 20刀
14/全新带标单肩长裙jack |
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f**********s
发帖数: 3095 | 18 12. 真丝印花裙：100%silk; size：S; -------全新
实量尺寸:腰围：34cm
裙长：56cm
印花真丝短裙很漂亮，很女人，很淑女。下摆是小百褶裙。高腰款式,适合腰围在2
尺1以下的MM.
当时￥498 购于国贸，非常喜欢。现在腰围有点紧，很舍不得转呀。
花色真漂亮，也很飘逸....
-------------$20转 |
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b*******d
发帖数: 387 | 19 邮寄方式：
包邮
如需要其他保险，请特殊说明。
付款方式：
Non CC Paypel，请选personal->gift，也可接受Chase或BOA汇款。
遵从换版规则，如无特殊原因，不退不换。
站内联系
1. Lacoste 牛仔短裙 $35 全新，一次也没穿过。在outlet买的。因为打折，不是我
自己的size 也买了。打折后买来是$49.99+tax.原价大概要$80左右。
Size38 大概是 S or M. 腰围 35cm, 裙长 33.50cm
Designed in France, Made in Morroco 98%Cotton, 2%Elasthanne
2. Lacoste 牛仔短裙 + 全棉小背心 $35+$5
3. X.O.X.O. 缎面小黑短裙 $8
9成新,made in USA。穿在legging外，应该很漂亮。Size: S 腰围 31cm, 裙长 35.50cm
秀上的小花细节。
4. Zara 有点厚的小短裙。$12.
穿过一次。size 2. Legging + boots 配这个裙子应该不错。腰围 35+cm, 裙长 30cm
再来一张。... 阅读全帖 |
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m*****m
发帖数: 217 | 20 1．印花短裙（Carol & John’s） 165/88A. 97.4%棉和2.6%氨纶。弹力棉布。腰围
65cm, 长56 cm。侧拉链。9成新。$5.00。
2．黑色短裙(Isaber)，160/64A。腰围70cm, 长52cm。侧拉链，两侧开叉，做工好。9
成新。$5.00。
3．长纱裙一套。8成新。色彩很美很飘逸的纱裙。图片没有拍出裙子本身的美貌。$7.
00.
上衣: 肩宽30cm, 胸围84cm，长45cm。侧拉链有内衬。
裙子，腰围68cm, 长92cm。有衬裙。 |
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r******h
发帖数: 339 | 21 １． 国内买的牛仔裤：$4
腰围:35厘米(单面),长度：９７厘米．
２． 牛仔短裤 $4
腰围：３５厘米(单面)，长度:49厘米
3. white house/black market 冬裙$4
腰围：３５厘米，长度：４４厘米 size: 00 |
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f*********g
发帖数: 3319 | 22 默认版规
付款：prefer chase quickpay,优先有chase quickpay的姐妹，
paypal付款请务必不要留信息，non-cc payment,private owe or gift
联系方式：请站内联系，不要在post里排，确认后如果无法及时付款请告知原因，否则
我会优先给及时付款的姐妹。付款后请来信确认付款数额及所排东西清单，以便我及时
打包。
我家里屯的东西太多，我这人也比较马虎，和我打过交道的姐妹是有所了解的，在换班
转东西一向是以交友为乐，但实在是也很辛苦的。希望姐妹们多加理解。在此我要再次
声明，追求精益求精的姐妹请务必慎重。
运输：建议利用ｆｌａｔ ｒａｔｅ ｍｅｄｉｕｍ ｂｏｘ，因为实在很难找到各式
各样的盒子。一次买的少的姐妹建议累计几次后一次性寄出，这样可以省去不少的邮费。
答应了一个妹妹要转些xs/s的衣服，于是翻出了我珍藏的black market/white house的
一些衣服，曾经是她家的fan,喜欢把她家的衣服自己随意的搭配，也喜欢黑与白那永远不落伍
的经典。
韩版纯棉衬衣，非常美丽的颜色，可爱的荷叶边 size相当于br的s(... 阅读全帖 |
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w***y
发帖数: 930 | 23 中裤&长裤：（有些前面已经提及）
MO&CO 军绿色中裤，size: M(160/68A),100%棉，非常舒服透气。全新，$6
ETAM 白底兰花七分裤，size: M (165/66A),100% 全棉，穿着非常舒服，全新，$6
紫色休闲裤，size: 29（严重偏小）, 腰围单面：12.5‘，裤长：38’, $5
粉色休闲裤，size:Juniors 3，相当于成人M，腰围单面：13.5‘，裤长：38’, 可以两穿，当长裤，或者挽起来当中裤，$5
米色休闲裤，size: M, 腰围单面：12‘， 裤长：38’，全新， $6 |
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r*********5
发帖数: 2838 | 24 30． F21灰色蛋糕裙，$18买的，M号，由于显得臀部大很杯具，没穿过，$10出
31. Esprit 粉色棉布裙，$17买的，M号，$12出
32. 白色棉布吊带裙，适合120-140lb，身高160-170的mm，刚好到膝盖，胸部和腰部收
的很紧，可以显得身材很好，布料有弹性，穿过几次。国内200RMB买的，不过下面绣花
的地方有些线脱落。$10出。
33. east5th, 8号正装斜格裙，$30买的，裙长70cm, 腰围78cm。没怎么穿过，但不知
为何边上的拉锁的拉环掉了，因此拉的时候有点费力。$10出。
34. 国内买的适合冬天穿的厚呢料子格裙，腰围80cm,裙长53cm, 很有英伦学院风，可
惜现在我瘦了穿着有些肥。$12出。
35. 国内买的冬天穿的厚呢裙，有点像翻毛皮的料子，下面还有一圈毛边，腰围80cm，
裙长60cm。$10出。 |
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M***y
发帖数: 1591 | 25 B13. 法国买的碎花半裙，很美丽的图案，全棉的料子很舒服，穿过一次，15刀走
B14. Miss Sixty的牛仔短裙，S，八成新，在后面有一小个划痕，但不明显， 5刀
B15. 点点吊脖群, S号, 腰间有串珠和蝴蝶节, 下面是不规则裙摆, 非常淑女文静的
感觉, 8刀
B16. 牛仔裙, 中等长度,s-m的MM都可以穿, 腰围13.5in,臀围18in, 裙长20in 8刀
B17.牛仔长裙, 高腰设计,很有复古感, 这个适合腰围在24-25 的mm穿, 腰围12.5in,
臀围17in, 裙长29in 10刀
B18 碎花蛋糕裙，八成新，S， 5刀 |
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z****h
发帖数: 698 | 26 这层放囤货，都是这个夏天才买的，没穿几次，洗过烘干以后变短了，我不能穿了。。
。有一件干脆就没穿过，直接洗了烘了不能穿了。。。三件都是很厚实，质量非常好的。
1. INC, size 0, color brown, $10。腰围单面36cm左右，裤长96cm左右。
2. INC, size 2(fits like 0), color black, $10。腰围单面36cm左右，裤长99cm左
右。
3. INC, size 0, color black(这件没有穿过)，$20。腰围单面36cm左右，裤长94cm左
右。 |
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w***y
发帖数: 930 | 27 JEANS/PANTS
62. AF 破洞牛仔裤，size:27, $8
63. PEPE浅灰色skinny JEANS，size: 25, $8
64. 沃维斯黑色Jeans Size: 28, $8
65. Banana Republic 灰色bootcut Jeans, size:0, $8
66. 阔腿牛仔裤，size: 26, $8
67. 卡其色长裤，腰围：25'， $5
68. 米色休闲长裤，100% cotton, 腰围： 25‘， $5
69. 米色长裤，很修身显身材，腰围：25', $5
70. 灰色正装裤，size: 0/P. $8 |
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s*****f
发帖数: 200 | 28 26 Gap蓝牛仔短裙腰围2尺1质地非常好 全新 16刀
27 千鸟格毛半裙 做工很好 2尺1腰围，9成新 16刀
28 浅绿花伞裙 非常舒服的细织棉（可以随意叠不容易起褶皱）有内衬腰围2尺1适合平
时穿S码或者M码的穿，9成新 12刀
29 蓝花套头运动卫衣 领口有拉链 美国M码， 但我平时穿S码的也可以穿，全新 16刀
30 牛仔蓝棉布套头上衣 S码 全新 15刀 |
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h**2
发帖数: 2841 | 29 想给老头子买套CK的西装平时穿（瓦靠，这里的价格比国内实在是太~~~~划算了）
他1米77，重65kg，腰围2尺6（国内腰围尺码35），原来有套意大利来的上装是48号，
裤子50M，穿着正好
那美国这边尺码又完全不同，我自己5'11"(180cm)，180 lb，穿这里的42号，腰围34，
我该帮他买多少号的呢？
包子谢！ |
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C***1
发帖数: 2264 | 30 恩，首先很高兴我多年的坚持不懈的锻炼得到那么多的肯定，谢谢大家的鼓励。很多MM
说了是基因的缘故，也有一定的道理，到底我的身高和大致身体比例是天生的。不过我
知道后天的力量锻炼是可以改变局部身体比例的。我08年7月份JET SKI的时候把脊梁
骨摔断了，6个月没有锻炼，体重没有变但腰围多了1英寸，我穿黄色背心的照片是09年
5月底拍的，才恢复锻炼了几个月，腰围还是没有完全恢复（看的出来把？）。我现在
一月份以来工作特别忙（每天早上6点到晚上6，7点经常，还要COMMUTE 单程1-2小时
），一星期只能去GYM 2次，但腰围以恢复到事故以前，体重还是没变。有MM问我体脂
多少，应该是20%-22%把。我本来下决心3月份到6月份把体脂再减2%-3%，实在是太忙，
没实现。：-（
先下班了，回头再写。 |
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L******G
发帖数: 860 | 31 最近采购了很多衣服，有些是网购的，想请大家帮忙看看这样的效果大小合适吗？有些
是不是小了一号？有些好像又偏大了一些。因为我已经35岁了，生小孩的时候比较特殊
，体重涨的巨多无比，以至于，现在的皮肉都很松，这些衣服裤子倒是都可以穿，但是
怕这样偏小紧身的效果不合适我了。
几条牛仔裤，有的腰围那里可以勒出一圈肉，但其他部位很合适，有些除了腰围，小腿
部分也有点紧的感觉，弯腿下蹲之类的更明显，但是也可以做这些动作。衣服买了一些
比较长的t shirt，号码可能是我自己记错了，感觉普遍都小了，而且我这么大的年纪+
体形，是不是不适合这种比较紧身的长T了？
照了一些照片，但是光线不太好，不是很清晰，大家看看能不能参考。有些图片为了能
显示裤子腰围的效果，比较暴露了，请大家谅解，呵呵。
唉，我自己看的都不好意思了，如果大家觉得不合适，我就把图片删了。 |
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m**********g
发帖数: 3284 | 32 当时咨询店主关于衣服号码的事情，再三再三说明要带到美国不好换货，
好，衣服号码店主介绍是根据腰围来定的，于是用软尺量了下自己的腰，2尺4（请原谅我
有如此的腰围，到了美国不知不觉就长这么多了，怀念以前1尺9到两尺的小蜂腰），于
是，给我强烈建议买XXL的号，好吧，店主那么自信的介绍而且评论里面也很多赞扬了
店主介绍的尺寸很合身之类的（妈唷，这些是不是拖啊），于是，就买了XXL，
悲剧了，再已经过了投诉维权和评论期限的时候同学回来了，我高兴得马上拿到就飞奔
回家试。。。。结果，这裙子是韩版，裙上的腰围是在我这张照片的大拇指那，我的肚
脐，腰在我的二指那，实际我的大拇指那个地方的围只有21点5尺。
于是，足足大了两寸。。。。。 |
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s******y
发帖数: 2361 | 33 我猜可能是这样，问题是，它家普通的12号的裤子腰围是35.5，但是12P的腰围是30，
不知道他那个裤长29算不算就是P的号，12X29的腰围是算30啊还是算35.5 |
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c*****n
发帖数: 46 | 34 原谅我八卦，周末无聊，看到catfen的照片（http://www.mitbbs.com/article_t/Fashion/33161447.html），根据MM的照片猜测身体尺寸吧。不论照片是否变形，其中身体各部位的相对比例是不变的。
以鞋跟高度5英寸作为标准参照尺寸，估算其它数据。
首先是身高：从脚跟到下巴的长度是鞋跟高度的11.8倍，也就是5"×11.8＝59"≈1.5 m。
观察MM依稀露出的下巴轮廓和棕色短发，脸型应该是鹅蛋脸或者瓜子脸，跟我差不多，
呵呵。量了自己头部高度大约是下巴到脚跟的0.13，所以MM的头部高度大约是
59"×0.13＝7.67"≈19.5 cm，MM的身高是150+19.5=169.5 cm (±2.54 cm or ±1")。
其次是美腿：小腿长度36.6 cm，大腿长度42.4 cm，啧啧！好羡慕！
最后是三围：
腰围：MM应该算是标准身材吧，从解剖学观点看腰部轮廓接近椭圆，其中短轴的长度是
长轴长度的0.618。长轴长度9.83”，短轴长度6.07”，椭圆周长2×pi×6.07/2+4×(9
.83/2-6.07/2)=26.59”，所以MM... 阅读全帖 |
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I****e
发帖数: 7742 | 35 恩 是的 我想你老公跟我身材应该差不多
一般买L的 不会错 有些牌子做的偏大或者偏小 另说
买coat 我是40L 前面是胸围 L指的长度
买衬衣看三个数据 比如说 15.5/34-35, slim fit.
第一个是脖围, 第二个是袖长 第三个是裁剪fit
最好找店员或者店里裁缝量下
要是他懒得去, 领口以扣上最上面一个扣子,刚好能插一个手指进去为准
袖长以正好cover住手关节骨为准
fit 我估计slim fit或者extra slim fit 都可以, 偏瘦
毛衣一般L 但是洗完之后别烘干 会缩水 但是平时多穿几次 会被扯大了... 所以 不太
好说
裤子看腰围和长度 一般是腰围x长度 都是这么标 正装和有些装逼牛仔裤之类的 只有
腰围 长度要自己找裁缝量好了裁剪 |
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N********n
发帖数: 29 | 36 先说一下我的上一任女朋友的身材，身高167左右，体重差不多一直在55-58公斤之间，
可以说属于一个不胖不瘦的，哈哈，我很喜欢她的身材，因为那种太瘦的姑娘摸起来真
的让心疼，就好像饿了很久似的。胖胖的姑娘我是真不太喜欢，看着她那一身的肥肉我
就会犯愁，我还是比较喜欢稍微瘦一点或者不胖不瘦型的。
口味儿不一样这太正常了，有的还就喜欢胖子，这咱们干预不了，这是个人的审美观不
一样而已。我就有一个朋友，他是真的只喜欢瘦瘦的姑娘，是特别特别瘦的那种，我见
过他曾经谈过的两个女朋友，那真的是女孩子的胳膊还没我的脚脖子粗，真害怕一阵风
吹过来那姑娘会直接找不着了，还听他说他女朋友有时候买衣服都特别的不好买，人家
没有那么瘦的衣服，其他的穿上腰围太大，这一下我是真的震惊了，我只知道有的人买
衣服是裤子腰围太小自己穿不上，还第一次碰见裤子腰围太大自己太瘦，真是什么奇葩
事都有，买个衣服都那么难。
反正这种我是接受不了，中等偏瘦型的我也能接受，如果是那种特别特别瘦的绝对接受
不了，我不想做那种事的时候总是被她的骨头硌到。 |
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w***n
发帖数: 1162 | 37 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: Coco1 (Coco), 信区: Fashion
标 题: 凑热闹，给大妈打气 - 奔41岁和44岁的照片。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 3 14:19:21 2010, 美东)
恩，首先很高兴我多年的坚持不懈的锻炼得到那么多的肯定，谢谢大家的鼓励。很多MM
说了是基因的缘故，也有一定的道理，到底我的身高和大致身体比例是天生的。不过我
知道后天的力量锻炼是可以改变局部身体比例的。我08年7月份JET SKI的时候把脊梁
骨摔断了，6个月没有锻炼，体重没有变但腰围多了1英寸，我穿黄色背心的照片是09年
5月底拍的，才恢复锻炼了几个月，腰围还是没有完全恢复（看的出来把？）。我现在
一月份以来工作特别忙（每天早上6点到晚上6，7点经常，还要COMMUTE 单程1-2小时
），一星期只能去GYM 2次，但腰围以恢复到事故以前，体重还是没变。有MM问我体脂
多少，应该是20%-22%把。我本来下决心3月份到6月份把体脂再减2%-3%，实在是太忙，
没实现。：-（
很多MM问我保养身材的经验，我要说的是皮肤靠保养， |
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b*********k
发帖数: 267 | 38 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: cathyan (amz), 信区: Fashion
标 题: 八卦^^^猜测catfen的身体尺寸
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 18 17:54:38 2011, 美东)
原谅我八卦，周末无聊，看到catfen的照片（http://www.mitbbs.com/article_t/Fashion/33161447.html），根据MM的照片猜测身体尺寸吧。不论照片是否变形，其中身体各部位的相对比例是不变的。
以鞋跟高度5英寸作为标准参照尺寸，估算其它数据。
首先是身高：从脚跟到下巴的长度是鞋跟高度的11.8倍，也就是5"×11.8＝59"≈1.5 m。
观察MM依稀露出的下巴轮廓和棕色短发，脸型应该是鹅蛋脸或者瓜子脸，跟我差不多，
呵呵。量了自己头部高度大约是下巴到脚跟的0.13，所以MM的头部高度大约是
59"×0.13＝7.67"≈19.5 cm，MM的身高是150+19.5=169.5 cm (±2.54 cm or ±1")。
其次是美腿：小腿长度36.6 cm，大腿长度42.4 cm，啧啧！好羡... 阅读全帖 |
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d****z
发帖数: 9503 | 39 国内精英的脑残程度实在是惊人。
对了，前几天看电视，一个国内的医学教授讲控制体重的重要性。说在德国
和日本，如果腰围超过一定值，治病的时候排队就要排最后。腰围细的人先
治。显示了发达国家对腰围的重视。我真是吐呀吐。 |
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y****g
发帖数: 36950 | 40
还有30的腰围呢。她不能理解为什么男人腰围是30，因为她作为大妈都已经超过30的腰
围了。
实际上腰部轮廓没有骨骼，腰围就是内脏撑出来的，她一定是重度脂肪肝了。内脏
没有过多脂肪的男性轻松可以穿上30以下的裤子
你怎么解释还珠格格收视率的问题？还珠格格收视率是索南研究的课题吗？ |
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j****i
发帖数: 68152 | 41 http://v.youku.com/v_show/id_XNzA2ODUyNA==
核心提示：青岛一市民家养的肥猫体重达１７公斤，比一年前又增了２公斤，腰围已达
２尺６寸。一外国人曾寄信抗议：为啥把猫养这么肥？
徐继荣家养的肥猫体重已达１７公斤
青岛市民徐继荣家养的肥猫体重已达１７公斤，比一年前又增了２公斤，腰围已达
２尺６寸。
昨（26）日，记者来到重庆南路徐先生家，一进门就看到那只肥猫正盖着小被子，
枕着小枕头，躺在自己的小地铺上睡觉。“这一年，肥猫可真成了明星了，先后有近１
０家世界各地的媒体登门采访，大约有百余家媒体予以报道。”徐先生介绍说，自从去
年媒体报道这只肥猫之后，家里就不断有人来拜访。
徐先生说：“最有意思的是去年还收到过一封越洋声讨信：一位美国佛罗里达州的
人士，他对我将猫养成这样肥表示强烈抗议，并建议我赶紧给猫减肥，别太溺爱这只猫
了。”记者见到这封信的信封上写着“肥猫主人收”，旁边还贴着一张徐先生抱着肥猫
的打印照片。从信的内容上看出该人士很生气，语气生硬。
徐先生一脸无奈地对记者说，他曾经设法让猫减食，可这猫用随地大小便来抗议... 阅读全帖 |
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i******n
发帖数: 538 | 42 戏曲呼吸要领规则
(一)
吸气最好要让别人看不出来，用鼻吸为主，嘴可以微张，切忌张大门拼命
吸气。这不是个外形问题，因为那样是吸不深的，只能将气吸在肺尖部(人的肺形状是
上尖下圆呈椭圆形)是怎么也吸不多的。吸气当然不宜过多，但太少了也不行。把气吸
在肺尖的人，还常常自以为吸得很满。其实，这是满而不多。犹如用小酒杯盛水。吸在
上部，吸得满满的(相对於肺尖的空间来说)，不仅憋得慌，并且一张嘴，气很快就会全
部跑光。所以，我们唱戏也是主张深呼吸的。用鼻微吸，就能吸得深。要做到鼻微微一
吸，腰围和横膈膜即有膨胀感觉，但千万别去下死劲膨胀它。
(二)
要把气稳在下面。即在吸气使腰围微微膨胀以後，唱时不能马上松掉；在
声乐上叫“保持”。我对保持这个两洋声乐说法持一点保留意见。我认为这个提示不完
整、叫人家把气吸进去，保持住，那你还用不用气，还唱不唱戏。其实我理解它也不是
启发人家去把气保持住不动，而是提示歌唱者，悠着点用气，下面保住一点，别一下子
用光、可是我的确见过不少人，由於误解而过份保持气息发僵、所以我... 阅读全帖 |
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P*******l
发帖数: 4895 | 43 发信人: thlj (谈婚论嫁), 信区: wedding
标 题: Re: 钻石选择攻略 (ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 23 15:00:07 2010, 美东)
切工
圆钻的切工要最好，还是比较容易比较的。GIA近年切工打分越来越松了，3EX也不一定
够，下面是两个商家的best ideal cut的比例，只要各方面差不多的应该就问题不大。
我觉得全深比和台宽比一定要在严选里面。另外比较容易被忽略的是gridle。如果腰太
厚，可能这里就给你浪费好几分的石头，不划算的。毕竟其他数据都是令到光线最大可
能的被反射，但肉眼也不是光谱仪，差一点看不出来，腰就是实打实的钱了。
另外要注意是冠角和亭角，它们对钻石的闪耀度影响最大。根据数学计算，34.5度和40
.75度是最好的比例，但很难有钻石达得到，只要在严选范围内都不错。略微大的冠角
要配略微小的亭角，反之亦然，如下图所示。
（来自http://www.folds.net/diamond/index.html#girdle，里面有讲解）
下面来自wikipedia
The relationship betw... 阅读全帖 |
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P*******l
发帖数: 4895 | 44 发信人: thlj (谈婚论嫁), 信区: wedding
标 题: Re: 钻石选择攻略 (ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 23 15:00:07 2010, 美东)
切工
圆钻的切工要最好，还是比较容易比较的。GIA近年切工打分越来越松了，3EX也不一定
够，下面是两个商家的best ideal cut的比例，只要各方面差不多的应该就问题不大。
我觉得全深比和台宽比一定要在严选里面。另外比较容易被忽略的是gridle。如果腰太
厚，可能这里就给你浪费好几分的石头，不划算的。毕竟其他数据都是令到光线最大可
能的被反射，但肉眼也不是光谱仪，差一点看不出来，腰就是实打实的钱了。
另外要注意是冠角和亭角，它们对钻石的闪耀度影响最大。根据数学计算，34.5度和40
.75度是最好的比例，但很难有钻石达得到，只要在严选范围内都不错。略微大的冠角
要配略微小的亭角，反之亦然，如下图所示。
（来自http://www.folds.net/diamond/index.html#girdle，里面有讲解）
下面来自wikipedia
The relationship betw... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 现在的招聘单位对应聘者外貌的要求越来越多，类似于“体型苗条”、“皮肤白皙”等字眼被写进招聘广告让大家已经习以为常。可是，如果招聘广告上明确注明：胸围85CM、腰围67CM、臀围90CM……这就实在太雷人了。近日，杭州石桥路某服饰公司就打出了这样的招聘广告。
求职者：我下意识低头看了看自己……
黄小姐今年大四，即将毕业的她希望能够留在杭州，昨天她在石桥路天堂经济开发区看到了这份招聘广告，其中“人力资源部助理”一职吸引了她。“我大学本科学的就是文秘，这份办公室工作应该比较适合我。”
可就在黄小姐看仔细岗位要求时，她被吓着了——岗位要求上赫然写着：胸围85CM、腰围67CM、臀围90CM。“说出来都不好意思，我当时还下意识地望了望自己的胸……怎么能有这样的要求？不过是份助理工作，怎么搞得好像选美似的？”
随后，黄小姐拨通了招聘海报上的电话，想问个究竟。“一个男的接了电话，他称除了三围要求以外，学历、身高都不做要求，这就让我更加疑惑了，这会不会是一个陷阱？”
胸围“不达标”，对方连说“不行不行，太小了”
昨天中午，记者赶到了石桥路天堂经济开发区，远远看到了黄小姐所说的那个巨大的广告招聘牌——大 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 因为太胖，梁用大部分时间只能躺在床上。
“中国第一胖”广州求“瘦” 昨在医院接受检查遇到系列难题
号称“中国第一胖”的重庆市大足县男子梁用昨天开始在广州暨南大学附属暨华医院进行检查。试过各种偏方，走遍全国求医减肥的他自称这次广州之行是他最后的希望。体重现在达到415斤的他躺在病床上像一座小山一般，此次暨华医院将请国际和国内微创减肥最顶尖的专家为他会诊。梁用最大的愿望是能够减到300斤以下。
通讯员张伟凡
体重415斤、腰围1.75米、胸围1.9米、臀围1.7米。这是32岁的梁用最新测量的身体数据。
站在面前的他就像是一座小山一般，光腰围就比一般成年男子要高。他告诉记者，他的身体器官长年承担着400多斤的体重，长期超负荷工作之后出现了严重问题，去年3月份时，他住进了重庆新桥医院，因为肥胖而出现严重呼吸衰竭，腹部严重水肿，一度病危。
暨华医院的有关负责人介绍说，这次医院为了给梁用诊治，特地为他新订制了床、椅子、马桶和血压计等。“一般的床只能承受200多斤的重量，他的体重实在是太重了。恐怕有危险，所以只能专门订制。”该负责人说，梁用的马桶也是特制的。他不能直接坐在马桶上，马桶承受不了这样的重... 阅读全帖 |
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