i*****e
发帖数: 6614 | 1 不知道又会被怎么折磨。。不过感觉对像我这种没自觉性的来说还是非常有用的，旁边
有人看着效率高多了，还学了几个新
动作，很值 |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 你應該經常奔一下，有助於提升你的自信，以後見教練就不緊張了。
【在 i*****e 的大作中提到】
: 不知道又会被怎么折磨。。不过感觉对像我这种没自觉性的来说还是非常有用的，旁边
: 有人看着效率高多了，还学了几个新
: 动作，很值
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s*********n
发帖数: 2283 | 3 Hmmmm .... 可能你的 trainer 也狠紧张 2 .... :-P
考试考了十几年了, 没有一次不紧张的 ... 现在参加local running 比赛的时候还是很紧张,
...感觉赛前紧张不一定all bad though ...
后来听说, 用个纸袋子, 蒙住嘴呼吸一会儿, 会有帮助 ....
【在 i*****e 的大作中提到】
: 不知道又会被怎么折磨。。不过感觉对像我这种没自觉性的来说还是非常有用的，旁边
: 有人看着效率高多了，还学了几个新
: 动作，很值
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C***1
发帖数: 2264 | 4 re
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你應該經常奔一下，有助於提升你的自信，以後見教練就不緊張了。
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i*****e
发帖数: 6614 | 5 今天丢人丢大了，squat居然把裤子弄破了，奔一张纪念一下我最喜欢的裤子吧。还好
不是很明显，把我教练吓坏了，还以
为我闹肚子。。。。 |
m*******r
发帖数: 13263 | 6 這個鏡子質量不好。。。
【在 i*****e 的大作中提到】
: 今天丢人丢大了，squat居然把裤子弄破了，奔一张纪念一下我最喜欢的裤子吧。还好
: 不是很明显，把我教练吓坏了，还以
: 为我闹肚子。。。。
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i*****e
发帖数: 6614 | 7 人家本来就不是镜子，要奔镜子里的还得再瘦10磅哈 |
C***1
发帖数: 2264 | 8 什么都看不见。 ：-（
【在 i*****e 的大作中提到】
: 今天丢人丢大了，squat居然把裤子弄破了，奔一张纪念一下我最喜欢的裤子吧。还好
: 不是很明显，把我教练吓坏了，还以
: 为我闹肚子。。。。
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s*********n
发帖数: 2283 | 9 赞 ... 朦胧美....
【在 i*****e 的大作中提到】
: 今天丢人丢大了，squat居然把裤子弄破了，奔一张纪念一下我最喜欢的裤子吧。还好
: 不是很明显，把我教练吓坏了，还以
: 为我闹肚子。。。。
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T*U
发帖数: 22634 | 10 还不如左上后面那个人清晰。
【在 i*****e 的大作中提到】
: 今天丢人丢大了，squat居然把裤子弄破了，奔一张纪念一下我最喜欢的裤子吧。还好
: 不是很明显，把我教练吓坏了，还以
: 为我闹肚子。。。。
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