晚餐只吃oatmeal 加 nonfat greek yogurt - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 晚餐只吃oatmeal 加 nonfat greek yogurt

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话题: oatmeal话题: nonfat话题: greek

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i**i 发帖数: 2042	1 天天吃，会有营养缺陷吗？需不需要来一颗鱼油？早餐，午餐照常吃
s****y 发帖数: 1233	2 午饭早饭正常吃应该不会缺营养啦鱼油是啥？【在 i**i 的大作中提到】 : 天天吃，会有营养缺陷吗？ : 需不需要来一颗鱼油？ : 早餐，午餐照常吃
h*********n 发帖数: 11319	3 晚上吃oatmeal这种高糖高GI深加工食品是什么动机？能不能不要碰这种垃圾食品？晚上来点西兰花+blue cheess+smoked salmon就好。【在 i**i 的大作中提到】 : 天天吃，会有营养缺陷吗？ : 需不需要来一颗鱼油？ : 早餐，午餐照常吃
S*********s 发帖数: 235	4 不是所有的oatmeal都是深加工的，这个不应该算垃圾食品。【在 h*********n 的大作中提到】 : 晚上吃oatmeal这种高糖高GI深加工食品是什么动机？ : 能不能不要碰这种垃圾食品？晚上来点西兰花+blue cheess+smoked salmon就好。

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