f*****u
发帖数: 129 | 1 我一般跑到20分钟以后就会肚子疼，请问是什么原因啊？怎么预防呢？多谢 |
A********X
发帖数: 204 | 2 岔气？ 呼吸控制好，比如4步呼4步吸，应该会好很多吧
根据个人体验猜的，其实我也是新手。。。
【在 f*****u 的大作中提到】
: 我一般跑到20分钟以后就会肚子疼，请问是什么原因啊？怎么预防呢？多谢
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j*****I
发帖数: 2626 | 3 是不是吃了pizza, burger之类的东西。
【在 f*****u 的大作中提到】
: 我一般跑到20分钟以后就会肚子疼，请问是什么原因啊？怎么预防呢？多谢
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f*****u
发帖数: 129 | 4 我倒是从来没算过步数，也许下次可以试试，谢谢哈
【在 A********X 的大作中提到】
: 岔气？ 呼吸控制好，比如4步呼4步吸，应该会好很多吧
: 根据个人体验猜的，其实我也是新手。。。
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f*****u
发帖数: 129 | 5 都没有。。。
【在 j*****I 的大作中提到】
: 是不是吃了pizza, burger之类的东西。
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d****y
发帖数: 1671 | 6 参考置顶文章
【在 f*****u 的大作中提到】
: 我一般跑到20分钟以后就会肚子疼，请问是什么原因啊？怎么预防呢？多谢
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d***o
发帖数: 761 | 7 跑慢一点试试
【在 f*****u 的大作中提到】
: 我一般跑到20分钟以后就会肚子疼，请问是什么原因啊？怎么预防呢？多谢
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w***n
发帖数: 9040 | 8 试试空腹，我跑步之前吃东西的话，就算过3个小时，还是会肚子疼。
另外跑步的时候肚子着凉了也会疼。 |
