b********a
发帖数: 5418 | 1 岔气到底是怎么回事啊？
最近稍一运动就岔气。。。唉。。。 |
A******e
发帖数: 3373 | 2 你的warm up不到位。
【在 b********a 的大作中提到】
: 岔气到底是怎么回事啊？
: 最近稍一运动就岔气。。。唉。。。
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b********a
发帖数: 5418 | 3 我刚才研究了一下也是这么说。
每次岔气都是运动到一半的时候，真没想到是warmup的问题。
【在 A******e 的大作中提到】
: 你的warm up不到位。
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w***n
发帖数: 9040 | 4 深呼吸试试，我偶尔岔气，就腹式呼吸调整一下。
【在 b********a 的大作中提到】
: 岔气到底是怎么回事啊？
: 最近稍一运动就岔气。。。唉。。。
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A******e
发帖数: 3373 | 5 warm up不是说你站那儿摇摇晃晃两分钟就行了。warm up是要“light weight”的运动
10分钟以上。
【在 b********a 的大作中提到】
: 我刚才研究了一下也是这么说。
: 每次岔气都是运动到一半的时候，真没想到是warmup的问题。
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G***a
发帖数: 27294 | 6 横膈膜痉挛？
Diaphragm spasm
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【在 b********a 的大作中提到】
: 岔气到底是怎么回事啊？
: 最近稍一运动就岔气。。。唉。。。
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n****o
发帖数: 14771 | 7 横膈膜痉挛不是打嗝么？
【在 G***a 的大作中提到】
: 横膈膜痉挛？
: Diaphragm spasm
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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G***a
发帖数: 27294 | 8 打嗝英文简单belch。。
那岔气是毛？chest pain?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 n****o 的大作中提到】
: 横膈膜痉挛不是打嗝么？
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s**********e
发帖数: 264 | 9 应该是 side stitch 吧。岔气应该是core不够strong. |
b********a
发帖数: 5418 | 10 他们说就是ab muscle cramping。。。。
【在 s**********e 的大作中提到】
: 应该是 side stitch 吧。岔气应该是core不够strong.
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