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loseweight版 - 岔气英文怎么说啊?
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话题: 岔气话题: 英文话题: 运动话题: 横膈膜话题: warm
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b********a
发帖数: 5418
1
岔气到底是怎么回事啊?
最近稍一运动就岔气。。。唉。。。
A******e
发帖数: 3373
2
你的warm up不到位。

【在 b********a 的大作中提到】
: 岔气到底是怎么回事啊?
: 最近稍一运动就岔气。。。唉。。。

b********a
发帖数: 5418
3
我刚才研究了一下也是这么说。
每次岔气都是运动到一半的时候,真没想到是warmup的问题。

【在 A******e 的大作中提到】
: 你的warm up不到位。
w***n
发帖数: 9040
4
深呼吸试试,我偶尔岔气,就腹式呼吸调整一下。

【在 b********a 的大作中提到】
: 岔气到底是怎么回事啊?
: 最近稍一运动就岔气。。。唉。。。

A******e
发帖数: 3373
5
warm up不是说你站那儿摇摇晃晃两分钟就行了。warm up是要“light weight”的运动
10分钟以上。

【在 b********a 的大作中提到】
: 我刚才研究了一下也是这么说。
: 每次岔气都是运动到一半的时候,真没想到是warmup的问题。

G***a
发帖数: 27294
6
横膈膜痉挛?
Diaphragm spasm

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 b********a 的大作中提到】
: 岔气到底是怎么回事啊?
: 最近稍一运动就岔气。。。唉。。。

n****o
发帖数: 14771
7
横膈膜痉挛不是打嗝么?

【在 G***a 的大作中提到】
: 横膈膜痉挛?
: Diaphragm spasm
:
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G***a
发帖数: 27294
8
打嗝英文简单belch。。
那岔气是毛?chest pain?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 n****o 的大作中提到】
: 横膈膜痉挛不是打嗝么?
s**********e
发帖数: 264
9
应该是 side stitch 吧。岔气应该是core不够strong.
b********a
发帖数: 5418
10
他们说就是ab muscle cramping。。。。

【在 s**********e 的大作中提到】
: 应该是 side stitch 吧。岔气应该是core不够strong.
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