| 序号 | 主题 | 回帖 | 发帖人 | 最后回复 |
|---|
| 151 | 惨了，运动受伤了怎么办呢 | 108 | t*****n
13-04-24 | d**y
05-02 18:56 |
| 152 | 训练总结等 | 108 | m**t
12-11-19 | l***h
12-02 00:13 |
| 153 | 居然有人说长跑对心肺不好，于是我和他吵了起来。。。 | 108 | m*******g
11-10-03 | c*********1
10-11 08:18 |
| 154 | 老狼太牛了 | 108 | o*******r
11-06-03 | w********6
06-04 11:51 |
| 155 | 又骑车又跑步的来帮着挑辆自行车 | 108 | v***l
11-05-24 | f*******g
05-27 17:19 |
| 156 | 汇报一下下 | 108 | m******r
10-11-22 | c****1
11-24 16:19 |
| 157 | 俺的最后一个唐贴 :D | 108 | R*****s
10-09-22 | s******e
09-22 21:45 |
| 158 | RNR San Diego Marathon 2010 Report | 108 | d*********6
10-06-07 | d*********6
06-09 02:19 |
| 159 | 报告自己的首半马 1：33：xx | 107 | r**********k
14-10-30 | h*****n
11-05 21:20 |
| 160 | 哀悼波马爆炸案遇难的中国同胞，并为伤者祈福【100包子】 | 107 | j***y
13-04-18 | b********a
04-28 22:27 |
| 161 | 新人首半马报告，跑神附体，比较长 | 107 | I*****n
11-10-31 | y**********u
11-03 03:14 |
| 162 | 自测5千米，28分59秒 | 106 | m*********3
12-08-12 | i******o
09-11 23:52 |
| 163 | Amby Burfoot: anyone can go sub 3 | 106 | L***0
11-10-19 | c*******r
10-20 16:57 |
| 164 | the relay圆满成功 (unofficial ranking 88) | 106 | f****e
10-05-03 | d*********6
05-04 16:31 |
| 165 | 请教：怎样才能进一步提高速度 | 105 | m****i
17-01-04 | m****i
05-11 09:26 |
| 166 | 牛表 | 105 | f*****n
14-03-20 | R*****s
03-29 22:37 |
| 167 | 对LD跑马的态度 | 105 | w****a
12-04-04 | y**********u
04-06 13:49 |
| 168 | LHR练了半年，体检结果不错 | 105 | b***i
12-02-22 | a***n
03-16 09:48 |
| 169 | 今天试穿cumulus | 105 | b***i
11-11-18 | y**********u
11-22 21:47 |
| 170 | 征集一下，静态心率在45一下的冒个泡泡 | 104 | A******u
14-03-08 | R*****s
06-28 10:17 |
| 171 | 费马其中一人死的很蹊跷 | 104 | s******p
11-11-21 | R*****s
11-23 12:10 |
| 172 | 我也来一篇劝劝 | 103 | f*******d
12-02-04 | p***r
02-06 23:42 |
| 173 | 目前的状态 | 103 | z*****a
11-05-24 | f*******g
05-27 16:39 |
| 174 | Chicago qualifying times | 102 | c*******i
14-01-16 | R*****s
01-18 14:25 |
| 175 | dash这里有个关于步频，步幅文章 | 102 | w***n
13-03-14 | d******0
03-15 13:50 |
| 176 | 为什么我跑了这么多年体重还是降不下来？ | 102 | I*D
10-06-24 | p********a
06-30 02:44 |
| 177 | 体检归来，sigh | 101 | a******h
12-10-31 | b******y
11-06 22:49 |
| 178 | 请问晚上跑步好不好 | 101 | i******d
10-02-04 | b***i
02-05 13:53 |
| 179 | 开个预测贴 | 100 | o*******r
11-10-14 | o*******r
10-16 09:55 |
| 180 | 【比赛报告】赢了个邻村的小比赛，5K，18:25 | 100 | i*********5
11-07-24 | l*********n
07-26 17:47 |
| 181 | 长跑新手指南(3) running economy | 100 | y******n
10-07-26 | B*N
07-30 12:07 |
| 182 | 荣升为美国的地区级马拉松精英 | 99 | R*****t
13-12-19 | I******r
12-23 02:20 |
| 183 | [求助]：换低心率MAF训练后突然就一点都不进步了！ | 99 | A*G
13-08-20 | p*******t
08-23 00:10 |
| 184 | 游泳和跑步的区别？ | 99 | c*********n
11-08-10 | q*c
08-11 20:43 |
| 185 | 一双跑鞋跑多少迈该退休了？ | 99 | s******e
10-10-06 | R*****s
10-10 21:15 |
| 186 | 奔个新到的155/233 | 98 | R*****s
13-12-28 | h*******s
01-03 00:33 |
| 187 | 仓促上量真痛苦 | 98 | C****t
13-09-26 | R*****s
09-28 18:03 |
| 188 | vertical jump bible说马拉松运动员的平均垂直弹跳才12inch…… | 98 | u******a
12-03-04 | u******a
03-08 20:24 |
| 189 | Ragnar常规队开始集合 | 98 | f*******d
12-02-05 | t*********t
03-15 15:19 |
| 190 | 版上的牛人没是不是都没成家或者没娃的 | 98 | H*****i
11-07-14 | p********y
07-16 05:01 |
| 191 | BQ了， ER了 | 97 | t*********t
13-11-04 | d******0
11-06 19:38 |
| 192 | 2013年的训练[长文，慎入] | 97 | m**t
13-10-16 | x******g
10-17 14:55 |
| 193 | 发现MAF其实是70%心率跑 | 97 | b*****l
13-02-05 | y***r
02-14 12:37 |
| 194 | Re: 合着你们跑进11秒是指10.xx的水平？ (转载) | 97 | m**t
12-12-14 | c***c
12-18 01:24 |
| 195 | 我有罪。。。 | 97 | H*****i
11-07-08 | L********e
07-08 20:34 |
| 196 | 跑步减肥低级问题 | 97 | s***s
11-03-22 | f****e
05-06 17:11 |
| 197 | 2011 Boston Marathon sold out in 8 hours! | 97 | l*********9
10-10-18 | m**k
10-19 17:09 |
| 198 | 来个新年活动吧，自测5k | 96 | R*****s
14-12-23 | R*****s
01-13 16:58 |
| 199 | 关于有氧无氧以及心跳的问题请教 | 96 | m*******r
14-01-03 | m***g
01-08 18:00 |
| 200 | [预测贴] 周末全马 | 96 | p***r
11-11-17 | o*******r
11-21 06:37 |
